本篇文章给大家谈谈为什么有些人说吃饭的时候不能喝水却能喝汤，以及喝水不建议吃饭吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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请问一下是吃饭前喝水好，还是吃饭后喝水好为什么
吃饭前喝水好还是吃饭后喝水好？我倾向吃饭前喝水，而且不是白开水，而是湯水。我岳母有一个好习惯，饭前必喝几口汤水，润口调味，活到长寿这也是其中一个因素吧，我学着她的这个习惯，巳成为我的饭前习惯，几十年下来，感觉不错。饭前饭后喝水哪个好？没有统一标准，适合自己的就好，不要刻意追求哪些养生行为，苛求自己。只要你自己经过实践摸索，适合饭前的就饭前喝水，适合饭后的就饭后喝水，掌握喝的适量，不燙喝，吃了胃舒服就行。如肥胖想减肥的人，那还是饭前喝水好一些，增加饱腹感，避免饮食过量。
一个星期不吃东西只喝水能瘦多少
谢谢邀请，我是汗水哥??！减肥是一个永恒的话题，对很多人来说，无论高矮胖瘦，始终都会把减肥列入自己的终身必做事情的清单。而为了快速减肥，很多人也会尝试各种极端的方法。今天所讨论的“一个星期不吃东西只喝水”，实际上已经属于极限节食减肥了。
恰巧汗水哥就在YouTube上看到一位帅哥就进行了“一个星期只喝水不吃任何食物”的挑战，首先这位小哥申明自己绝对不是空腹方面的医学专家，也不建议任何人尝试像他一样7天的禁食挑战。他自己选择了禁食，并且知道和承担所有可能涉及的健康风险，请勿模仿。
特别搞笑的是，这位小哥在挑战前一天特地去超市买了很多好吃的，想着一个星期不能吃任何食物，还是有点难受的。所以，挑战前一晚吃了不少汉堡薯条，准备以一个充分的身体状态来迎接接下来的挑战。
其实呢，这位小哥身材也不是很胖，只是腹部有点赘肉，总之还说的过去。但接受了这样的挑战，从第一天开始他除了喝水，其他什么东西都不能入口。
挑战第一天的时候，小哥特地记录了当时的体重为152斤。透过视频，我们能发现第一天喝水的时候，他还是很正常的与大家聊天，感觉上喝水一天也不是那么困难。小哥对这种极限节食减肥的方法还增加了不小的信心。但随着时间的推移，在第4天的时候，小哥开始在情绪上有些无精打采，说话上也十分无力，精神状态始终处于萎靡迷离的状态，没有精神也没有活力。
但是他的身材有着明显的变化，最直接的能看到的是最后一天他的体重降到了141斤，也就是说一个星期小哥瘦了10斤多。而且从下面的对比图可以清楚地看到，小哥的腰腹缩小了一圈，小肚腩居然不见了。但这种挑战唯一不好的一点就是长时间节食容易让人精神颓靡，活力低下。
在最后一天的时候，小哥的身材有了很大的变化，腹部和手臂都瘦了不少。可以说这种方法其实还蛮有效的，但是却对身体和精神上有着不小的影响。
汗水哥想说，这样的减肥方法其实并不健康，很容易出现反弹复胖的情况。
你可以看到当小哥挑战结束分享经验的时候，面对一周都没有碰过的食物，每吃一口是多么的陶醉和享受，真是要对自己好一点啊，这种磨人的挑战以后还是别碰了。
所以，下次要是你再问汗水哥“一个星期不吃东西只喝水能瘦多少？”，我绝对不会回答这样的问题，因为这样的方法本来就是不健康的。诚然，像这样的极限节食减肥方法的作用是有的，但对身心健康的摧残太大了，千万不要过度减肥！
要想高效减肥又没有副作用，汗水哥首推运动健身啦！想要减肥想要瘦的朋友可以多关注汗水哥！
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谢谢您的邀请??一问：人七天不喝水如何？水是生命之源！人类生存离不开水！但人不喝水的极限不确定，因有不同的情景！但一般不会超过三天，特殊的身体或环境另论。我在夏天一个小时不喝水都难受，一般人不能坚持七天。二问：人七天不吃饭如何？我过了吃饭时间不吃饭都要发慌，还不要说几天不吃饭！如生病输液等其它情况不论，大约可以坚持七天左右，但没有人愿意用健康的身体去做实验！没有保证的实验，有损了健康，让一个健康的人几天不吃饭，可能没人愿意！不过，人的个体差异大，有人在七天以上没有吃饭，依然生存，创造了生命的奇迹！(图片：手机随拍！)
为什么有些人说吃饭的时候不能喝水却能喝汤
这个饭前喝水还是容易胃部的扩张，这个对于胃部的吸收是有影响的。喝汤还是一个等渗性的吸收，这个可以很快的达到吸收到细胞内的效果，对于胃部也是有一个积极的补充和营养的作用。
文章到此结束，如果本次分享的为什么有些人说吃饭的时候不能喝水却能喝汤和喝水不建议吃饭吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
