大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于晚上8点吃饭早晨测血糖准不准,7点以后不建议吃高糖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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空腹血糖不超过7,餐后不超过10,需要吃药吗
谢邀回答。空腹血糖7左右,餐后不超过10。《中国2型糖尿病防治指南》(2017版)中指出正常空腹血糖应<6.1mmol/l,餐后两小时血糖为<7.8mmol/l;7mmol/l>空腹血糖受损的血糖水平应为≥6.1mmol/l,餐后血糖<7.8mmol/l;糖耐量异常的标准为空腹血糖<7mmol/l,11.1mmol/l>餐后血糖≥7.8mmol/l;糖尿病的诊断值标准为空腹血糖≥7mmol/l,餐后血糖≥11.1mmol/l。
按照指南的诊断,空腹不过7,餐后不过10是属于糖耐量异常的标准,属于糖尿病前期。指南中指出对于糖尿病前期个体,只有在强化生活方式干预6个月效果不佳,且合并有心脑血管等危险因素者,方可考虑药物干预,但必须充分评估效益/风险比和效益/费用比,并且做好充分的医患沟通和随访。需要指出的是,目前已经完成的药物预防糖尿病的临床研究并未采用生活方式干预失败的患者作为研究对象,因此对生活方式干预无效的糖尿病前期患者是否对药物干预敏感尚无临床证据。降糖药物二甲双胍、a-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物(TZDs)、GLP-1受体激动剂以及减肥药奥利司他等药物治疗可以降低糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。其中,二甲双胍和阿卡波糖在糖尿病前期人群中长期应用的安全性证据较为充分,而其他药物长期应用时则需要全面考虑花费、不良反应、耐受性等因素。
糖尿病前期不推荐以药物为主,还是以生活方式降糖为主,如果选药以二甲双胍等一些基础药物为主。
药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。吃甜食会导致血糖升高的快吗为何
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吃甜食会导致血糖升的快。
为什么?我们吃进去的食物,其中所含的成分——碳水化合物,在一系列消化酶的作用下,会被分解成葡萄糖,在小肠中被吸收进血液,我们称之为血糖。
碳水化合物高的食物有哪些呢?粥粉面饭以及用它们做成的食物,例如面包、馒头、粥、蛋糕等等。还有就是糖和含糖量高的食物。而甜食,正常的情况下糖分比较高,并且多数甜食由面粉做成,所以碳水化合物含量是很可观的。所以碳水化合物吃得多,被身体分解成为的葡萄糖就多,血液中的葡萄糖就高,血糖就升的又快又高。
如果一次性吃很多甜食会得糖尿病吗?健康人一次进食大量碳水化合物(包括甜食),血清葡萄糖浓度会迅速上升,身体就会发出警报,分泌较多胰岛素(使血糖降低的激素),促进葡萄糖的氧化分解,让多余的葡萄糖以糖原的形式或转化为脂肪储存,从而维持血糖浓度的相对平衡。
身体的胰岛功能没有问题的情况下,一次性吃很多甜食不会的糖尿病,但是也不建议吃那么多,毕竟会变成脂肪呀,胖了就很难减了。
如果长期吃甜食,会的糖尿病吗?持续性摄入高碳水化合物的食物,使血糖水平长期处于比较高的状态,身体为了降下血糖,胰岛就会加班加点工作,容易累坏,也叫做胰岛β细胞的结构和功能损害,这会导致胰岛素分泌的绝对或相对不足,最终可能发生糖尿病。
那一天的碳水化合物能吃多少?正常成年人一天碳水化合物的供给量,以占总能量的50%-65%为宜。折合主食约为250-400g。肥胖者因为是糖尿病的高危人群,碳水化合物的摄入量建议酌情减少,适当提高蛋白质的含量。
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孕后期餐后2小时血糖7.9是不是高了
孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L,餐后一小时不得超过10mmol/L,两小时不得超过8.5mmol/L。所以孕期餐后两小时血糖7.9是在正常的血糖范围。孕期建议不要吃一些高脂高糖分的食物,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物。
晚上8点吃饭早晨测血糖准不准
晚上8点吃饭早晨测血糖准不准?
这个问题很有代表性也很有意义,因为很多人都不太明白这个标准,那么要回答这个问题,我们首先就要知道测血糖的正确标准是什么?
测血糖就是测量人体血液中的糖。通常我们将空腹血糖(葡萄糖氧化酶法)3.9~6.1mmol/L作为正常参考范围。
因此我们可以看出,测血糖的前提是空腹,那么什么又是空腹血糖?什么情况下算是空腹?
所谓空腹是指进餐后8-12小时,此时检测的血糖称为空腹血糖,也就是说进餐后不足8小时或是超过12小时,严格意义上来讲都不能称之为空腹。
如果前一晚8点吃了晚餐,第二天早上建议您8点之前检测血糖,这样检测出来的血糖值会更有参考价值。
注意:如果您是用药的情况,不要为查空腹血糖而擅自停药,这样得出的化验结果既不能准确反映病情,又会造成血糖而加重病情。
进餐对血糖的影响是比较大的,进餐时食物在胃中的消化时间也会影响血糖,正常人进食10分钟后,随着糖类的吸收,血糖开始升高,进餐半小时到1小时,血糖达高峰,但低于7.8mmol/L,2?3小时恢复至餐前水平。
虽血糖已恢复,但碳水化合物在餐后5~6小时继续被吸收。随后这些食物残渣被排入大肠,大肠对剩余的营养物质会进行再吸收,经过4-6小时最终形成粪便,整个食物的消化吸收才算告一段落,食物才几乎不会对血糖的高低产生影响。
所以准确点说空腹血糖检测应当遵循这样时间段落才更为准确,自己在家测血糖往往可以符合这样的原则。
那么,对于糖友而言,也建议用餐顺序:推荐汤→膳食纤维→其他蔬菜→米饭→肉类的进餐顺序。
OK,关于晚上8点吃饭早晨测血糖准不准和7点以后不建议吃高糖的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。