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长期泡脚有坏处吗哪些人不适合泡脚
谢邀:长期泡脚，好。为什么？一天下来工作多辛苦，为了缓解疲惫，泡泡脚，洗洗脸轻松，舒服，消除了疲惫，又讲究了卫生，增加了血液循环，使身体健康，尤其是女同志更显得精神奕奕，充满着活力，这种好的习惯为什么不坚持，不发扬？俗话说:习惯成自然，尤其是冬天，睡前泡泡脚，全身感觉暖和，入睡更容易，睡眠好，另天工作劲头十足，朋友，冬天快来了，坚持每天泡泡脚洗把脸，舒服舒服吧！
天气逐渐转凉，什么人都可以泡脚养生吗
中医里面有非常丰富的养生内涵，现在除了大街小巷的养生馆，足浴馆，大打养生牌以外，很多老百姓也知道自己在家里面泡脚，可以达到养生的目的。但是您知道吗，哪些情况适合泡脚，哪些情况又不适合泡脚?
一、适合1、阳虚患者特别适合泡脚
阳虚患者一般是指脾阳虚或肾阳虚，常常表现食欲不佳，胃部冷痛或大便稀溏，精神困倦，头晕乏力，下肢冰凉，腰部冷痛。夜尿增多或性欲低下。舌质往往是舌淡舌胖，或齿印明显。
这些症状都是因为阳气亏虚，水湿不化，气血不运所导致的。针对这种情况，除中药调理以外，还可以配合泡脚。可以用艾叶30克，吴茱萸30克，红花15克，熬水泡脚。时间上，可以选择五点至七点肾经运行的时段来进行，或稍晚一点，七点至九点，也是不错的选择。
2、气血不足的人群也适合泡脚
气血不足主要是指心血不足，肝血亏虚的人群。常常会出现精神差，头昏、乏力，心慌，失眠，或女性月经量少，手足麻木等情况。这种情况多见于女性月经不调，或者见于长期脑力劳动，睡眠很差的白领阶层。平时可服用大枣，桂圆，有补养气血的作用。还可以使用当归30g，桃仁15g，黄芪30g，肉桂15g，艾叶30g，熬水泡脚。
二、不适合体内有痰湿瘀血阻滞或肝气郁结不畅人群，不适合。
如果您平时是口干，口臭，口腻或喜欢饮酒的人群，或性情急躁，烦躁易怒情绪不稳定，偶而还出现手脚冰凉的情况。这种这类情况不建议你泡脚。因为这种手脚发凉的情况是因为体内气机不畅，痰湿瘀血运行阻滞，阳气不能很好的发挥作用所导致的。我们首先要清理体内痰湿瘀血，调畅气机疏肝理气，气行血行，气化痰化。俗话说，气机畅通，百病可消，就是这个道理。如果不遵循这个原则，而贸然使用泡脚，不会达到理想的效果，反而会加重其原有的症状。
三、谨慎使用严重的心脑血管疾病患者
严重的心脑血管疾病，比如冠心病，肺心病，脑卒中后遗症，脑梗塞偏瘫等情况。要慎用泡脚。这类疾病往往是因为气血亏虚在先，以及脏腑功能下降，从而导致体内痰湿瘀血阻滞经络。中医称之“因虚致实”。这类人群在使用泡脚的时候要特别注意以下几点：
①、水温不宜太高，一般控制在40到45度之间。
②、时间不能太长，不超过30分钟，或微微汗出即停止。
③、心肺功能很差的情况下最好不用。
四、小结总的来讲中药泡脚是很好的养生保健的方法，人体有很多重要的穴位在于足部。通过泡脚可以起到加快血液循环，补充人体阳气，提高脏腑功能的目的。但是任何好的方法都要有针对性，如果您是属于不适合人群，请你选择其他的治疗方法。
我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，
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热水泡脚的好处和坏处
能促进血液循环，提高睡眠质量，让你安心睡到大天亮。还能提神醒脑，特别适合冬天泡脚，可增加体温。全身暖和。总之泡脚是好事，坏处就是水不要太烫，烫了容易伤皮肤，要慢慢的加热水。也不能泡太久了。
癌症患者能泡脚吗
癌症患者能泡脚吗
大多数癌症患者是能泡脚的，但是脚部有溃疡、下肢水肿、下肢感觉异常、体质较虚弱等癌症患者不建议泡脚，可进一步与主管医师沟通。
足浴又称泡脚，可以通过水的温热和机械作用，达到养生保健。中医认为，泡脚可以起到舒经活络,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人。有些人认为泡脚就得泡得通红、泡得皮肤发白。泡脚水温以30～40℃为宜,泡脚时间以15～30分钟为宜。
泡脚只是养生的一种辅助手段,且有一定的人群禁忌，癌症患者并发严重心脏病、低血压的需要当心可能发生的突然晕厥；癌症患者并发糖尿病或者应用化疗药物导致神经末梢感觉减退，应该注意稳定等；对于脚部有溃疡的癌症患者，因泡脚浸湿溃疡面后易导致伤口不易愈合，甚至感染，不建议泡脚。
本内容由中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师袁芃审核
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