如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困，这是不是抑郁症的初期呢(连续几天不睡觉也不困是抑郁症吗)

各位老铁们好，相信很多人对如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困，这是不是抑郁症的初期呢都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困，这是不是抑郁症的初期呢以及为什么不睡觉也不困的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么除了睡觉的时候不困，其他时候都容易困呢
2. 如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困，这是不是抑郁症的初期呢
3. 眼睛总是想闭上，但是不困是什么原因呢
4. 我纳闷了！有些60-70岁的老年人是不是都不困，没有觉为什么

为什么除了睡觉的时候不困，其他时候都容易困呢

有这种感觉的人一般都是很闲很无聊，所以说他除了睡觉的时间不困之外，其他时间都困。

其实一个人睡眠太多了也不好，尤其整天这样打哈气没精神，给人的感觉也不是很好，最好还是要改掉这个毛病。

首先要给自己找点事做，哪怕是一件小事也要认真的去做，然后每天给自己制定一个作息时间表，几点到几点做什么几点都几点休息，然后几点到几点吃饭，几点到几点睡觉，这个越做的越详细越好，刚开始的时候一定要按照准确的时间表进行作息。

执行一阵以后如果改善了这种白天病怏怏的局面，那么就继续坚持，如果感觉作息表哪里不合理再进行改正，然后每天也一定要严格执行，时间久了就是没有这个作息表，你的心里已经形成了这个固定的作息时间，然后你白天努力的去做一些事情，然后该休息的时候休息，该工作的时候工作时间长了坚持下来，你就会把每天都过得有滋有味儿了，不会再这样整天没精神就想睡觉了。

如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困，这是不是抑郁症的初期呢

谢邀！

咱们先从你的提问中分析，从问题中可以提炼出两个讨论点：第一，为什么几天几夜不睡觉？第二，抑郁症的表现形式又有哪些？

好了，这两个问题先摘出来，咱们再来分析你所提的问题。首先，几天几夜是个概数，假如你说两天两夜没合眼没睡觉，很多人还是可以做到的。但是真正三天五天甚至更久一直不睡觉那基本上是不可能的。大脑是会自我调节和保护的，你觉得你一直没睡着，其实在某些时候你已经不自主的进入了很浅的睡眠中，只是这个时间很短，而且是非常浅的睡眠。外界的声音，活动，你都可以感受到，但是大脑或多或少还是休息了一下。有很多实验都证明了连续多日不睡觉对大脑伤害极大，甚至会造成非常严重的后果，当然这些实验都是在被剥夺睡眠的情况下进行的。

然后，你提到几天几夜不睡觉，白天也不困，这个也要稍作鉴别，你指的是不困，还是主观上就不想睡？或是害怕睡觉。因为很多有睡眠障碍的人，在需要睡眠时因害怕睡不着导致大脑紧张无法放松，反而更清醒。另外，你觉得虽然不困，但是对正常的认知，思维状态，工作，社交等有没有造成影响？

接下来，我简单说一下抑郁症的表现，显著而持久的心境低落是抑郁症的主要临床特征，比如长时间的悲伤失落，自我评价降低，经常抑制不住的想哭泣，兴趣丧失，社交能力退化，悲观厌世，甚至有自杀倾向。以下是我从百度百科搬运过来具体的几种抑郁症的表现：

1.心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3.意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但经精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。调查显示，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。因抑郁症而自杀的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4.认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5.躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

好了，说了这么多，咱们来针对你提出的问题进行一下总结。首先，几天几夜不睡觉也不困，这基本上可以推论是重度失眠或者睡眠障碍。而睡眠障碍只是抑郁症的一种临床表现，很多疾病都会导致失眠或者睡眠障碍。其次，抑郁症主要还是以显著而持续的心境低落为表现，如果真的很担心自己患上抑郁症，那建议你去当地的精神卫生中心或是心理咨询机构做一次检查与测试。

希望我的分析与建议对你有所帮助。当然，还是祝你身心都健健康康的，早日摆脱睡眠障碍的困扰，愿幸福伴你左右！

眼睛总是想闭上，但是不困是什么原因呢

感谢邀请。我们在日常生活中会遇到很多这样的情况，有的丈夫看到妻子做的饭就说不饿，有的学生因为害怕竞争不过别人就不参加竞选考试，有的女孩儿怕主动去追求一个男生失败，就放弃了拥有幸福的权利。丈夫因为饭菜不合自己的胃口就说不饿，学生因为怕失败就不去竞争，女孩儿因为怕丢脸就不去主动追求，当眼睛总是想闭上，但是又不困的时候，我们可以想一想，你是想逃避什么？你闭上眼睛是不是不想看到什么？

心理学中有一个名词叫“防御机制”，在学习精神分析时老师推荐我们看一部电影叫《禁闭岛》，这个电影形象生动地把“防御机制”呈现在大众眼前。电影真实的时代背景是1948年，二战结束。20世纪50年代，“生物学模式”和“精神分析模式”的精神病医生之间出现了深刻的分裂和斗争。影片中的主人公莱蒂斯是一位参加过二战的美军战士，二战以德国阵营的失败而告终，作为美军战士，集中营的经历对莱蒂斯的人生观造成很大的冲击，让他对自己的行为产生了负罪感，对他的精神产生了极大的负面影响，这是第一创伤，是之后发生所有事件的动机和根源。

二战结束，莱蒂斯回到美国，开始酗酒并对患有重度抑郁的妻子疏于照顾，不闻不问，妻子为了引起他的注意，先是放火烧了城中的公寓，后将三个孩子溺死在家旁边的湖里，他悲痛欲绝，或者也是为了帮妻子解脱痛苦，开枪打中妻子的腹部导致妻子死亡，并放火烧了自己的房子，自己也精神失常，变成了一个患有精神分裂症和极度错绝症的精神病患。经法院收审，将他关押至禁闭岛。

禁闭岛，是全世界独一无二的岛屿，收治重犯和患有精神病的犯人。精神分裂的莱蒂斯为了逃避现实中的痛苦经历，在精神中塑造了另外一个自己，并孕育一个完整的故事，同时他变得极度暴力和极具危险性，海外董事会决定为他实施脑叶白质切除术，让他成为一个永远不具备伤害力的“听话”病人，这是传统“生物学模式”的治疗方法，而“精神分析模式”的精神病医生却反对这一做法，他们主张倾听病人的心声，争取尝试采用角色扮演法让莱蒂斯回复理智——即让他发现自己的故事多么不真实，多么不可能。但是在扮演的整个过程中，无论莱蒂斯的故事多么漏洞百出，他依然发现不了，因为“防御机制”在起作用，莱蒂斯不想记起过去痛苦的经历。最后，经过“精神分析模式”医生的努力，莱蒂斯终于清醒了，醒来后的他无法面对过去的罪行，记忆里那个在德国集中营滥杀战俘、疏于照顾自己的妻子、杀害了妻子、间接杀害了孩子的自己，就是一个怪兽，莱蒂斯接受不了这样的记忆，太痛苦了！所以他选择接受手术，成为一个白痴！他的“防御机制”被攻破了，但是立刻选择筑起另外一套。

或许，人人都需要一个禁闭的岛屿，是我们心灵温暖的港湾，无论在外面受到多大的伤害，都可以回到这里疗养，我想这也就是为什么受重创的人宁愿选择失忆或者死去吧，最坚固的防御机制就是生命！

眼睛总是想闭上，但是不困可能是你出于保护自己建立起的防御，不想看到眼前的某些东西，不知道我这样的回答是否对您有所帮助？

我纳闷了！有些60-70岁的老年人是不是都不困，没有觉为什么

你太天真了。老人睡觉轻，或者失眠。只要是心中有事很难睡着觉。这是老年人身体的具体反应。人和人还不一样。现在很多老年人，每天晚上吃两片安眠药能睡两小时已经不错了。

现在说你，结婚了吗？有小孩了吗？有了小孩你就明白了。现在很多小孩也沒觉。中午不睡觉，晚上没有十一，二点别打算她睡觉。

有专家说，小孩觉少的聪明。不知道怎么回事，不理解。我家小孙女真是累死人，老人都坚持不住了，她还没事呢。只能轮流抱着她，每天都是这样。不过现在还真聪明，上幼儿园，上学总想拿第一，不容自己有半点错误。

你要是没经历过一定要做好思想准备。老人觉少自己忍着。小孩不睡觉你必须去抱着她。这真是事实，别把你吓着。

文章到此结束，如果本次分享的如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困，这是不是抑郁症的初期呢和为什么不睡觉也不困的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！