大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中医医生不建议我吃冰，我有没有必要戒掉冰淇淋，为什么不建议你吃冰淇淋这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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偶尔吃冰淇淋可以吗
偶尔吃冰淇淋可以哦，偶尔吃还有以下好处呢。不过要适量哦！
1.让心情愉悦，减轻压力
在遇到烦心事或压力很大的时候，一支甜滋滋冰凉凉的冰淇淋往往能有让人心情愉悦，压力瞬间不见了的奇效，对于大人如此，对于孩子也一样。
因为本身甜食就有让人缓解压力的作用，而在炎热的夏天冰淇淋还有能消暑的功效，其中含有的乳糖成分也能让宝宝们感觉到心情愉快。
2.缓解因炎热而产生的烦躁感
夏天天气炎热，在这样的环境下很多人都会有烦躁的感觉，大人孩子都一样，总觉得心底涌上来一波一波燥热，让人很不舒服。
这时候如果能来上一支凉丝丝的冰淇淋，就像心中熊熊燃烧的烈火瞬间被扑灭了一样，感觉整个世界都清凉了不少，能缓解因炎热而产生的烦躁感。
3.控制食欲
尤其放暑假在家的时候，孩子们通常没什么事情可做，外面又晒又闷不想出门，在家里除了玩游戏看电视就是吃，不胖上个几斤都不算是过了个成功的暑假。
冰淇淋可以吃吗
我的个人看法如下，我认为冰淇淋是不可以吃的，有以下的几个原因，一是因为冰淇淋里面有很多的食品添加剂，吃多了对身体不好
为什么夏天不建议给宝宝吃冰激凌
冰淇淋作为夏季消暑的零食，深受人们的喜爱，但是婴儿不可以食用这类冷饮。婴儿胃肠还很娇嫩，即使少量的冷饮也会刺激宝宝的胃肠道，不仅影响消化功能，还可能引起腹胀、腹痛等不适。
此外，冰淇淋中含有许多食品添加剂，如甜味剂、食用色素、香味剂等，而婴儿不应食用任何含有添加剂的食品。
并且其中糖分含量很高，这些糖分在婴儿体内代谢的过程中会消耗锌元素、维生素等，造成宝宝营养不良。
且食用甜食可能造成宝宝偏食，也不利于牙齿的生长发育，容易造成龋齿。
中医医生不建议我吃冰，我有没有必要戒掉冰淇淋
你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助
既然中医告诉您不要吃凉的东西
说明您的情况一般是虚寒性的体质
冰激凌肯定是不适合的您的
如果您相信您的中医医生，那么就必须戒掉冰激凌
如果您不相信您的中医医生，那么请尽情的吃吧。
作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。
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