其实孕晚期吃什么补钙快快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解孕晚期不建议补钙，因此呢，今天小编就来为大家分享孕晚期吃什么补钙快快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
孕期如何正确补钙补钙会导致胎盘钙化吗
在我的幸福妈咪宝贝群里，经常有孕妈妈问：孕晚期还用不用补钙？补多了会不会造成胎盘钙化？
补钙与胎盘钙化根本就是风马牛不相及的事。
关于这个胎盘的问题，胎盘钙化是胎盘自己本身的问题，跟补钙一点关系都没有，一定要清楚，不是因为补钙了，胎盘就钙化了，所以钙化是胎盘的绒毛闭锁，然后形成的那种结缔组织。所以，这个问题应该很清楚，孕期补钙是需要的，另外补钙多少跟胎盘的钙化没有关系，不是补的越多胎盘就钙化的早，建议继续按需补充。
大家都很清楚，钙是人体骨骼中必不可少的成分，胎儿从一个细胞到最后长成一个成熟的胎儿，生长需要的全部的钙都要从妈妈身体里获得，母亲的伟大之处在于一切都先满足胎儿所需，即使母体缺钙，也会动用骨骼和牙齿中的钙来满足胎儿所需，这就可能导致准妈妈骨骼和牙齿脱钙，引起腰病、腿病、骨头痛、抽搐及牙齿脱落等，严重时还会发生骨软化症、骨盆变形，甚至造成难产。
所以说孕期补钙是十分必需的，而且和胎盘钙化完全不相干！找专业的营养师做膳食调查评估，按需补充，保证母婴健康！
（作者周艳丽国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/辽宁省营养师协会执行秘书长/辽阳市健康管理学会会长）
孕38周还需要补钙嘛
怀孕38周如果身体缺乏钙物质，那么也是需要进行补钙的，是可以在医生的指导下通过服用钙片来进行补充，另外在孕后期也要注意，养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯也是十分重要的，如果暴饮暴食的话，也有可能是会导致消化不良的情况出现。
孕期不补钙会有什么后果
这个我很想回答，我就是头胎没补钙的典型，而且坚持自然的就是最好的。医生的建议什么的，我从来都不听，只相信自己，够自恋，够牛闪闪的。
这种自恋一直持续到我无法再接受现实是如此痛苦，有多痛苦呢？孩子从出生就没好好睡过觉，无论是白天还是黑夜，我没日没夜地抱着，哄着，半个小时至一个小时都不一定哄的睡，睡着了也挨不过半个小时。月子期间，我实在被熬的有些抑郁，看到以前的照片，我有些心疼自己，不过自作自受，可以这么形容我。总之，一直到孩子八个月，我没睡过一个好觉，而我自己也被熬得感觉就剩一口气了，睡也睡不着，吃也吃不下，动不动就腹泻，月经严重不正常。
后来，受够了这种痛苦，我开始寻找帮助，开始补钙，开始听取别人的意见怎么带孩子，孩子九个月的样子断了奶，然后补钙，补钙十天，枕秃的地方就长出了头发。睡觉也比以前好，慢慢地就更好了。
从此我也开始接触了营养。孕妈妈从怀孕到哺乳，一个人要承担两个人的营养，一个孩子从无到有，其中钙的需要量很大，而我们平常饮食当中，就普遍存在缺钙的情况，根据中国营养学会的调查，我们中国人还处于缺钙比较严重的情况。而且，根据我的实际经验，我观察身边的人的缺乏量比这个大，而且日积月累下来，我们的钙不足量实际上是个大窟窿。
而孕妇缺钙，会有哪些症状呢？以往我们以为尿频尿急和子宫压迫膀胱有关系，但实际上还和缺钙有关，这次我怀二胎，补钙量非常大，基本没有在这方面有多大困扰，即使现在七个月了，有时也能一觉睡到天亮。除了尿频尿急，失眠，睡不安稳，多梦等都和缺钙有关，当然啦，如果睡着睡着就抽筋了，这也是妥妥的缺钙表现。脾气不好，情绪波动大，也和缺钙有一定的关系，是不是突然发现钙的作用实在是太大了呢。正因为钙的作用如此之大，人体才会把血钙维持在一个稳定的值。
也因为血钙有这样的特性，很多人已经出现了缺钙的表现，去查血钙，却发现非常正常，于是就错过了解决问题的办法。
所以，您说不补钙危害大不大？
孕晚期吃什么补钙快快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办
怀孕缺钙会影响胎儿正常骨骼发育，怀孕缺钙需要加强营养补钙，平时多吃含钙食物，排骨汤鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，虾皮，鸡蛋，牛肉排骨，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，多出去晒晒太阳，促进补钙吸收，尽量不能吃辛辣食物和上火食物比较好。
孕晚期吃什么补钙快快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于孕晚期不建议补钙、孕晚期吃什么补钙快快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办的信息别忘了在本站进行查找哦。
