大家好，遇冷膝盖会痛，有什么好办法可以解决吗相信很多的网友都不是很明白，包括骨伤为什么要过过伏天也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于遇冷膝盖会痛，有什么好办法可以解决吗和骨伤为什么要过过伏天的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么有人说“老年人尽量要少洗澡”不是说有老年味要勤洗澡吗
我回答一下这个问题。“老年人尽量少洗澡”这话我也听说过，我母亲现在就经常说，因为我父亲每周都洗澡，她经常“提醒”他。
开始我也不太理解，觉得老年人身上经常会有老人味儿，勤洗澡多好啊。但是后来我明白了其中的缘由，不能说这个话没有道理。
这话要看用在多大年龄、身体如何的老年人身上。身体健康状况不好的人、特别年迈体弱、生活不能自理的老人，确实不宜经常洗澡，他们洗一次澡也会付出很大的努力，不仅需要有人帮忙，还可能面临诱发病情的风险。
比如我88岁母亲今年春节洗了一次澡，至今都没有再洗过，只能给她擦身子、洗洗头、经常换换内衣裤，因为她很难承受洗澡的整个过程了。
洗澡对于一般老年人来说可能是一种生活的必需和享受，而对于身体极度虚弱、脏器功能已经衰竭的老年来说简直就像是一次“洗礼”，因为可能随时会伴有心衰和呼吸衰竭的可能。因为这种老人连站立甚至坐着都很难做到了。好几次我和侄女想给母亲洗澡，母亲都拒绝了。
我86岁的父亲特别喜欢洗澡，我老公每周都会带他去，但是洗浴中心的人看着颤颤巍巍的老人也是不愿意让他进来，说太危险了。老人不愿意在家里洗，觉得洗不干净，目前也只能这样“凑合着”，因为他自己洗完了澡站起来都特别困难了，老公说怕他一下子站立不稳滑倒导致骨折就麻烦了。
我身边有好几个老年人就是因为洗澡不慎摔倒、滑倒引起了骨折，之后不久就去世了。这样的老人洗澡是有很大风险的，身边没有人的老年人尤其要注意。
这是因为人老了以后，由于身体衰老及疾病等原因，多少会有脑供血不足的状况，在浴池里或家里洗澡的时候可能会出现一时脑供血不足眩晕而倒地，身边没有人就可能出现意外，就是洗澡也不要时间太长了。
所以说老年人洗澡要视自己的身体健康状况而定，身体差的老人洗澡身边要有人陪伴和照顾。老人洗澡的次数不宜太频繁，因为老人新陈代谢速度比较缓慢，不要像年轻人那样太讲究了，我觉得因人而异、因季节而异、因当时的身体状况而异比较好，年龄太大的人半个月左右洗一次就可以，平时擦擦身子洗洗头、勤换内衣裤、经常刷牙，注意室内通风，是不会有太大老年味的。
其实真正的老人味儿是来自于身体的内部，身体健康状况堪忧，比如出现糖尿病并发症、口臭等，这是洗澡是洗不干净的。
老人身体虚弱、免疫力低下，适当减少洗澡次数还会避免感冒导致慢性病的急性发作。
个人观点，仅供参考。
图片来源头条网。
遇冷膝盖会痛，有什么好办法可以解决吗
我膝盖遇冷会疼已经快30年了，以我的自身经验来回答一下。（我第一学历是学医的，在头条也提报过健康资质，不算跨界哈??）
一、是怎么落下的膝盖疼：九十年代，我在乡镇上班，那时喜欢骑摩托车，下乡摩托车骑得飞快，一年骑行一万多公里，年轻，爱美，穿的少，又不知道防护，以至膝盖冻伤，遇冷就疼。特别是夏天，最怕去空调屋，两个膝盖木乱疼痛，特别难受，记得1998年、99年那二年疼的最厉害。不过到现在将近30年了，保持的很好，症状很轻了，只要不长时间受冷，已经没什么感觉了。说说我的做法吧，希望对您有借鉴意义。
二、做法：主要是保暖，必须持续的保暖。这是根本，做不到这一点，你做任何治疗都没用，治好了，再受冻，还是会疼。
我后来不再骑摩托车，骑电动车也会做好防护，再后来买了车，工作调到县城，环境得到改善，受冻的时候很少了。买了个暖风机，放在办公室，秋、冬、春只要觉得有点冷，就打开暖风机吹着两腿，冬天基本是天天开着，双腿每天都热乎乎的，膝盖得到很好的保护。
最重要的是夏天做好防护，再热的天也不要光腿，必须保护好膝盖，我有很多各种保暖护膝，穿裙子就穿上丝袜，能起到很好的保护作用。在家里肯定不愿再穿丝袜，但我会戴上护膝，这样既保护了膝盖，还不会热。去开会时，一般会议室冷气很足，我会在包里带个外套，盖在双腿上。
也就是说，在任何时候，都不要让膝盖受凉，这样持续保暖、保护，我的膝盖已经很少疼了。
至于其他的治疗，我只是在99年刚开始疼的时候，去找中医扎过针，好像当时有效果，但主要还是保暖，不受冻。
有什么强身健体的好方法吗
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2018年04月13日
关注强身健体，我感觉有三点需要特别注意，首先需要保持阳光愉悦的心态。心态决定状态，每天都有一个好心情对身体的健康至关重要，所谓心宽体胖是也。
其次要养成良好的生活习惯。合理健康的饮食，科学规律的作息都是保持身体健康的重要因素。最后要强身健体，强化体能锻炼必不可少。合理安排运动时间，可以根据自身爱好，以及场地特点进行比如跑跑步，快步走，跳绳或者是器械类训练等等。
做到了以上三点再加上持之以恒的毅力，强健的体魄你值得拥有。
为什么现在一些医生比较反对通过锻炼恢复身体
我是学医的，我来说说发生在我身边的真实的故事吧！看完之后你也许就知道为什么了！
我的一个朋友，平时不是特别喜欢运动的人。他在体检的时候发现身上长了个多余的东西，做了手术摘除治疗。之后，他也想通过运动锻炼来做康复，增强抵抗力。于是，特意去办了健身卡，各个运动都尝试了之后，发现自己很喜欢动感单车这个运动，因为教练带着一群人一起很嗨，气氛很好！做完之后心情也很舒畅。心想，这个应该会是他最容易坚持锻炼下去的项目。
运动一段时间之后，发现膝盖有点疼，以为运动之后都是这样的，也没有在意，继续锻炼，后来越来越疼，在家里休息了几天，也没有缓解，并且走路感觉脚不听使唤了，这才想起来检查，检查结果出来，他直接哭晕了，诊断：“膝关节韧带撕裂”。旧伤没好又添新伤，做了2次开膝手术，都没有很好的恢复。
所以，对于运动健身，我们不反对，但是，对于怎样的人，适合做怎么的运动，我们也是很慎重地去推荐的，就像开药方一样，去推荐他做那些适合他的运动，而不是任何运动自己喜欢做就可以做的。
总之，无论是谈恋爱找对象，还是运动，或是喝养生茶，要选择适合自己的。别人说好的，对你不一定好，所以，我觉得适合的才是最好的！你觉得呢？
好了，关于遇冷膝盖会痛，有什么好办法可以解决吗和骨伤为什么要过过伏天的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
