大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么吃不加碘盐，为什么不建议碘盐添加这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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什么人不适合食用加碘盐
高碘地区的人。
生活在高碘地区的居民，他们每天从高碘食物和高碘饮用水中已得到了较高剂量的碘，因此这部分人不宜再食用碘盐，以免引起碘摄入超标。
中盐精制加碘食用盐好吗
中盐食用盐是最好的食用盐。
中盐也是大品牌了，也是市场的主流食盐品牌，基本哪都有卖的。这款食盐以深层井矿为原料，经真空制盐蒸发结晶而成，色泽洁白，氯化钠含量高，此款食盐为未加碘盐，适合不缺碘人群～
总的来说价格非常优惠，关于食盐加碘好还是不加碘好不能一概而论，因地，因人而异，一般沿海地区不缺碘不需要加碘盐，内陆地区可购买加碘食盐，我是两种都买换着吃，，加不加碘按自己需求选择，
为什么吃不加碘盐
在许多年以前国内的生活条件不太好，人民普遍缺碘。那个时代吃一些食盐加碘是情况所需，而随着生活的改善，人们在其他食物中摄入的碘含量已经足够，所以现在吃食盐就不需要加碘了。只需要是单纯的食盐就可以了，不然时间长了有可能会导致碘过量。
有必要吃加碘盐吗
有必要。
因为加碘食盐就是在食盐中加入适当的碘的食盐。这种盐对于有些地方缺碘的人来说能够补充碘缺乏，有利于身体健康，但是对于不缺碘的人来说不仅不利于身体健康，还有害于身体健康。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
