天天洗脸算过度洗脸吗，有什么严重后果(经常洗脸会不会对皮肤有影响)

本文目录

1. 一天洗几次脸才正确呢洗太多次会不会伤害到皮肤
2. 天天洗澡对身体健康有影响吗
3. 洗面奶能天天用吗
4. 天天洗脸算过度洗脸吗，有什么严重后果

一天洗几次脸才正确呢洗太多次会不会伤害到皮肤

开头给结论

一天洗脸绝对不可以超过两次！即早上洁面和晚上洁面。

油性肌肤者一般追求清爽，因此可能习惯性一天洗脸超过三次或者更多！然而这些都是错误行为。频繁的洗脸只能获取暂时的清爽，出油速度只会越来越快，因此你会发现15分钟后你又油光满面了！难道又洗一遍吗？

频繁洗面，尤其是使用皂基洁面会加速我们细胞间脂质的流失，从而减弱肌肤屏障！如果本身是亚健康的肌肤则很容易成为敏感肌！

能问这个问题或者说有这个困扰的都是油皮吧！干皮洗多了脸的都知道，越洗越干，越洗越不舒服。沙漠皮建议早晨的洁面可以不使用洗面奶，简单清水加爽肤水则可！

天天洗澡对身体健康有影响吗

洗的太勤，皮肤也会喊累了!天天洗皮肤上的水分都跑掉了，皮肤会变得干燥起皮屑，春秋最好是隔个三天左右洗一次澡，要不皮肤上的油脂就不能锁紧皮肤的水分了，不是更容易变老吗？

洗面奶能天天用吗

洗面奶可以天天用。

洗面奶是用来清洁面部陈灰尘和多余油脂的，所以可以每天使用，根据皮肤和工作、生活状况一天用一两次就好了。但是首先要选择适合自己的洗面奶，如果不会选，就尽量选择温和不伤肤的氨基酸类型，最安全了。

天天洗脸算过度洗脸吗，有什么严重后果

正常来说，每天洗脸这是必须的，至于算不算过度，主要看每天洗脸的次数，用水的温度，洁面产品的使用情况等。

正常皮肤表面是角质层和皮脂膜，这是保护皮肤正常功能的重要结构，如果洗脸次数过多，水温太高，不正确使用过强的洁面产品，都可能损伤皮脂膜，甚至角质层，最直接的后果就是皮肤干燥，甚至有灼热感，皮肤敏感，脱屑等。

该如何洗脸，我们国家最近发布过一个皮肤清洁指南。洗脸次数，每天早晚都应清洗1次。水温：过冷的水会使毛孔收缩，不利于去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。34度左右的水温就比较合适。油性皮肤可交替使用热冷水，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。一般情况下，提倡清水洁面。如果在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，才需要使用洁面产品。洗面奶每次用1-2g(黄豆至蚕豆大小)，以面部T区为重点，洁面后喷润(爽)肤水或搽保湿霜等，以恢复皮脂膜，维护正常的pH值。

上面说的是国家最近发布的皮肤清洁指南，主要由皮肤科的专家共同制定的，可以作为参考。

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