style="text-indent:2em;">大家好，关于舞蹈和瑜伽哪个更能让体型更加好看很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于想练瑜伽怎么弄好看的知识，希望对各位有所帮助！
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怎么拍好瑜伽照片
怎样拍摄好瑜伽相片？很多人想法是在瑜伽垫上穿瑜伽服的美女在摆瑜伽姿势。这是很不错的拍摄思路。其实比较推荐尝试新方式，譬如在户外拍摄瑜伽美女
亲近大自然，练瑜伽同时呼吸新鲜好空气，拍摄出来效果也清新自然。绿葱葱背景，如果搭配粉色瑜伽服就更加好看了
瑜伽美女
瑜伽美女
瑜伽美女
瑜伽美女
对于成人来说，舞蹈和瑜伽哪个更能让体型更加好看
您好，感谢您的邀请，很高兴回答您这个问题。
从专业角度来说，瑜伽和舞蹈都可以使形体越来越好。但是，瑜伽和舞蹈有属于不同的运动范畴，两者可以相辅相成，又有很大的区别。
首先，从瑜伽角度来探索，我们需要先理解瑜伽的含义。瑜伽这个词更进一步的意义是“获得先前未获得的。这可理解为：有些事我们目前、现在没能力做到，但如果找到实践的方法，就一步一个脚印，脚踏实地去实现目标，这个过程中的每一个改变皆是瑜伽。好比我们希望通过瑜伽训练体型时，我们就达到了之前所不曾经历过的改变，这些活动的每一个发展和变化皆是瑜伽。
瑜伽的另外一方面与我们的行动有关。瑜伽也意味着我们所有的注意力导向正从事的活动。比如我们为了体型更好看，身体正在做某个体式，但却在想其他的事，那我们其实是没有专注眼前这个体式的，不在场、不在当下。而瑜伽，是试图将我们的每一个行动、每一刻，总在场、在当下的状态，让我们的心、身、气相统一。
当我们认识到瑜伽的意思后，就能更好的理解习练瑜伽时，将心、身和气相统一，处在当下的觉知中进行练习。从内而外改善形体，使人感觉由内而外的散发着自信、优雅的气质。
其次，从舞蹈的角度去探索，舞蹈是带有一种表演性。舞蹈重点注重外在表现，比如情感表现、姿体语言表达、面部表情表现等，在音乐节奏与形体表达上传达舞者的内在情感故事。舞蹈种类繁多，不同种类的舞蹈，传达的情感不同。
因此，不难理解，瑜伽注重的是人由内而外的优雅与自然和谐的气质，舞蹈以展现自我外在表现出的魅力为主。不管是学舞蹈还是瑜伽，都会帮助我们改善体型，重点是看你稍微偏向哪一种风格。
此外，瑜伽相对舞蹈来说，比较静态。而舞蹈比较有节奏感、趣味性，能满足我们展现自我柔美的魅力。
通过上面的介绍，我们可以更清晰地了解自己到底适合，或者说是喜欢哪一项，就比较容易选择了。
总之，瑜伽和舞蹈都是塑形美体，增强优雅气质的最佳选择，通过瑜伽练习，可更多的帮助我们柔和、包容、淡定从容。但如果性情比较豪放的人练瑜伽会稍微觉得烦闷，无法坚持。而舞蹈比较有节奏感、趣味性，能满足我们展现自我柔美的魅力。通过对瑜伽和舞蹈的探析，选择就变得更加容易了。不管选择舞蹈，还是瑜伽，都需要坚持，循序渐进，内修心，外修形。
经常练瑜伽，有哪些好看又舒适的瑜伽服推荐
一、先说说裤子啊
裤子的话呢，最好是紧身的踩脚的裤子我们做一些体式是比较舒服的。也可以用来平时打底穿，自从有了瑜伽服我都省了好多裤子感觉
个人比较喜欢这个裤子
这个裤子特别的好看，如果你的腿型不是特别直的话可以选择这样的喇叭裤，但是有一点那就是当你再去做一些向上的动作，可能会有一点不是很舒服，可是这个瑜伽裤呢在平常的时候也可以去穿出去。
二、再来说说上衣
上衣呢我感觉简单的上衣配底下的裤子都很好看，因为底下你可以配纯色，你也可以配花的，你配任何的都可以。上衣呢一定要简单，不能太花哨，个人认为。
我也很喜欢这样的衣服，感觉这样的衣服穿出去也特别好看，我有一个会员就是穿的这样的衣服，感觉特别的可爱，今年都50了，看着就像30多岁的样子。
缺点
需要上课的时候系起来，上课就啰嗦了，还是简单的好，有些好看但是并不实用
三、一定要有个长袖，比较冷的时候需要穿，所以要有一件。
这样的瑜伽服呢？后背容易出汗的，设计的是网状的，我们这样可以透气也特别的好很舒服，个人也比较喜欢短袖这样的款。
我得碎碎念
因为我是瑜伽老师，所以说瑜伽服特别的多，从长到短、从花到素、从黑到白、各种各样的我都有，但是最后总结了一点就是一定要适合你的是最舒服的。本人呢因为皮肤比较敏感，所以说这种涤纶的氨纶的我选择的挺少的，我一般选择纯棉的会比较多。纯棉的成分多点的但是又有弹性的，又吸汗。因为我一穿氨纶的那种就起疙瘩不是很舒服，你可以根据自己的爱好来选择搭配几套就可以，经常练习瑜伽三套瑜伽服是必须有的，我太多了哈哈大约可能六十多套，家里专门一个柜子放瑜伽服。其实再多也感觉缺一件哈哈??
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谁告诉我在怎么练好瑜伽
亲身经历，从小白到现在自己可以进行简单的练习，需要的有决心，时间，一张瑜伽垫，一位专业的瑜伽教练，最难的是展开垫子那一刻，只要每天能坚持练习，不要急躁，一点一滴的进步，总有一天会看的到～不建议跟视频练习，身体的感知力不太好的话，更要找专业教练～一点差别，锻炼效果就大不一样
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
