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男性长期喝车前草水有什么好处
车前草是一味可用于保健食品的药材,为药食同源类的药物,有清热利尿通淋、祛痰、凉血和解毒的作用,主要用于:
小便淋沥涩痛,湿热蕴结膀胱,表现为尿频、尿急、尿涩、尿痛、尿热、尿红、伴下腹疼痛,面色萎黄。
血淋、尿血:表现为小便中混有血块,小便时有痛感,配凉血散瘀止血之生地、藕节、小蓟等捣汁饮。
暑湿泻痢:主要表现为腹泻。
黄疸型肝炎:表现为食欲减退、厌油、乏力,上腹部不适,肝区隐痛,恶心,呕吐,皮肤出现黄疸等症状。
丹毒:表现为皮肤突然出现红斑并扩大、恶寒发热等症状,配合益母草、龙胆草捣烂外敷,伴有大便秘结者,配蜂蜜或大黄煎服。
车前草的日常应用:
车前草既是利水渗湿类药,也是生活中常见的一种绿色高蛋白野生蔬菜,同时其含有丰富的必需氨基酸、支链氨基酸和鲜味氨基酸,是一种营养经济价值很高的植物。
车前草可茶、可汤、可凉拌蘸酱、可炒食甚至做馅蒸面。淡竹叶、甘草、车前草加冰糖,洗净去渣,入砂锅煮炖,每日一剂代茶饮,既除肠胃湿热,又可清心经之火而御烦。切碎与小米、葱白、食盐煮粥,常服,可祛痰清目,去肿,止血尿。
但车前草可能干扰其他药物的药效。因此,在食用车前草的前后4小时尽量避免服用其他药物。还应注意的是,一次性食用过多可引起胃肠不适。另外,孕妇及哺乳期妇女应尽量避免食用。
中医素有“男子不可百日无姜”之语,这句话是真的吗
不是真的,中医没有这种说法。
生姜在生活中确实有保健养生的作用,既能做调料用,又可以食疗用,又可以做为中药用于治病,即使如此,也不能过度神话生姜。
另外,现在的生姜质量有很大差别,还有品种有也所差别。如果,作为食疗养生用,可以选些质量好的,与大枣、枸杞、冰糖合用煮水喝,有温中补虚,温胃养胃的作用。
什么叫健康中医对健康是如何下定义的
对于健康,世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且还要完善生理、心理状态和良好的社会适应能力。随着社会的发展,人体对健康的认识不再停留在传统意义上,认为没有疾病就是健康。现代社会认为,必须把人作为整体来认识,人是生物、心理和社会的统一体,躯体、心理和社会三方面的任何障碍都属于不健康的范围。
中医对健康的定义:吃饭快、走路快、上厕所快、入睡快、烦恼忘记得快。
男性吃洋姜的功效与作用
男性吃洋姜的功效与作用
从中医角度,男人吃洋姜的功效与作用为清热凉血;从现代医学角度,男性吃洋姜可以帮助补充人体所需营养,还具有调节血糖、防止便秘的作用。
洋姜又称菊芋,从中医角度,其味甘、微苦,性凉,具有清热凉血、接骨的功效,可用于辅助治疗热病、肠热泻血、跌打骨伤。
现代研究发现,洋姜富含氨基酸、糖类及维生素等,可有效补充人体必需的营养物质。洋姜中的菊糖还具有要调节血糖的作用,有研究者将其用于治疗糖尿病。洋姜含有大量纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。
尽管洋姜的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。
本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核
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