六十岁的人突然把烟戒了,身体会不适应吗 会有不好的影响吗

大家好,今天来为大家解答60岁了,突然戒烟完全不抽,会有危险吗这个问题的一些问题点,包括不建议彻底戒烟中医也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 为什么我戒烟一年多了,痰反而多了
  2. 三十年的烟龄了,该怎么戒烟
  3. 60岁了,突然戒烟完全不抽,会有危险吗
  4. 戒烟后喝什么可以排出肺里烟毒

为什么我戒烟一年多了,痰反而多了

感谢邀请:这个跟戒烟应该没有关系,我爸爸从来不吸烟,但是他也有这个情况、一年内也是经常痰多干呕、还特意去看了医生、结果鉴定是慢性咽炎的症状、医生建议少吃点上火的食物,油炸的食物,少喝点酒多吃些清热化痰的食物,目前我爸爸就是靠着日常饮食调理、现在好很多、建议你也可以试试!

三十年的烟龄了,该怎么戒烟

戒烟不管你多少年的烟龄,成隐后,戒的难度是一样的,谈谈自己的体会。十年前,我戒了一次,和朋友一起戒的,在工地,每天上午,下午或者干脆犯烟隐的时候就两人坐在一起,喝啤酒,还真就把烟戒了。可是,一年后,又抽上了。我这次是5月28日开始戒的,到今天己经10天了,一根没抽,这次我下决心,一定不抽了。我觉得有这么几条应该做到;一是这个决定必须要自己做,要充分意识到吸烟的危害性,确实是百害而无一利。二是要有恒心,烟隐犯的时候,特别难受,可一考虑,抽上了,就前功尽弃,要坚持,咬咬牙,挺一挺就过去了。三要远离吸烟场所,分散注意力,加强身体锻炼。愿给有戒烟意向的朋友一点建议,使我们戒烟成功。

60岁了,突然戒烟完全不抽,会有危险吗

其实在坊间还是流传着这样的传闻的,就是老年人突然戒烟以后容易得病,比如癌症,所以有些人呢,就主张老年人抽了很多年烟了,不需要戒烟,这个想法还是有待商榷的。我们大家都知道吸烟是致癌的,尤其是常年的吸烟,它可以导致人们罹患多种癌症,比如肺癌、食道癌、肾癌、膀胱癌和胰腺癌,也会增加心血管疾病的风险,任何年龄段想要戒烟都是一个非常好的开始。但是在我们身边也确实存在着一些病例,就是有一些老年人戒烟以后一段时间时间会患病,比如癌症,比如心梗,还有一些其他的疾病。之所以会出现这种情况,是可以解释的。

其实戒烟是非常难的,还有句笑话:就是戒烟其实很简单,每个人都会戒很多次。那么作为老年人来讲,尤其是常年吸烟的老烟枪,突然决定要彻底戒烟,往往证明着他已经感受到了身体的一些不舒服,比如呼吸的困难,比如反复的咳痰、咳血,比如胸痛、心慌等一些身体的异常症状。但是此时强行戒烟,可能为时已晚,多年的吸烟已经对身体造成了很大的伤害,虽然戒了烟,但经过一段时间的发酵以后,在进行检查的时候,还是会发现身体的疾病,大家觉得,是不是呢?另外我们也不能排除,随着年龄的增长就是会患一些疾病,有时候巧合的可能性也是存在的。

但是我们不能拿这样的例子来证明,戒烟对身体不好,会诱发疾病。

另外还有一些老人吸烟一辈子,仍然寿终正寝。这也是很多人用来证明戒烟没有必要的例子,只要谈及戒烟的问题,在文章下方就会有各式各样的评论,比如我们村的某某老人一辈子抽烟,每天抽多少只,最后活到100岁。这种情况是很正常的,谢医生的姥爷也吸烟几十年,最后也是寿终正寝的。我们必须要承认,有些人的基因就是很强大,有很多致病的因素,在这些人身上就是体现不出来,另外很多这样的老人吸烟往往不是卷烟而是汉烟,也有了很多的工业因素加入进来,诱发癌症的可能性也会下降不少。而且很多这样的老人,年轻的时候都是吃过苦的,常年的劳动打造了一个非常抗造的身板。

但是这些例子一样是特例,我们不能拿特例来证明有一些问题的广泛性。如果您能到各大医院的呼吸科病房去看一看,或者是胸外科病房去走一走,聊一聊,会发现很多严重肺病的患者,都与吸烟有着不可分割的关系,这些是大数据,是研究的结果。

戒烟的好处是何时出现的呢?

其实根据现在的研究,戒烟以后身体的改变有一个时间表。

●停止吸烟20分钟后,心率就会有所下降。

●停止吸烟,8~12个小时后,体内的一氧化碳水平会有明显的下降,血液中的氧气会有明显的增加。

●停止吸烟48小时以后,人们的嗅觉和味觉能力会得到明显的改善。要知道成年的吸烟会损坏神经的末梢,影响了人们的嗅觉和味觉。

●戒烟两周到三个月患心脏病的风险将会明显的下降,因为血液循环改善了,血压和心率下降了,功能也在慢慢的恢复,这些都可以降低心脏病发作的风险。

●戒烟1~9个月以后,呼吸急促的情况,咳嗽的情况将会有明显的减少,精力将会变得越来越充沛。

●戒烟一年以后,患心脏病的风险将减少一半。

●戒烟5年以后,患脑中风的风险将会明显下降,戒烟5~15年后患中风的风险将与不吸烟的人相同。

●戒烟10年后,患肺癌的风险与不吸烟者相同。

●戒烟15年后,与从不吸烟的人患心脏病的风险相同。

那么60岁,老人戒烟,有可能会出现什么样的问题呢?

如果戒烟,那么简单,大家就都能彻底戒烟了。吸烟者的身体无论从心理还是从生理上已经适应了吸烟,想要彻底将其戒掉,一定会出现一些问题,常见的有:

●头疼、口干、喉咙疼、便秘和恶心。●感冒症状。●手脚发麻,这主要是由于血液循环开始改善出现的问题。●很多戒烟的人会出现食欲的增加和体重的增加,这种情况在戒烟者当中非常的普遍。●有一些戒烟者因为身体依赖尼古丁,会出现强烈的尼古丁渴望,而且会在戒烟的过程当中出现严重的情绪上的改变,比如烦躁,沮丧和易怒。●有一大部分的吸烟者,戒烟过程当中会出现焦虑、抑郁和失眠。

60岁的老人如果身体健康,那么戒烟,对这些可能出现的戒烟副作用,可能挺一挺就过去了。但如果是患有高血压,冠心病或者是糖尿病的人群出现这些情况将会影响病情,说没有一点风险也是不现实的。

所以如果60岁左右的老人喜欢戒烟,最好是循序渐进的把烟戒掉,比如每天吸20根,可以慢慢的减为吸6根,慢慢的最终变为彻底的不吸烟,过快的突然把烟戒掉会产生一些戒断症状,一旦诱发老人出现身体上的异常,那么我们就失去了戒烟的目的。

另外老人想要戒烟的话,也一定要做好心理准备,心理上真正认识到戒烟的好处和常年吸烟的坏处,并且能接受戒烟有可能产生的副作用,做好心理准备,这样才能更好的戒烟。

总结

对于60岁的老人来讲,很可能已经吸烟很多年了,能够认识到吸烟的害处,想要戒烟这是非常好的,但是请一定要做好心理和生理上的准备,因为吸烟的时间越长,戒烟以后可能产生的阶段作用将会越大,身体上也确实会有一些异常的感受,情绪上也有可能会出现变化,那么如果心理准备做的不好,很有可能因为这些问题导致出现生理上的改变,比如老人戒烟以后出现了失眠,那么很有可能影响到血糖和血压。

因为想戒烟,但如果方法做的不对,最终影响到自己的身体,那么就不是我们的初衷了,是不是呢?

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戒烟后喝什么可以排出肺里烟毒

其实没有什么的特效药。听说多喝茶,多锻炼,增加肺活量。还是少吸烟,或者是戒烟,从源头上根治吧!说的容易,做起来难。我也是多年的瘾君子,现在尽量少吸。

60岁了,突然戒烟完全不抽,会有危险吗和不建议彻底戒烟中医的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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