晚上吃面食好吗为什么(晚上吃面食的好处)

互联网不建议 2023-08-20 14:20:24 -

大家好，关于晚上吃面食好吗为什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于面食不建议晚上吃的原因的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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晚上吃面条当然好啊，俗话说“胃不好多吃面”，面食相对于米饭更易于消化，晚饭讲究七八分饱，显然面食更适合于晚饭，当然还要搭配一些蔬菜均衡营养。介绍一种最简单又好吃的面条——葱油拌面。

主料:面条250g，香葱适量

辅料:生抽，老抽，油适量，盐少许，糖少许

1.小葱洗净，生抽和老抽1:1混合备用。

2.将香葱切段，油热下锅，待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料，再加入白糖，待糖全部融化即可关火。

3.锅内水烧沸煮面，面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中。

4.舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀，装盘即可享用。

肯定是吃多了，在我的印象中有两次晚上泡面吃多了，那一晚上才叫惨不忍睹，睡觉的时候翻了好多次，喉咙里又干又痒，好像通风管道一样，特别是睡着之后偶尔酸水翻上来，那时内心崩溃，的别提了，那感觉让我这辈子晚上都不敢吃泡面了。

晚上吃面，因人而异。一般是晚上吃稀饭馒头的，论消化，馒头与面条，面条好一些。①汤面也易消化②看手机，看一会儿就饿了，饿了，就还想吃。③稀饭，天冷时，喝了爱上卫生间。另外，现在人胃口好，晚上夜市上干拌面吃的很起劲儿。

中午的炒面，晚上还可以吃，因为时间也比较短，所以炒面的话肯定还没有变质，这个时候炒面是完全可以留到晚上吃的。

但是我建议你可以将它冷却之后放到冰箱中，这样的话会更加的卫生和安全一点，可以延长它的保质期，就不会有任何变质的情况出现了。

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