桑叶茶会有什么副作用，月经期可以喝桑叶茶吗

互联网不建议 2023-08-21 13:30:30 -

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新鲜的桑叶是完全可以直接泡水喝的。

因为桑叶对风热感冒、高血压、高血脂、糖尿病人群都有好处，听说还可以增加免疫力抗肿瘤、延缓衰老等功效。

不过在我们这里一般都是采来桑叶，阴干后储存起来泡水喝。经采桑叶、洗晾、烘干或炒一下处理后的桑叶比新鲜的口感效果都要好。因桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质等，所以除了泡水喝还可以做桑叶窝窝吃。

不能泡水喝，有黑色了说明自己开始变质了，泡水还是建议大家用新鲜得。桑叶在采收以后清洗干净，放在室内阴干直到没有水滴为止，最后把去掉叶柄叠加在一起的桑叶切条，揉搓最后烘干就可以制作成干茶。然后喝的时候用烧开的沸水冲茶即可。，

如果长时间的服用或者过量的服用，是会对脾胃造成影响的，如果是脾虚，胃虚的人也是建议少用的，桑叶也是能够起到美容、减肥、降血糖的作用，但也是属于偏寒性的，在月经期间也是不建议喝桑叶茶的，以免导致月经出现异常的情况，在月经期间也要注意私处的干净卫生。

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