能给孩子长期吃钙片吗(小孩子能不能长期吃钙片)

大家好，能给孩子长期吃钙片吗相信很多的网友都不是很明白，包括不建议给孩子吃钙片的原因也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于能给孩子长期吃钙片吗和不建议给孩子吃钙片的原因的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 孩子经常喝钙铁锌好吗
2. 六个月的宝宝需要吃钙片吗
3. 能给孩子长期吃钙片吗
4. 小孩吃什么牌子的钙片比较好

孩子经常喝钙铁锌好吗

谢谢邀请。虽然小孩都容易缺少钙铁锌等元素，但是如果胡乱补某种元素太多就会干扰身体对其他元素的吸收。太多也会有害。

比如，我之前就一直怀疑我家妞不爱吃饭，我们就怀疑她缺锌，给她吃了大概半个多月的钙铁锌之后，发现她食欲并没有改善，反而经常爱呕吐，后来咨询医生朋友，才知道，补锌过多，会导致呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降等问题。她建议让医生诊断后，如果很缺就长期补，如果缺不是很明显的话，补锌两周就可以暂停药物观看，或停两周周补两周。

而过多补钙，也会导致钙的吸收率越来越低，造成浪费，因为人体对钙吸收，并非无限的。

既然不能乱补，那怎么办呢？

首先，若自己认为小孩缺少某种元素，又不确定是否需要补充，最好，趁去打预防针做儿童保健的时候，咨询一下，儿科保健医生，你的孩子是否是真的缺少某种元素，是否需要去确诊，真的要补某种元素。

其次，想让孩子营养全面，最好还是从孩子的饮食上来调整：

A、想要补钙，牛奶、奶酪、虾皮都是很好的补钙食物，含钙充足的搭配，可以是羊肉配胡萝卜、牛肉配西红柿、鱼肉加豆腐等都是不错的补钙组合。

一般不是医生诊断缺钙的话，可以给孩子吃点维生素D就可以了。并且，在补钙期间，要少吃，面包、蛋糕、小孩子专用面及菌类食物，这些食物不利用钙的吸收。

B、想要补锌，可以多吃含锌比较高的食物，含锌比较高的食物有瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、山药以及花生、核桃、栗子、芝麻等

C、想要不铁，多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、木耳、菠菜、紫菜、苋菜、黄花菜以及黑芝麻、红枣、红衣花生等等，此外还要注意同时多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬。

六个月的宝宝需要吃钙片吗

任何都不能瞎补、6个月应查血、如贫血了那应及时补！在8个月查骨密度、缺了再补！平时维D要给宝宝吃帮助钙的吸收、关注互粉谢谢??

能给孩子长期吃钙片吗

谢谢悟空问答的邀请。

当然不可以给孩子长期补钙。

关于身高

人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙。钙的多少决定了骨的硬度，如果钙不够，骨骼就会变软，就会有骨质疏松。

钙绝对不是使骨骼生长的主要原因，补钙并不能让孩子长的更高。

对身高影响比较大的还是遗传因素，如果父母身高不高，那么孩子身高理所当然不会太高，孩子身高能够在一定水平上稳步增加就还可以接受。如果孩子身高一直在同龄伙伴中倒数，或体重＜3th百分位，要去儿童生长发育门诊就诊，排除生长激素等内分泌问题。

盲目补钙弊大于利

1.正常喂养，饮食均衡的儿童，特别是3岁以下以奶类为主食的孩子，绝不会缺钙。

2.孩子大多数问题、疾病跟缺钙没有任何关系，比如身高差、瘦、多汗、爱哭、枕秃、走路晚、出牙迟、肋外翻、注意力不集中、头发黄、吃饭少、骨密度低等等。

3.有些家长或者认为“补钙反正没有害处，就补补呗”，实际上不然。

过度补钙，会导致其它的如铁、镁、锌等微量元素吸收减少。会使骨骼钙化过早，长不高。会有结石，或者其它脏器损害的风险。

给孩子单独补钙并没有明显的益处，保证平时食物均衡才是王道。小婴儿母乳喂养，及时添加辅食。2-3岁以上断奶的孩子，仍然要保证每天500毫升奶量，这样蛋白质、钙才有保证。

我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，我将更多的进行儿科科普教育，您的关注点赞与支持是我前进的动力，欢迎大家与我交流讨论，谢谢支持。

小孩吃什么牌子的钙片比较好

小孩子处在生长发育的重要时期，很容易缺钙，缺钙会影响骨骼的发育，从而影响身高，孩子会比较矮小。

钙片的牌子很多，葡萄糖酸钙口服液，迪巧钙，美国童年时光液体钙，都还可以，建议还是听医生的，不过孩子如果缺钙很厉害，还应该注意下面几个方面。

食物补充

多食钙含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、芝麻等，如果你的宝宝对海鲜不过敏，还可以多吃一些海产品，海带，虾这些都含有丰富的钙质。但是要注意尽量不要让钙碰见草酸，草酸容易与钙结合而影响吸收。含草酸多的食物有菠菜、空心菜、茭白等，补钙期间食用这些菜的时候要先用热水焯一遍，可以去除大部分的草酸，也可以食用前2小时或者食用后3-4小时服用钙制品。

服用钙的时间

吃主食和喝奶的时候都不宜服用钙制品，有研究表明，胃里面塞满食物的时候，钙的吸收率只有20%，所以服用钙制品的时间应与三餐时间间隔至少半个小时以上。众所周知，晚上是生长激素分泌的高峰期，也是骨骼对钙吸收力量最强的时候，所以，睡前服用钙制品吸收最好，补钙效果也是最好的。

补充vd

维生素D可以帮助钙的吸收，维生素D可以从食物中获得，也可以服用鱼肝油，还可以多晒太阳，阳光会促使体内生成维生素D。如果维生素D含量太低，医生也可能会建议直接注射vd。

家长们还要注意，虽然宝宝缺钙危害大，但是也不能盲目补钙导致钙过量，钙过量也会导致骨骼早熟，同样也会影响身高的，严重的还会导致“鬼脸综合症”等。所以，一定要遵医嘱，在医生指导下合理补钙。

关于本次能给孩子长期吃钙片吗和不建议给孩子吃钙片的原因的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。