8种食物有效缓解腹泻

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下腹泻能不能吃西红柿鸡蛋面的问题,以及和腹泻不建议吃西红柿嘛的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 腹泻吃什么食物好
  2. 腹泻能不能吃西红柿鸡蛋面
  3. 孕妇拉肚子的时候不能吃什么食物
  4. 青番茄能吃吗怎么吃好

腹泻吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好?

急性期需要禁食,恢复期可进食低脂少渣的饮食。

拉肚子在医学上称为腹泻,腹泻会影响胃肠道功能,导致各种营养物质不同程度地丢失,因此腹泻患者的饮食,对改善症状及营养状况都有至关重要的作用。

急性腹泻的治疗:首先禁食是治疗急性腹泻的一种辅助手段,为了使肠道得到较好的休息,加上静脉输液,这样可以有效防止腹泻脱水症状的产生。不禁食者,可以适当食用淡果汁、米汤、薄面汤或以清淡流质饮食为宜。根据排便次数的减少,症状逐渐缓解后可以半流质饮食为主,但是要注意少渣、少油、无刺激性,可以吃一些鸡蛋汤、大米粥、软面条、馒头等。除此之外还要注意复合维生素B和维生素C的补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等,多吃富含维生素A的食物,如西红柿、胡萝卜等。

慢性腹泻的治疗:患者宜选择低脂少渣的饮食,油脂过多不易消化病加重胃肠道负担,并且要注意烹饪方式,禁用油煎炸、爆炒等方式,以煮、蒸、氽、烧、烩方式为主,当腹泻次数多时应不吃或少吃蔬菜及水果,可适当给予果汁、番茄汁等,从而补充所需要的维生素。还可以适当食用瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等,少渣饮食可以减少胃肠蠕动,减少腹泻次数,可以细挂面、粥为主,平时生活中要注意改善营养状况,逐步增加高蛋白高热量饮食,禁食油腻辛辣生冷等刺激性食物。

本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核

点这里,查看医生回答详情

腹泻能不能吃西红柿鸡蛋面

腹泻这些症状都是很常见的,一般会有肠炎的表现,饮食刺激性不好消化的食物尽量不要去吃,因为面条是属于死面,不容易消化,容易刺激到肠胃,所以不建议去吃。建议近期要注意规律饮食,吃好消化的食物,最近不要吃面西红柿鸡蛋面,油条等不好消化的食物,同时也要去多喝水。

孕妇拉肚子的时候不能吃什么食物

我们都知道,拉肚子会影响身体吸收营养,从而影响个人健康,孕期拉肚子也不例外,为了不影响胎儿的发育,孕期拉肚子准妈妈们一定要及时处理。那么孕期拉肚子吃什么食物好呢?下面妈妈网专家为大家解答一下。孕妇拉肚子饮食原则

1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇拉肚子吃什么好?

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。妈妈网专家建议孕妈妈可以多吃以下水果:番石榴。番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。苹果。苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。樱桃。樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

4、多喝水

不要忘了及时给孕妇补充水分,因为拉肚子不可能立马就好,任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水,可以加一点盐,以补充腹泻带走的大量电解质。

熟苹果

原料:苹果1只。

做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放入温水中煮3-5分钟,待温后食用,每天2-3次,每次30-50克。一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。

功效:苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有收敛、止泻的功效。鞣酸在果皮中含量更丰富,而果肉内,特别是近果皮处,果胶含量相对丰富。因此,孕妇在吃熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会更好些。

注意:在吃熟苹果时,最好不要加蔗糖调味,因为加蔗糖可能会加重腹泻。焦米糊

原料:小米适量,糖适量。

做法:取适量小米,研成粉末,放到锅中用文火炒到微黄,食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服用,每日2-3次。

功效:焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用,所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。藕粉原料:藕粉适量,红糖少许。

做法:取适量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加红糖少许,用文火煮成糊状,每天2-3次。

功效:藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素,具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

孕妇拉肚子吃什么药

孕妇拉肚子不能随便吃药,应在医生指导下服药

非感染因素的腹泻

如排除感染因素所致腹泻,暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,口服加少量盐和糖的“米汤”,补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食,补液。服用思密达或活性炭片,保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片,调整肠道内菌群,扶正祛邪。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。

感染因素腹泻

如果化验提示有感染因素存在,必要时服用红霉素或头孢类抗生素。和常人不同的是,孕妇使用抗生素当特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,例如常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,故在妊娠期,特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等,对母亲或/及胎儿均有不良影响,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,如高岭土、果胶可用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的,可以在大夫的指导下服用。不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

以上药物对母婴相对安全。但即便安全,也应尽量少用或不用,并及时补液。患腹泻的孕妈咪一般在24~96小时后恢复正常排便。如治疗无效,应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验,同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查,以除外炎症性肠病。

孕妇拉肚子要慎用抗生素

常用的多种抗生素与抗原虫药物氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等,对感染性腹泻有效,但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害,所以不能使用。例如常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或/及胎儿均有不良影响,亦应禁用。不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。

较缓和的抗腹泻剂如高岭土、果胶可以使用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片也不妨一试。思密达是一种八面蒙脱石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,它不但具有上述特性,还可吸附一些致病菌,因而安全有效。

一般说来,红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

思密达

妈妈网网友“long妈”:我在怀孕4周时也曾吃过不洁食物而致上吐下泻,医生开了思密达给我,不同时间吃了两小袋后症状减轻,再加上充足的睡眠休息好就没事了。妈妈网网友“阿宝”:之前也是拉肚子,去看了医生给开的思密达的蒙脱石散。建议楼主还是去看医生,别自己乱吃药。

益生菌

妈妈网网友“红茶ye”:孕妇肠胃不好可以一些补充益生菌可以调理肠道菌群平衡,调整肠道菌群,有效改善肠胃问题,不过最好选进口的细分到菌株的比较好。

妈妈网网友“毛毛猫宝宝”:孕期拉肚子不能乱吃药,用益生菌缓解吧~没副作用的,而且效果也好。怀孕那会儿吃过成人型的纽曼思益生菌~很管用,可以试试。

妈妈网网友“6月兔”:孕期也拉过肚子,后来去看医生,开了思密达、黄莲素同益生菌。

青番茄能吃吗怎么吃好

忌食未成熟的西红柿,因其含有大量有毒的番茄碱,过多食用可能会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、流涎等中毒症状。

既然青番茄里含有致毒因子,很多人还是会有点害怕。小编建议大家,在吃青番茄的时候,最好在170度以上的油锅里过一下,因为龙葵素在170度以上的温度下就会分解,失去它的毒性。当然,龙葵素会与醋反应生成无毒的产物——利用的就是我们前面讲过的“酸碱中和”的原理,所以在炒青番茄的时候,加点醋,就可以确保龙葵素含量的降低,这样食用起来就更放心了。

OK,关于腹泻能不能吃西红柿鸡蛋面和腹泻不建议吃西红柿嘛的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

老公做的西红柿鸡蛋面,一次我能吃五碗,老公说都养不起我了