style="text-indent:2em;">今天给各位分享新冠营养专家建议蔬菜加量的知识，其中也会对如果不幸感染了新冠病毒，吃什么好的最快进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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菜会带新冠肺炎病毒吗
谢谢邀请。如果携带新冠肺炎病毒患者触摸了菜，那么那颗菜上面也很有可能带病毒。但是，到现在为止有症状的患者大多数都已经隔离了，所以有病毒的菜应该是极少极少的吧。
新冠时期买回来菜怎么处理安全
新型冠状时期，买菜回家后最好对其安全的处理。怎么处理需要因菜而宜;最好回来后要分类进行处理一下。
所谓买的菜分类进行安全处理，就是买菜进家后，首先将买的菜放置专门的地方，如摆放在北凉台可关上门。在洗菜时，如果是叶菜类就先用水冲洗2分钟，而后放淡咸水中泡十多分钟后，(咸水具有消毒杀菌的作用)，在用水清洗干净烹炒。
如果是花菜和菇类，先放在水管上冲流后，在放淡咸水中泡半个小时左右;在用水清洗。炒前可放热水锅中过操一下之后烹制。(因为热水具有杀病毒作用)
如果是茄子，西红柿和土豆等带皮的菜类，用水清洗干净削去皮后，用热水泡一下切好再烹制。
把菜洗好后，在切菜时，一定要把生菜类与熟食类的菜板和刀具分开，对用过的餐刀具等，可以开一锅热开水，将碗筷和刀具等放热锅中煮半小时进行消毒。另外，在洗和切菜时，不要用手触摸身子或脸上等地方。
最后顺便说一下，买菜最好去大超市，因为大超市进的菜较安全，也有卫生防疫部门的监督等，所以买回来吃起来较放心。买菜回来进家后，一定先用肥皂洗手，并用酒精对身上消毒为好。
如果不幸感染了新冠病毒，吃什么好的最快
我前几天感染了新冠病毒，当时全身肌肉酸痛，手臂，大腿特别痛，厌食，口干，咽干，怕冷，有点咳，但没发热。但我没吃什么药，过了三天，症状全消失。现在我把这几天吃的总结如下：
①多喝热开水，我的水壶装满有一斤多，那天上午，我就喝了三瓶，上厕所3次。这几天我每天都这样喝。
②有两个早上吃了用红枣红糖生姜煮的水。
③有个晚上和早上吃了用梨白萝卜生姜红糖煮的水。
④吃了几个鸡蛋，还吃了木耳瘦肉粥，吃了瘦肉鸡蛋白萝卜丝煮的面条，吃了米饭。不想吃也要吃，听说得了这个病要多补充营养，增强抵抗力。所以想办法让自己补充营养。
⑤第一天吃了两粒感康。
以上就是我那三天所吃的东西。在这几天里我特别保暖，睡觉时床上放了热水袋，还用活络油擦了酸痛的腿，每天用热水加点盐洗澡。听说这种病毒喜冷怕热。
到第四天，症状全消。
所以大家如果感染了新冠，不要紧张，焦虑。如果没发高烧或症状很严重一般不要打针吃药。
新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗买回来的蔬菜水果怎么消毒
市场买的蔬果应该这样处理
新冠病毒能通过接触传播。假如感染者咳嗽、打喷嚏等喷出来的飞沫落在了蔬果上，而恰好我们买到了被污染的蔬果，那么理论上说，从市场上买回来的蔬果也有可能存在新冠病毒。
不过，新冠病毒在外界环境中的存活时间较短，多为数小时且不超过48小时，所以只要做好防范处理，传播的概率并不大。
为了以防万一，我们应做到如下几点：
购买时，我们尽量用购物袋接触蔬果，减少直接接触。蔬果买回家后无需喷洒消毒，可短时间放置通风处，但不要放置时间过长，会影响蔬果的新鲜度及营养价值，甚至过长的时间容易滋生其它细菌。蔬菜尽量炒熟了再吃，新冠病毒在56℃状态下30分钟就能被杀死，而烹饪时温度能达到100℃甚至更高，所以尽量不吃生鲜类食物。而水果要反复清洗，尽量削皮食用。回家后立即用肥皂认真洗手，可参考七步洗手法，搓洗不少于20秒，并用流水冲洗。特殊时期，多预防有备无患，无须过度焦虑恐慌，减少出行、戴好口罩、做好消毒、认真洗手。我们一起努力，相信一定会战胜疫情。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
