其实骨密度增高有什么危害的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为啥骨密度不建议做，因此呢，今天小编就来为大家分享骨密度增高有什么危害的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
怎么样看骨密度报告单
骨密度检查很多人都比较陌生。一般情况下来说，这个检查多是中老年人做，目的是为了判断有没有骨密度降低，从而诊断骨质疏松症。
如果存在一些特殊的情况，比如曾经用过长时间的糖皮质激素的治疗，或者出现过脆性骨折，或者是进入到更年期以后的中老年女性，怀疑有骨质疏松症的，也可以进行骨密度的检查。
我们平时用的骨密度检查方法，最常见的就是双能X线（DXA）扫面检测骨密度，因为彩超的测量误差比较大，没有这个XDXA的准确性高，而且检查方法也方便，所以是目前临床上进行骨密度测量的最常用也最合适的方法。
在我们看报告的时候，骨密度检查的报告单上，一般都会有检测的骨密度T值的数值和正常数值的对比，我们只需要看自己的结果是不是在这个范围内就可以了。一般来说，T值在1～-1之间是比较良好的，低于-1就表示骨密度有降低，如果低于-2.5，那就是严重降低了。
幼儿园小班需不需要做骨密度检查呢
我家孩子小时候6个月得时候做体检做过一次，好像也没检查出啥结果。现在上幼儿园了，学校也通知了，但是是自愿得，不强求。但是我觉得好像没啥大用，这么点得小孩子怎么可能骨质疏松呢，饮食条件这么好，应该没啥问题，但是也考虑到这位妈妈得想法，怕孩子被却区别对待，最好还是检查了，现在结果还没下来不知道啥样的。
骨密度增高有什么危害
骨密度增高大多是提示有缺钙的表现，特别是对于中老年人来说更容易出现骨密度的增高。如果发生骨密度增高而不进行补钙的话，很容易出现骨折的一些并发症。对于这类患者建议要积极地补充钙，在饮食上多摄入一些含钙丰富的食物，比如说牛奶。
为什么有的医生不建议多做深蹲
那么据资深人士介绍，成年人尽量不要去做深蹲！这是为什么呢？看到专家的解释真的是被吓一跳，原来伤害竟然这么大。
根据资深人士的解释，儿童、小孩多锻炼，多做深蹲运动是有一定的好处的，可以帮助拉伸韧带，增加韧性。但是如果说一个人在成年之后却不能过多的去做深蹲这种运动了。这是为何呢？要知道现在在健身房，很多人为了锻炼自己的身形，都会做一些举重之类的深蹲运动。
如果据内行人解释，在成年以后做这样的运动对身体百害而无一利的，压力就会骤然增加，对关节部位造成很大损害，特别是对关节软骨会造成很大的磨损。而很多男性在健身房做的那种负重深蹲运动对身体的伤害也是很大，因为负重更增加了身体的压力，虽然说对锻炼肌肉有一定的好处，但是对关节一定是没有好处的。
想锻炼肌肉的方式有很多种，但是不一定要以损伤膝盖软骨的方式来进行锻炼。如果说我们不当回事，非要以这样的方式来锻炼的话，长期下来关节软骨就会造成磨损，到最后就开始退变，从而就会造成关节疼痛，也就是所谓的骨关节炎了。
而且一定程度来说，这种退变也是不可修复的，当关节完全磨损的情况下只能通过手术置换关节的方式来换取自由的行动了。也就是用人工的材料来代替人体的关节面和半月板。所以，说像深蹲这样的动作对于成年以后的人来说也就是非常不可取的了。
个人觉得喜欢锻炼固然很好，但是也要多去了解，采取一些比较科学的，对身体损害比较好的方式才好，否则到头来得不偿失就不好了。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
