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人们日常是否需要补钙为什么
补钙不是人人需要补，补钙人群应该有三种，第一是正在生长发育的儿童青少年，第二是孕妇，第三是男女更年期后，这三种人最需要钙元素。但是，补钙不一定必须吃钙片，人体对钙吸收是需要好多营养素辅助才会吸收的，在生活中每天有意食一定量的奶蛋及大豆制品对钙的吸收利用都有好处，有意吃钙片补钙效果也不一定好。
幼儿到底用不用补钙
感谢邀请！
我认为儿童需不需要补充钙应得根据每个儿童儿身体状况耒确定，建议家长经常进行给宝宝做微量元素检查确诊，然后再根据宝宝身体的具体情况看是否需要每天补钙，一般不缺钙的宝宝不建议经常吃补钙药，只需在春秋补钙的黄金期补一个多月就可以了。应该注意的是吃补钙药不如用含有丰富钙的农作物作饮食或者吃些含钙的蔬菜作补钙好；好天气也可到外面多晒太阳，这样能使人身体能增加维生素D耒吸收身体中的钙元素，而起到补钙的作用。
为什么不建议婴儿补钙
0-6个月的婴儿母乳或配方奶粉里面已经含有足够的钙质，无需另外补充。宝宝出生15天以后要开始服用维生素D3促进钙吸收，一直补充到两岁左右。6个月以后的宝宝可根据生长曲线按需补钙……
补钙，怎么补好，坚持吃钙片有用吗
缺钙要征求医生意見，钙片有好多种类，需要服多少量，多长时间医生说了祘，最好多吃豆制品，骨头，蔬菜，牛奶之类较好！
好了，关于人们日常是否需要补钙为什么和一般不建议补钙吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
