大家好，今天小编来为大家解答关于泡脚养生的知识这个问题，泡脚妙招冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一年四季什么季节泡脚最好
晚上最好，因为脚要热，头要谅，每天晚上用门四十度左右的热水坚持泡脚，晚上睡眠质量好。也是一种最佳的养生门妙招，也是黄帝内经所提昌的。
洗脚去脚臭小妙招
橙皮泡脚:橙皮本身含有精油,释放出天然香味,可以有效去除产生的异味,并且还具有杀菌和除湿的效果。用橘皮浸泡脚有助于祛除脚臭。具体方法是:将2~3个橙皮放入锅中,冲入沸水中。水温略微降温后,就可以泡脚,浸泡20-30分钟。
2.
生姜泡脚:生姜含有辛辣和芳香成分,第一
保养脚的小妙招
必须每天清洗，而且还要勤快更换袜子，每天晚上睡觉之前先用温水泡脚，五到十分钟左右就好，泡完脚擦干净在抹上护脚膏，涂抹均匀即可。
足部护理小妙招
坚持每天用温水泡脚30分钟左右。坚持每天做足部与足底按摩，重点按摩脚底的泉涌穴和脚趾之间的穴位。坚持睡前弹跳100下，促进脚部血液循环。
坚持每天用凡士林油涂抹脚部，保持湿润不开裂。
关于关于泡脚养生的知识到此分享完毕，希望能帮助到您。
