在家做有氧运动，光脚在地板上蹦跳会对膝盖或脚踝有伤害吗该怎么办避免伤害

2023-08-22 1559

有氧运动的人适合去西藏吗(有氧运动的人适合去西藏吗女生)

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有说人有点饥饿感，这个时候有氧运动最烧脂肪，这样运动损健康没有

2023-08-21 323

每天坚持做有氧运动，会瘦吗(天天做有氧运动会瘦吗)

2023-08-21 1975

跑马拉松是有氧运动，坚持跑马拉松可以长寿吗有什么科学依据吗

2023-08-21 568

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2023-08-21 1911

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2023-08-09 1754

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2023-08-05 303

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2023-07-25 1397

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2023-07-18 968