大家好，今天小编来为大家解答坐月子有什么忌口这个问题，坐月子不建议吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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月子里能不能吃酱油和醋
月子里面大多不建议吃酱油或者是醋，因为酱油或者是醋，大多都是人工加工而成，里面有可能会含有一定的添加剂，同时酱油里面的盐的含量比较高，所以在月子期间主要是清淡饮食，过度的摄入酱油或者是醋，有可能会影响到乳汁的分泌，同时也会导致盐的摄入过高。
红糖、红枣的好处这么多，为何坐月子不能多吃有哪些不利后果
对于产后的女性来说，吃红枣能够促进产后的子宫修复，还能够起到补血的功效，对于提高产后女性自身的免疫能力，也有着很大的好处。因此，在进行完剖腹产之后，产后妈妈们就可以吃一些红枣来进行调理，还可以在日常饮食当中加入一些红枣，也能够达到滋补的效果。但是在吃红枣的时候，剖腹产后的妈妈们应该注意，不要过早的吃红枣。因为剖腹产的产妇与顺产的产妇是不同的，剖腹产的过程当中，产妇们需要打麻药，肚子上也有一个很大的伤口，所以产后恢复的时间比顺产的产妇更长。进行完手术之后，剖腹产的产妇一定要等到排便之后，肠胃功能已经恢复正常了，这个时候才能够吃红枣，如果在排便之前就吃了红枣的话，很容易导致消化不良，甚至导致肠梗阻。
可以适量的吃一些红枣，因为红枣可以补气血，还可以治疗贫血，价值非常高，也可以适当的喝一些红枣粥，平常可以吃一些高蛋白高纤维的食物，保持心情愉快，注意腹部保暖，尽量不要干体力活，卧室可以多开窗透风，保持空气流通，可以适当的喝一些排骨汤，鸡汤，鱼汤之类的。
坐月子有什么忌口
坐月子期间产妇忌食辛辣温燥食物:韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等。饮品性味辛辣、温燥的也要禁喝。
过食辛辣温燥食物，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便干结或痔疮发作。
婴儿吃母乳后会引起口腔炎，流口水等毛病，还可能加重新生宝宝的肾脏负担。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。
以下食物会影响产妇泌乳：香菜（芫荽）、西瓜、荞麦、绿豆、螃蟹、田螺、酒、麦乳精、巧克力、咖啡、豆浆，所以产妇一定不要吃喝。
产后产妇的饮食还需要注意的是：产后前4天要选择清淡、稀软、易消化的食物，如挂面、馄饨、粥、鸡蛋羹等。
因为这个时候产妇不宜立即大补，过早的大量肉汤滋补，容易造成高脂肪的乳液进入，还未完全畅通的乳腺管，导致涨奶疼痛，甚至引起急性乳腺炎。等产妇生产后第5天，就可以逐步过渡到正常饮食。
产妇产后身体气血亏虚，不能进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且还可能影响恶露的排出和淤血的去除。产妇应多食用温补食物，以利于气血的改善和恢复。
妹妹刚生了小孩，坐月子医生不让吃红糖、红枣，为什么
做月子不让吃红糖红枣，我觉得这种说法是错误的。红糖红枣都是补血佳品，产后失血过多，用红糖红枣来进补是最好的。
我刚生二宝的时候也是这样，我是在我们这里的人民医院生的宝宝，刚出生的时候，医生也是告诉我，要少吃红糖，否则会有很多恶露。
于是我就遵照医嘱，不吃红糖，免得恶露多。于是，三四天之后，恶露停了，我就开始吃红糖鸡蛋了，但是，过不了两天，恶露又来了。
恶露一来，我又开始停掉红糖，一停掉红糖，两天后恶露又停。如此反复几个回合之后，弄得我是身心俱疲。
我一气之下，不再拒绝红糖，开始按以前的方法吃红糖鸡蛋，恶露要来就让他来吧。
终于，我痛痛快快地吃了几天红糖鸡蛋，恶露也就痛痛快快地来了几天，终于，月子42天之后，他停了，我的月经终于恢复正常了！
所以说，依我生大宝和二宝坐月子的经验，月子里是可以吃红糖鸡蛋的，说不能吃红糖红枣的，都只是理论说法，没有事实依据的。
以上是我的实际经验，希望能对你有所帮助！
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