本篇文章给大家谈谈请问：到底是运动能长寿还是不运动长寿，以及不建议运动的证明对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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运动好还是不运动好为什么
我认为运动比不运动好，运动可锻炼身体，也使身心健康。当然，运动也要因人而异，可跑步，打太极，根据个人爱好加强缎炼，使自己有一个好身体，这比什么都好！
年底会不会再次封城
不会，今年年底我国绝对不会再次出现年初武汉封城事件！
我信钟南山爷爷的话。上个月月底（2020年10月30日），钟南山爷爷表示：“按照现在中国的防疫制度和措施强度，我不认为第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。”钟爷爷同时还表示：“防控新冠的措施对流感也有效，秋冬季应增强对流感与新冠的鉴别能力。”
真的，2003年，非典时期，我们有钟南山爷爷，安稳度过。
2020年，新冠肺炎，同样是钟南山爷爷和他身后千千万万的医护人员，救了我们所有的人，让我们免于新冠的困扰，让我们健康不受到威胁。
钟南山爷爷是我们所有国人的福星，有他在，他都这么说了，我们还担心什么呢？
中国有钟，必定国泰安康！
虽然这么说，但是国外疫情还非常严重，我们还需时刻保持警惕！因为这事儿，只要放松警惕，我国的疫情就会死灰复燃，大家持续快一年的努力，就将会前功尽弃。
不要以为我国的疫情已经过去了，就安全了。那是因为我们有最好的国家领导人，最好的医疗团队，最团结的亿万兄弟姐妹，所以才会拥有逐步恢复正常生活的今天。
这是多少人付出了大量的人力、财力防疫的结果啊。
国外第二轮新冠肺炎已经爆发，且更加厉害了。
所以，我们应该更要做好个人防疫措施，时刻提高警惕，严防境外输入，做好防疫检测，境外入境隔离措施。不能马虎，不能松懈，不能掉以轻心，抱任何侥幸心理。
在任何公共场所以及人流密集场所，都应佩戴好口罩。
加强防范意识，养成勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，这是对自己负责，也是对别人负责！
坚决杜绝疫情在我国二次复发！
今年春节我们能否过个团圆年，关键就取决于所有的兄弟姐妹们的共同努力了！
还有最后两个多月了，加油，我们一定要过团圆年，热热闹闹过大年！
请问：到底是运动能长寿还是不运动长寿
运动与长寿紧密相连，适量运动决定是否长寿。
运动必须在人的体能极限内，超出体能极限，人体生理器官就超负荷运行，造成身体器官损害，器官功能下降，人的生理机能衰退，影响人的健康，长此以往，人的寿命自然减短，不能长寿，而且人的每天生活中，早上不超负荷锻炼是最佳理想时期，经过一晚的休息，身体器官得到调整，起床锻炼，恢复器官供血供氧能力，为一天的生活做准备，到了傍晚，器官运行已饱和状态，若剧烈运动，同样加速器官机能衰竭，一样不能长寿;而不运动，就必须维持每天进食与身体消耗相当，既不能吃饱也不能过量，只有控制每天饮食与身体活动平衡才能维持身体器官平衡运转，难度很大，只有这样才能长寿，所以，长寿与运动紧密相连，只有调节好运动与身体器官的平衡运转才能长寿，做起来非常困难，必须有坚强持久的毅力和正常生活的物质供应条件及良好心态。
生命真的在于运动吗
生命在于运动。
生命不可能不运动，生命不会静止存在。
那么，生命的运动怎样做才能有利健康，有利于长寿？
笿案肯定是：生命的运动要有度，有规律，有规则的运动。
人体是有极限值的，长期超过极限值，超负荷运转，对身体的伤害是巨大的。
人，是有智慧，有情感的高级动物，除机械性运动外，人还有脑力运动，过度脑力劳动，情感过度挥发，都同样会对身体造成巨大的伤害。
人，环境不同，基因不同，个体差异巨大，所以，要根据自身情况，采取符合自身需求，符合自身度的运动。
在动物世界，有的会冬眠，有的会龟息。
观察龟，很少动，确有千年万年龟之说。
人的寿命长短，与心脏究竟是什么关系，心脏有没有象电视显像管一样，有使用时限，如果有，就不可长期过度运动，长期焦虑，长期愤怒，长期处于黑喑因素。
生命在于运动。
让心里阳光一点，适度运动。
让生命中有鲜花，有掌声。
让生命有意义！！！
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