老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么现在的太极拳的都是缓慢的演练和太极拳为什么要慢打的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么现在的太极拳的都是缓慢的演练以及太极拳为什么要慢打的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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太极拳真的能以弱胜强，以慢御快吗
不请自来。
这种觉的太极拳以弱胜强，以慢御快是不正确的。
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，皆是先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如平准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘。阴不离阳，阳不离阴。阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。首先看看《太极拳论》。里面讲的“力大打力小，快打慢”是指先天拙力。也就是人本身的力量。那样很有限制。先天瘦小的就永远不可能打败强壮的啊。
这样在真正发生冲突后是很吃亏的。因为无法像擂台一样限定选手的量级。总不能街头碰见抢劫的还要称一称体重再决定打不打吧。
既然发现了这个问题，就要用一种方法来补救。怎么补救就要“学力”。然后举出四两拨千斤和耄耋御众这两个例子。说明学力之后是可以打破那个限制的。
但是从本质来看。还是一种“力大打力小，快打慢”。举个例子。飞速选择的轮子，想让它停下来需要付出很大的力量。而且向旋转的轮子里的物体会被抛出来。这是离心力，离心力是一种虚拟力，是一种惯性力。而太极拳的力类似这个。以脊为轴，做一个螺旋运动。这个产生的“力”可是不小。完全可以把一个壮硕的人扔出去。
另外拳论里强调“懂劲”，这很重要，不论人强壮还是瘦弱啊两条腿分担身体的重量。重心的移动范围也就那些。想破坏还是容易的。对方不论再快而我方只需要听出对方的劲路稍微引一下对方的重心，好了，不论对方多块也是没有的。其实是我方的力作用到对方身体有效时间很快。
再有一点，太极拳练的是把周身的部位调动起来。看似是胳膊搭上，实际力量是腿部、胯部、腰部、胸部的叠加。不是单纯的肢节力量。是很大的。
不能片面的理解太极拳。也不要不练就想当然的解释太极拳。
就这样吧。
祝身安体泰福寿安康。
太极门派里为何都是统一慢动作能实战嘛
慢动作是为了调气。单纯慢练不对抗训练，效率很低。
太极拳是很具有中国文化特点的传统养生功法，太极这种理论与思维可以从宇宙论开始谈起，人类有了文明之后，就会探索世界是如何开始的，西方人追寻到了上帝创世纪，一切都是上帝“耶和华”创了宇宙万物和主宰。中国人不是宗教观，中国人解释世界是这样的，世界是由“气”构成的，太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。混沌未分阴阳即是清气与浊气············这就是中国人的宇宙观。
这种哲学思想被引用到了养生学，以及中医，武术等领域，被常用到，就形成了具有特色的中国体育观。在道家养生学里，行气是非常重要的理论：一种是老子和庄子的“抱神守一”，另一种是经络行气。还有导引：始见于《庄子》，也是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳，追求长寿的运动方式。以及中国人的审美，喜欢中庸，崇拜乌龟，喜欢水，这些文化都直接，间接影响到了太极拳的创拳者。
中医学从气是宇宙的本原，是构成天地万物的基本物质这一基本观点出发，认为气也是生命的本原，是构成生命的基本物质。中医学是影响到百姓生活中非常重要的理念，而太极拳为了达到养生的目的，就强调气息的调节比外在的动作更为重要，而意念，气息，姿势三者合一，缓慢的控制气息，达到调节五脏六腑的经络之气。这就是太极慢练的缘由之一。
慢练的太极肯定更加适合养生而不是实战，如果要实战没有对抗训练，都是低效率的训练。
太极拳慢吞吞的，有威力吗
我年纪到了，开始想学太极了。我是学传武的，年轻时接触过太极，但没认真学习，觉得那是很好的养生拳。我周围好像也没有那个朋友，是因为想打架去学太极的。我老师告诉过我们，别小看太极，真正学习太极的，也是每天对打，和公园的太极操很不一样。不过我认为，为了打架去学太极，未免成本太高了。就像学搏击来养生，根本就是胡扯。自由社会，大家喜欢啥学啥，不需要踩人家一脚，来证明自己多么厉害。何必硬送做堆，强人所难。
为什么现在的太极拳的都是缓慢的演练
太极拳具有健身、修身、医身、乐身和防身五种功效，涉及哲学、力学、中医学、兵学和美学五大领域。太极拳涉及这么多领域，加上百十个复杂的动作、众多的要领和无过不及的“度”，如果不通过缓慢均匀的练习，是无论如何也体会不到其精髓的。
为什么现在的太极拳的都是缓慢的演练和太极拳为什么要慢打的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
