大家好，今天给各位分享什么方法能马上拉大便，正确解除便秘的方法的一些知识，其中也会对如何让便秘快速排便冷知识进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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什么方法能马上拉大便，正确解除便秘的方法
临床上便秘多见排便不畅，病因多与患者体质及胃肠功能紊乱有关，表现为大便干燥、排便不畅、腹胀、腹痛。快速排便的方法也很多，可以用开塞露灌肠，也可以用碘甘油灌肠，在短时间内起到排便的作用，或者按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助排便排出体外。多运动多喝水有利于便秘的恢复。
便秘，怎么快速排便
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相信大家对便这种疾病并不陌生，毕竟便秘也是一种比较常见的疾病了，而对于老年人来说，便秘患者的比例更多，约有三分之一的老人会受到便秘的困扰，这无疑对生活质量造成了不好的影响。便秘不仅影响生活质量，使得肠道受累，长期受便秘困扰还可能诱发其他不适或疾病，可见，出现便秘症状还是要引起重视的。
便秘的3种调理方法，方法简单，让你摆脱便秘的困扰便秘主要症状体现为排便次数比正常人少，还有就是排便费力，粪质硬结、量少。一方面便秘与年龄因素有关，总体来说老年人便秘的患病率较青壮年明显增高。但这并非说年轻人就不会受到便秘的困扰，不良的生活以及饮食的习惯、心理精神方面的因素以及一些肠道病变都是引起便秘的主要原因。而坚持参加适当的体育锻炼、培养良好的排便习惯、饮食方面多注意、合理搭配膳食可比较好地预防便秘。
有的人出现便秘症状并不重视，都认为慢慢就会自然好的，其实这种做法是错误的。不可小看便秘的危害，人们常常把便秘形容为肠道堵车，长期便秘更肠道造成的负担可想而知。特别是那种长期性的便秘，如果时间过长确诊为慢性便秘的，更会使得患者承受更大的身体上的痛苦，长期受便秘困扰也会造成很大的心理负担。当然，出现便秘，主要还是要注重合理调理治疗，这样才可以早日摆脱便秘的困扰。
便秘怎么调理？下面介绍几种调理方法帮您摆脱便秘困扰1、要注重参加运动、锻炼。长期缺乏运动是引起便秘的原因之一，而对于便秘患者来说，如果长期缺乏运动更不利于病情的改善。因此，一有时间，还是要多注重参加运动、锻炼，这样可通过运动性刺激推动粪便的运动，使便秘的症状得到一定程度的改善。
2、要养成良好的生活和饮食习惯。生活中，容易便秘的人应当每天保证充足的饮水量，当然，具体饮水量也要依各人而定，毕竟也不是越多越好。每天要吃一定量的蔬菜和水果，同时饮食中要有适量的纤维素，这对便秘的改善也是很有帮助的。
3、保持心情舒畅。很多人对心情方面的因素不以为然，觉得这跟疾病有什么关系呢。其实，这种想法是错误的。毕竟，从便秘的病因上看，患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。所以，心理上的因素对便秘也是有影响的，因此，生活上要控制好情绪，尽量远离焦躁不安等负面情绪。
对于受便秘困扰的患者来说，可以多参考上面介绍的一些简单的调理方式，这样对便秘的改善还是很有帮助的。当然，对于长期便秘又得不到改善的患者来说，还是应当及时到医院进行检查，确定病情进行有必要的治疗。但便秘患者切忌不可滥用药物，如果需要用药，也需要在医生的指导下使用，争取早日摆脱便秘的困扰。
治疗便秘的最快方法
治疗便秘最快的方法是使用开塞露，便秘与消化不良，胃火大，痔疮等有关，容易引起口臭，肚子胀，大便干燥，出血的情况，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果适当运动锻炼促进肠胃蠕动有利于缓解便秘，严重的可以服用芦荟胶囊或麻仁软胶囊等通肠润便的药物治疗。
便秘了怎样快速排便
水喝得少；饮食、心情等均会影响到便秘；多吃高纤维蔬菜水果，粗粮等等，少吃辛辣刺激或者过凉的食物。另外好健时清好清畅胶囊可以改善这种情况，建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好，每次1~2粒。如果出现大便过多情况，则可以调整到饭后一小时左右食用。
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