各位老铁们好，相信很多人对怀孕3月到底，DHA和维生素吃不吃啊都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怀孕3月到底，DHA和维生素吃不吃啊以及怀孕医生不建议补充dha的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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孕妇用吃dha吗
孕妇是有必要去适当补充DHA。因为怀孕期间，如果补充足够的DNA的话，对于宝宝的大脑发育和视力发育是有很好的帮助的。在怀孕三个月到产后六个月内，宝宝的大脑发育速度是非常快的，大概能达到成人大脑的70%，属于宝宝大脑发育的黄金时期，主要是依靠母体供给，所以孕妇是有必要去适当补充足量的DHA。
孕期补充叶维他藻油dha是智商税吗
想知道孕妇补充dha是不是智商税首先要知道dha的作用，dha可以促进中枢神经和的发育，健脑增智力、保护视力等作用，所以是不是智商税一目了然，叶维他这款藻油dha效果还是很理想的，美国原装进口，富含马泰克藻油，易吸收，挺值得入手
dha宝宝有必要特别补吗怀孕后一直在吃这个dha的东西的
听说从小吃DHA的宝宝聪明，以后视力好不近视呢.
其实DHA，专家建议是从孕期就开始补的。如果孕期没有补的话，那宝宝时期就更要补了。儿保医生说最好是从宝宝出生一直吃到6岁。而且一定要选择含量高、活性好的，才能保证宝宝的大脑发育。据我所知，真正含300mg以上的DHA很少，国内目前还没有。国外的话澳粹维生产的深海鱼油算是少有的通过权威认证，你可以了解一下。
怀孕3月到底，DHA和维生素吃不吃啊
孕妇发现自己怀孕之后，一定要尽早吃叶酸，而且叶酸是要从怀孕初期甚至孕前几个月一直吃到宝宝出生。这可以有效的防止胎儿畸形，是国家计生部门推荐的补品，几年前已经实现免费领取。
怀孕三个月之后，孕妇就要开始适当的吃钙和DHA鱼肝油。吃钙是因为三个月之后胎儿开始长骨骼，随着胎儿长大就会吸收母体很多的钙质，母体钙质流失就容易骨质疏松，腿抽筋骨，骨头痛[流泪]。至于dha鱼肝油是可以保障宝宝生长发育所需要的营养，让宝宝更聪明。钙片和dha如果有条件的话最好一直坚持持到哺乳期结束，这个可以保证宝妈身体健康，因为母乳的营养都是来自母体。另外，我怀孕时从哺乳期开始就一直有吃复合维生素黄金素，吃这些东西就不会出现掉头发的现象，然后身体恢复也很快。
在孕中晚期的时候，也就是孕五个月六个月开始，就要宝妈就要开始补铁，例如铁片或者是琥珀酸铁液，防止出现贫血，影响宝妈和宝宝。
当然，补品并不是越多越好，宝妈可以根据自己的身体状况决定，如果没有出现明显的腿疼，腿抽筋，钙可以少吃，然后如果自己平时吃的食物里边含有的鱼干油比较多，例如常吃深海鱼海参这些昂贵一点的食材的话就可以不用额外的补充dha。复合维生素黄金素真的是好东西，可以给宝妈充足的营养，防止产后掉头发，但是如果宝妈产后没有掉头发的话就可以也可以免去这个药。
关于怀孕3月到底，DHA和维生素吃不吃啊到此分享完毕，希望能帮助到您。
