大家好，今天来为大家解答戒烟十天身体有什么不适应症状这个问题的一些问题点，包括不建议做胃镜有什么症状也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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胃不好禁忌吃什么
作为老胃病的受害者，经过这些年跟胃病作斗争，总结以下几点护胃心得，
1.避免腹部着凉，做好暖胃措施。
2.忌吃生冷太过酸辣的食物
3.不要熬夜，保持良好的作息规律
4.少吃多餐，忌暴饮暴食，
5.少吃含高淀粉难消化食物，譬如糯米制品，芋头，薯类，
6.戒酒，
最后最重要是加上运动增强免疫力推荐每天进行3至5公里慢跑
另外胃病跟情绪也有很大关系，生闷气心事重重很容易引起肠胃病
做无疼胃镜后会引起头疼吗
很多人都会害怕做胃镜，因为都会觉得做胃镜会非常痛苦。
都会觉得手指这种这么粗的管子，经过自己的嗓子，直接进入自己的胃里，在清醒的情况下会非常难受的，而这种惧怕很多人往往会选择不做胃镜或拖延做胃镜。但是现代胃部的疾病诊断的金标准就是胃镜。
无痛胃镜是很好的选择无痛胃镜是应用麻醉药物对患者进行镇静，让患者在做胃镜的时意识消失，是全身麻醉的一种。
麻醉的时候麻醉师保证患者安全的时候，进行做完胃镜，做完后停药患者很快就会醒来，一般患者会出现头晕，但很快逐渐的转好，很少有人会有头疼的情况。
做胃镜的患者往往需要患者禁食水8小时左右，患者往往会感到饥饿，头晕也可能是饿的哟。
无痛胃镜十有很多优点，所以当你害怕做胃镜的时候，可以选择做无痛胃镜。
全麻术后胃镜后，对患者不会有大的危险，但是当天不要开车，因为可能会影响一个人的判断。
无痛胃镜的缺点就是花钱多，一般需要1000多，普通胃镜一般300多，同时无痛胃镜时间要长一点，但是患者本人一般没有感受。
“快乐的小大夫”每天为您推送健康医学知识，分享病例，不要忘记点击右上角关注呦！戒烟十天身体有什么不适应症状
大家都知道，吸烟有害健康。约30%以上的恶性肿瘤与吸烟有直接关系，与吸烟关系最密切的癌症有肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和肾癌等。据世界卫生组织统计，每年约有超过600万人因吸烟而死亡。
但很多吸烟者很难做到彻底戒烟，因为吸烟是一种成瘾的事情，戒烟后会出现一系列不适症状，这就是所谓的戒断症状。这些戒断症状往往是身体症状与精神症状同时出现的，让人很难摆脱对再次吸烟的诱惑，主要包括：
1、精神紧张不安
吸烟的人有一段时间不吸烟后，会出现焦虑、紧张、暴躁、易怒、无所适从感，这是许多试图戒烟者首先感觉到的一种不安感。
2、身体疲倦，夜里失眠
很多烟民不吸烟会感到身体疲劳，无精打采，很多人会感觉到夜里很难入睡，出现失眠问题。
3、头晕头痛
这也是很多吸烟者难以摆脱再次抽烟的主要原因之一，精神紧张时会进一步加重头晕头痛的症状。
4、咽喉口腔不舒服
这其实是一种假象，吸烟会加重咽喉口腔的病变，但也会掩盖咽喉口腔的不适感。
5、饥饿感增强，体重增加
戒烟会增加人们的食欲，自然而然的多吃一些东西，导致体重增加。其实这也不算做戒烟带来的坏处。
因此看来戒烟是一件很考验人毅力的事情，往往需要其他人的鼓励，有时候还需要诸如“尼古丁替代疗法”的帮助。戒烟的关键在于坚持，可以多参加室外活动，多做一些其他事情转移注意力，尽量在不吸烟的时候放松自己的紧张情绪。
上了五十多岁的人有必要做胃镜吗对身体以后有影响吗
胃的抗病能力其实非常强，甚至有一种说法叫“胃坚强“。但是伴随人的老化，到了中老年确实是进入胃病、肠道疾病等消化道疾病的一个高发期。
胃镜检查现在越来越普遍，无痛胃镜也成为一种新的“健康时尚“。胃镜检查是筛查萎缩性胃炎、酒精性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃恶性淋巴瘤，包括胃癌的一个“金标准“的检查手段和途径。
如果不是有什么禁忌症，还是建议中老年人群定期做胃镜检查，尤其以下几类人群，更要重视胃镜对于预防胃癌的一个重要作用。
胃镜，常见常用，对健康谈不上有什么影响。
1、家族当中有胃癌患者。不可否认，胃癌存在着一定的家族遗传性和遗传易感性。也就是说如果家族成员当中有胃癌的患者，那么可能这个家族的饮食习惯，生活习惯当中有致癌的因素。
2、幽门螺旋杆菌阳性的人。幽门螺旋杆菌是胃癌的致病因素，如果发现阳性，要及时的进行药物治疗和干预，另外生活习惯要尽量推行分餐制，在健康防范上，可以通过胃镜来排查有没有胃部疾病发生。
3、吸烟饮酒者。这两种不良生活习惯，对于胃肠的健康是有明确的致害性的。
4、经常有烧烤、熏酱，油炸、火锅等不良饮食习惯的人。
5、如果患有其他癌症的人，也可以适当通过胃镜来排查胃癌的发生。因为，癌症的转移和继发，也是胃癌的高危因素。
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