很多朋友对于孕期做糖耐检查，头天晚上八点以后能喝水吗和八点以后不建议喝水吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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正常人七天不吃饭不喝水会死亡么
谢谢您的邀请??一问：人七天不喝水如何？水是生命之源！人类生存离不开水！但人不喝水的极限不确定，因有不同的情景！但一般不会超过三天，特殊的身体或环境另论。我在夏天一个小时不喝水都难受，一般人不能坚持七天。二问：人七天不吃饭如何？我过了吃饭时间不吃饭都要发慌，还不要说几天不吃饭！如生病输液等其它情况不论，大约可以坚持七天左右，但没有人愿意用健康的身体去做实验！没有保证的实验，有损了健康，让一个健康的人几天不吃饭，可能没人愿意！不过，人的个体差异大，有人在七天以上没有吃饭，依然生存，创造了生命的奇迹！(图片：手机随拍！)
晚上睡觉前喝水对身体是好还是坏
很多人都有睡前喝水的习惯，但是其中也有很多听到下面这个说法以后，就再也没在睡前喝过水了！
因为有医生说睡前喝水，会增加我们人体肾脏的负担，增加起夜次数，影响睡眠；
不过也有一些人听到下面这另一种说法，从之前没有睡前喝水习惯的，爱上了喝水！
因为也有医生说睡前喝水，可以稀释我们血液的黏稠度，有利于心血管健康。
那么这听起来前后矛盾的说法，很多老百姓就蒙了，这好话坏话都让你医生给说了，这水到底能不能喝了？今天陈医生就从专业角度跟大家一起来聊一聊这个话题。
首先，我们先来证实这种说法有没有科学依据。这上面两个观点其实是有科学依据的，但是它也是有前提条件的，去掉了这个前提条件，并不存在这2种说法！
水是我们人体结构非常重要的一个部分，像大家体内细胞的新陈代谢，都离不开我们的水。我们一个100斤的人，有60斤左右是我们水，这一点都不夸张，因为不管是细胞外液，还是细胞内液，或者是血浆也好，都有我们水的影子。因此，可以说，我们人整个生命活动都是围绕这个“水”进行的！
那我们平时喝进去的“水”是怎么流转的一个过程呢？
开始，我们的水通过喝进去以后，会通过食管进入到我们的消化器官，然后再胃停留一段时间后，会进入到大家的肠道，然后大部分的水如下图会被我们的大小肠黏膜吸收入血，成为我们血液的重要组成部分。
所以，我们有医生说喝水可以稀释血液黏稠度，确实是有科学依据的。因为我们喝进去的水，大部分确实会通过我们肠道吸收入血，这无形之中，就增加血液总量，而这就好比平时我们生活中喝糖水，感觉太甜，再加点水，自然而然就稀释了它的甜味，一样的道理！
但是，理是这么个简单的理，实际上我们稍微有点常识的人都知道，这糖水要真正能降低它的甜度，跟我们加进去的“水量”是呈正比的。所以，同样道理，对于我们正常人来说，你就睡前喝那么100-200ml的水，想真正降低我们含有体重的7％—8％左右血容量（100斤的人，血容量大概在3000-4000ml）的血液黏稠度，这作用效果是微乎其微的。
这时候有人会说那喝多一点？
不好！水不是喝的越多越好。因为水喝的太多了会引起水中毒，简单来讲：水喝多了同样会我们的命！因为我们说短时间内大量的饮水会使我们血液中盐分的浓度下降，说白一点，就是我们体内的钠离子浓度会下降，而钠离子就是大家平时吃的食盐里边的钠离子，这个离子浓度会下降，这导致的结果就是会引起我们体内液体的变化，使我们的大脑肿胀，甚至压迫到我们的颅骨导致死亡。
同样，我们大量喝淡盐水，也不行，它也会不断的稀释，不断的稀释，使我们血液中的盐分越来越少，它吸附水的能力也会降低，这就导致我们多余的水会储存在我们的组织细胞内，使我们组织细胞发生一个水肿，刚开始你可能只是感觉到头昏眼花、乏力，心跳加快，接着就可能发生痉挛，意识障碍，甚至昏迷，这也是我们现实生活中有很多女的为了爱美，通过不科学的超大量的喝水来减肥，导致最后生命危险的原因。所以，水不是喝越多越好的！
而同样道理，有医生说睡前喝水，会增加我们人体肾脏的负担，增加起夜次数，影响睡眠，其实也是有一定科学依据的！
因为大家也可以看到下面一张图
我们水分大部分是通过我们的肾脏排泄出去的，我们一个正常人的肾大概有130万个肾单元，而这每一个肾单元都含有大量的肾小球和肾小管组成。
而我们血液正是通过肾小球滤过和肾小管的重吸收作用，把我们的血液中有用成分继续保留和重吸收回到我们血液当中，而把一些代谢废物比如尿素、尿酸等通过形成尿液排出体外。
因此，水确实会影响我们的肾功能，但是前提是得超过我们肾脏负荷或者是我们肾脏这个“过滤器”本身出现问题，我们才可能因为多喝水，而加重肾脏负担，不然你正常睡前喝个100-200ml的水，谈何加重我们肾脏负担？像我呢正常人一天排出去的尿液就在1600ml左右，只要你肾功能正常，没有严重肾功能损伤或者是你没有晚上一次性喝几千毫升的水，根本谈不上“负担”这两个字！
所以，睡前喝水没有绝对坏处，除非你是心功能不好的病人，睡前喝水太多，会有心衰风险或者你是严重肾功能不全的患者，喝多了，有肾衰的风险。
不然，我们睡前的喝水，只要把握这两点，是有好处的！
第一，要把握睡前喝水量。我国营养学会针对健康人，早就有这样推荐了，就是在温和的气候条件下，从事轻体力劳动的人，一天喝水量最好在1500—1700ml，男的要喝多一点，在1700ml左右，而女人的1500ml左右。但假如你出汗出的特别多，这时候要根据自己的身体情况，适当补一点电解质，比如最简单的喝点淡盐水，但每次喝水都要细水长流，适量而止，千万不要暴饮，像睡前建议是喝100—200ml，即喝半杯就够啦，而且建议选择喝温的白开水或者是凉白开为主，不建议去喝很多含糖的饮料，或者是一些浓咖啡、茶，尤其是一些老年朋友们更是要特别注意，要把握未渴先饮，少量多次原则。
（大家可以参考自己尿液颜色，来看看自己是不是缺水，有没有喝够喝多）
第二，要把握睡前喝水时间点。建议不要在睡时候才想起来喝，一般建议在睡前30min或者1h之前喝为宜，因为假如你真睡前喝，第二天有不少代谢比较差的人可能会有轻微水肿。
最后，我们来说一下，什么样的人一定要严格控制喝水？透析患者！开始我说了，我们肾脏是持续处理的这个水一个重要的器官，而对于透析患者而言，这肾坏了，不能排尿了，水分排出的这个重要的途径没有了，90%的途径都没了，这时候我们喝水进去会咋样？这个水会去哪里？
同样，它一定会到我们血液，但是问题是这水只有进没有出，结果就会引起高血压。
还有这水会跑到我们组织间隙，引起水肿，一按一个大坑的下面这种情况；
还有水还会跑到我们脑子里面去，引起脑水肿，所以它这个水的危害，对透析病人来说，是非常清晰可见的。因此，我们水的控制，一定是摆在透析患者依从性上的第一位的。
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晚上喝水能降血糖吗
营养师小糖来为大家解答。晚上喝水不能降血糖，无论啥时候喝水，喝再多的水也没有直接降糖的效果。相反，晚上喝太多水容易导致第二天身体浮肿，还容易导致夜尿增多，影响睡眠质量。
有的糖友不禁在想，水不是能够增加血容量吗，那怎么就不能稀释血糖呢？当然不能了，人的内环境是一个相对稳定的系统，不会因为你多喝水，多吃酸性或碱性食物，内环境就会发生变化。如果内环境真的这么好改变的话，我们就不会有高血糖、高血脂、高血压这些毛病了。
喝水虽然不能降低血糖，但是糖尿病人也不可限制饮水。因为糖尿病人体内血糖过高，容易出现烦渴症状，这时候就要多加补充水分。如果血糖过高，而机体又缺乏水分的话，就容易出现酮症酸中毒、高血糖高渗性昏迷等急性并发症。
一般建议，糖尿病人每日至少饮水1.5升，天气炎热时最好喝到2升以上，少量多次的喝，不要等到感觉渴了再喝水，等人感觉到渴的时候机体其实已经很缺水了。喝水以白开水为佳，淡茶水、矿泉水也可以。除了少数肾病患者，一般的糖友不需要限制饮水。
希望小糖的回答能帮朋友们走出误区，更多糖尿病百科知识我们在下期见~
孕期做糖耐检查，头天晚上八点以后能喝水吗
一般在怀孕24周左右，可以去医院做糖耐量的检查，排除孕期糖尿病的可能，检查前三天不要吃过多的甜食，晚上12点以后需要是禁食水，8点左右是可以适当喝水的，平时不要吃过多的甜食，适当多运动，对预防妊娠期糖尿病是有好处的，遵医嘱需要定期去医院体检。
关于孕期做糖耐检查，头天晚上八点以后能喝水吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
