喝咖啡犯困是怎么回事(喝咖啡犯困是怎么回事啊)

投稿为什么 2023-08-24 04:22:15 -

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有的人喝咖啡反而会越困是因为，你的身体处于极度疲劳的状态，是需要及时睡觉的，喝咖啡也会让你的思绪变得迟钝，所以就会感觉更困

缺乏睡眠，主要是最近一段时间是你自己太累了

如果长期睡眠不足，肯定是喝咖啡感觉更困，因为毕竟是你的睡眠时长不够导致的

一那是太困了。或者对咖啡因不过敏二咖啡也有好坏。冲的也有浓淡平时也不应依靠咖啡来提神醒脑啊要保持充足的睡眠

喝咖啡感觉犯困是由于身体长期饮用咖啡太多产生了抗体，咖啡因体内积蓄过多，所以适得其反，越喝越困，所以要适度饮用。

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