长期艾灸，对身体有害吗(长期艾灸有好处吗)

大家好，关于长期艾灸，对身体有害吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于什么人不建议每天做艾灸的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 长期艾灸，对身体有害吗
2. 艾灸是否可以长期进行
3. 艾灸一整天，可以吗
4. 艾灸能天天灸吗

长期艾灸，对身体有害吗

艾灸对大多数人来说，长期艾灸，对身体有好处。但艾是火，《伤寒论》里讲，有实热的人不适宜灸，还有孕妇不能灸腰骶部，小孩不能灸足三里，否则会使小孩眼睹致盲，对于那些高血压患者使用雷火艾灸会使血压升高，能用纯艾小火灸，还有糖尿病患者艾灸不注意会使皮肤烫伤等等。

对于体质虚弱者，慢性疾病患者，艾灸很有讲究，开始艾灸时可连续灸一周，然后根据患者的情况可改为一周三次或间隔两天一次，以不上火为原则，灸到疾病康复为止。

平时保健这三个时间点一定要灸

1冬至前四天、后四天加冬至这天共9天，每天灸神阙10一20分钟，在这阴阳交接的时候可激发人的阳气。

2三伏天一定要灸，初伏、中伏、未伏要灸，可冬病夏治，达到防病治病的目的。

3三九天要灸，是对三伏灸的巩固和补充，冬季进补，可以扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打下坚实的基础。

艾灸是否可以长期进行

我看到有人在问艾灸是否可以长期进行，我觉得我有回答这个问题的权利，因为我在临床用艾灸大约也有50年的时间了。

我可以毫不夸张的说，我们家里没有常用药，比如说一些感冒发烧的药物，我家里基本不具备，但是我家里绝对不能少了艾条，因为他几乎可以灸除百病。

#艾灸#我是1970年的3月份开始在农村的合作医疗站当赤脚医生，所以1970年的5月份我就已经接触了艾灸，当时我也是不理解那么烟熏火燎的东西，怎么会治病呢？

我这个人好奇，但是对于我想知道的结果，我就需要去尝试，于是我尝试了艾灸，我觉得真的很好，有时候他比药物来得更快，更加明显，所以从那个时候起，我就深深的爱上了艾灸，也是由于年轻，那个阶段没有什么病，因为青年点儿的饮食做的生熟不一，当时偶尔会有一点胃痛，所以我用艾灸一两次就有比较好的效果。

就这样，我喜欢上了艾灸，但是和别人说由于那个年代很多人不懂，信息又比较闭塞，后期的人们更多地倾向于打点滴，所以艾灸只能是我自己使用和我在给病人治疗的时候偶尔给大家使用。

2006年年初我退下来了。这个时候也正是我们国家互联网逐渐的兴起的阶段，我积极的学习互联网知识，我就想我要在网上传播艾灸知识，让更多的老百姓知道艾灸，学会艾灸，用艾灸为自己的健康保驾护航。

就这样一路走来到今天我在互联网上耕耘了将近15年的时间，这期间太多的人和我学习艾灸，部分人否定艾灸，更多的人经过尝试以后喜欢艾灸。

这些是我最值得欣慰的，也是这么多年来我先后出版了11本书，有这些科普读物给百姓把握健康的方向，我相信我们老百姓用艾灸给自己调理，今后的健康理念会越走越宽。

一晃的时间，我已经将近70岁了。

你说艾灸是否可以长期进行？

我可以告诉你，我所有的不适都通过艾灸来调理，假如说我近期感冒了，我可能一天艾灸两次，三次直到我自己感觉我身体舒服为止，假如我近期身体一直很好，我可能几天。甚至是十几天我都不会用艾灸。所以艾灸需要灵活使用，当时只要你已经知道了艾灸，并使用了艾灸，相信你就会爱上他，因为艾灸使你的身体更加舒服。

所以说从1970年3月，我当赤脚医生以后一直到今天，家里人，我和我老伴，以及女儿全家，我们都是用艾灸为自己的健康保驾护航。

为什么要传播艾灸，就是因为它简单，好用，只要你用就会受益。

关键是有病，自己在家调理比较方便，而且经济实惠。

艾灸一整天，可以吗

艾灸一整天，谁有那么多时间，而且艾炙也是看人炙的，但不是所有人合适艾炙，阴虚的人、发高烧生病的人、有破损的、怀孕的、吃饱饭后、不吃早餐的（太饿的人）等不能艾炙，艾炙时间最好掌握在30～40分钟左右，时间不能太长久，室内最好有抽风机的，防止烟雾呛人，艾炙后多喝温开水，帮助排毒，不能吹空调，不能立刻洗澡，最少要4～5小时后再洗澡。艾灸不是时间越长越好，并配合穴位艾灸效果更好。

艾灸能天天灸吗

艾灸是能天天灸，一般来说身体有突发的急性症状,那么就可以尝试灸得时间久一些,大概可以一天灸一次到两次左右,还可以每天都灸，直至病症好转为止。但是有个前提便是本身的身段能吃得消。艾灸的时间心态要放好一些,终究艾灸是一个慢性调治进程。通常要是身段没有什么病痛的话,艾灸只是为了平时保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。大约是本身便是阴虚阳盛的体质,有盗汗,伯仲心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的情况,也不宜每天艾灸。

关于长期艾灸，对身体有害吗到此分享完毕，希望能帮助到您。