这篇文章给大家聊聊关于如果在听课时睡觉怎么办，以及听课睡着 解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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听课犯困的时候怎么快速提神
上课为啥困呢，治病要除根，先找找自己是否是没有休息好，如果是的话以后保持一个良好的休息习惯，12点以前睡觉，早晨不要早于5点起床（推荐6点以后，5点多起如果不是因为工作的话，太早了！）是否是身体上的原因，如果有明显的不舒服症状，发烧、头晕脑热的，不要勉强，该找医生找医生，该吃药吃药该吃饭时就吃饭，尤其是早饭至关重要，没有能量的补充，会很大程度影响你的身体、上课情况。4.来个狠点的，给自己来巴掌，自己不忍心让同桌帮忙（开玩笑，还是要注意休息啊）
一上纯听讲的课就会睡着,怎么办
强迫自己听课，自己思维要跟老师走，这样会觉得有意思。
就不会睡着了。或者对自己在心里说：千万不能睡，睡之后会怎么怎么样。。如果在听课时睡觉怎么办
保持一定的紧张度，犯困最根本原因：不觉得紧张，不感兴趣，或者不十分感兴趣，提不起劲来。站着听是个不错的招数，有时看书困了，站起来看就会比较精神。
还可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸，尽量让呼吸深长一点，这样可以改善脑部供血，可以提神。
你出现上课睡觉的现象，一般多见上课没有注意听讲，如果没有把老师的讲课内容掌握，或者听不懂，也有可能是老师的讲课内容枯燥都是可以出现你所描述的这种现象的。
意见：你应该通过上课以前把要讲的课预习一下，把主要不会的东西，上课的时候，听老师讲解，那么就会引起你的兴趣了，也可以避免在上课的时候睡觉了，另外上课的时候，自己的思路需要跟着老师走，不能自己思考别的东西，那样就会出现上课不睡觉的现象了。
祝学习进步
一听课就想睡觉怎么回答
说明对课程没有兴趣。学习其实是一个苦活儿，累活儿。他不光要求你，在学习的过程中，要努力，要认真，还要坚持。同时他还要求你对学习要有兴趣，如果你对学习没有兴趣了，那就是所谓的厌学情绪。厌学后上课肯定会觉得无聊，不想学习，就想睡觉。所以说不要厌学，要提高自己的学习积极性，这样你上课就不会睡觉了。
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