天天洗头会不会有什么不好的影响(天天洗头有坏处吗)

本文目录

1. 为什么头发最好不要天天洗
2. 有头屑的人，每天洗头真的会越洗越多吗
3. 天天洗头会不会有什么不好的影响
4. 常早上洗头会有什么后果

为什么头发最好不要天天洗

天气炎热，有人爱天天洗头，他们认为这是滋润秀发的最好方式，而且夏天出油出汗多，一天不洗就会感觉很难受。然而，天天洗头会让头发每天处在紧张吸收的状态，就如同吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。

天天洗头真的好吗？如果你只是普通的上班族，并没有经常大量的出汗，头发是不必每天都洗的。得需要给它足够的时间休息，吸收营养、排出污物。头发洗得太勤快，会把皮脂腺分泌的油脂彻底清洗掉，让头皮和头发失去了天然的保护膜，对头发的健康反而不利。

一般建议是最好是隔天洗一次，洗头时尽量别用碱性洗头水，可以采用中性或酸性洗发水，洗完头最好用下护发素，用电吹风时最好开低温档来吹干头发，接着让头发自然阴干。

如果你有脱发症状，夏天洗头别洗太勤了。尤其是发量少的人，建议两天洗一次。很多人遇到头发出油，就频繁地洗头，殊不知，这并不能彻底地解决问题，最多是缓解一些出油问题。出油可能是身体内部发出的预警，可以去专业医院请医生分析。

除了天天洗头，洗头的常见误区还有这些，说不定你就有。

1.常换洗发水

洗发水不需要经常更换，但对于这些人，例如常用发油、发胶等人，可能需要偶尔使用清洁力度强的洗发水，以避免发胶、发油残留在头发上。

2.过度滋润

过度的滋润头发也是不可取的。有些人喜欢选用滋润高的护发产品，但使用这些产品应该避开头发根部，主要是因为头皮会分泌油脂，发根无需滋润过度。

3.完全不护发

过度滋润头发是极端，完全不护发同样也是一个极端。护发会让头发看起来没有那么的干燥。有些洗发水去污力度强，也有刺激性，所以这个时候护发就更加有必要了。

4.水温过高

水温过热会带走更多的油脂和水分，建议用凉一点的水冲洗头发，会更加亮丽。

5.过度冲洗

有些人总觉得自己的头发更容易出油，有专家指出，头发油腻发亮、瘙痒、头屑增多，多数跟饮食过于油腻、睡眠不佳有关。此外，过度的冲洗还会让染过的头发更加容易褪色。

有头屑的人，每天洗头真的会越洗越多吗

经常洗头可以及时清除头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的生长，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发脏乱，有碍美观，而且有可能引发头皮屑过多、皮炎甚至脱发等疾病。为了促进健康，洗头时应该把握好4个方面的选择。

天天洗头非但不能保护头发，而且还有可能对头发造成伤害，这是因为洗头过勤会损伤皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。专家建议：一般人群平均两天洗一次头发最为适宜。户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，以便及时除去灰尘和头皮屑，保持头发健康清洁。

一般洗头的时间应该选择在早晨，适宜的水温和头部揉搓，可以使人快速解除睡眠后的困顿，精神焕发，以积极的状态投入到工作中。其次，头发脏后要马上洗，及时清除灰尘、污垢，保持头发清洁。不宜睡前洗头，否则，容易使人无法快速进入睡眠。

洗头时都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，以防止破坏皮脂腺分泌的油脂形成的保护膜。最好同时使用护发素，以保护头发免受损伤。短头发使用洗发液的量控制在2～6毫升，中等长度使用洗发液的量控制在4～8毫升，长发使用洗发液的量不超过10毫升。一些试验表明：洗头发时，最适宜的水温为36.7℃，这个温度与人体体温保持一致；一般要控制在33～39℃之间，不宜使用冷水或过热水洗头。

用水浸湿头发后，用洗发液揉搓头发20次，让洗发液的泡沫在头发上的停留时间超过28秒。清除泡沫时要用清水冲洗两次，时间至少要在30秒以上，以确保发根和头皮无洗发液香精残留。最后，用干毛巾擦干头发，尽量自然风干，少用电吹风吹干。

天天洗头会不会有什么不好的影响

我感觉每天洗头发没有什么不好的，夏天几乎都是洗两次早晚各一次，春天和秋天每天洗一次，冬天几乎是天天洗偶尔两天洗一次，我是那种从小到大头发都不是太多的那种，而且头发不管洗还是不洗每天都会掉一点的，属于正常，所以我认为还是天天洗好。

常早上洗头会有什么后果

对头发不好因为在早上洗头会影响头皮和头发的健康，毛孔会因为热水和洗发水的作用而扩大，导致头皮失去原本的保护，容易受到外界的影响，长期下来容易引起头皮屑等问题。同时，过于频繁地使用洗发水也会破坏头发的天然保护层，使头发枯干、毛糙、缺失弹性。如果早上确实要洗头的话，一定要用温水洗头，而不要用热水，洗完头后尽量也要保持头发的自然风干，尽量少用吹风机吹干。另外，梳头的时候，也要轻柔一些，不要过于用力拉扯头发。

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