style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于盖被子不盖脚有什么坏处，以及专家建议不要盖被子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么只有人类睡觉需要盖被子，其它动物就不需要
人类是地球上具有智慧的动物，然而即使是人类也是通过猿人进化而来的。相信大家在动物圆都看过各种各样的猿猴，确实和人类非常相似。不过作为地球上的主人，人类和动物的行为习性还是有非常大的区别的。
大家有没有思考过一个问题，为什么人类在睡觉的时候必须要盖被子，而动物却不需要，直接往地上一躺就能睡呢？其实早在我们祖先的猿猴时期，也是不需要盖被子的，这是因为它和其他哺乳动物并没有什么区别。
决定要不要盖被子的最重要的一点就是动物皮肤有没有大量的脂肪和皮毛，毕竟动物也是恒温动物，如果身体体温不正常也会导致丧命。首先我们要知道盖被子是能起到保温的作用，动物体内也会制造热量，而它皮肤下层的厚厚的脂肪能够帮助保温，再加上外面一层厚厚皮毛让它们能够席地而睡。
猿人也拥有丰富的皮下脂肪和皮毛，不过后来由于学会了行走，运动量大大增加，这些热量的消耗要想排出去就必须通过皮肤。因此人类开始慢慢进化，褪去了一身的皮毛。这是人类适应环境而产生的改变。不过快速散热也给人类带来了困惑，他们会在低温下感觉到冷，后来人脑形成后，人类就开始学会找保温层来自己在恒温的情况下睡觉。最开始是稻草、兽皮，后来慢慢出现了棉絮等物。
其实最主要的原因还是因为人类有智慧制造出被子，动物也是怕冷的，冬天的流浪猫经常会钻进汽车的引擎盖中取暖，许多人家中的宠物也会在烤火取暖。所以智慧是人类和动物最大的区别，而他们的皮毛能让它们适应的温度区间范围更广。
为什么有些人冬天不用盖太厚棉被
有些人冬天不用盖太厚的被子，因为这些人的火力特别的强，他们不感觉到冷。一旦盖的被子太多，他们嫌压的慌。
有些人他们有暖气。这不需要盖太厚的被子，有的还非常的热。
有的人盖的薄被子，如果太冷的话，就会开会儿空调。空调可以开1小时，只要快进入梦乡，就把空调关上。
盖被子不盖脚有什么坏处
盖被子不盖脚有什么坏处？
这要看是什么体质？如果不是特殊的体质，在夏天不盖脚是不容易感冒的，因为随着温度的变化，身体是可以自行调节的，不容易感冒和得风湿的建议，你只要盖好肚脐部位和肩部位，没有太大的问题，如果是孕妇或者病人就要另说了，人体腹部和肩膀更容易受凉
成人裸睡不盖被子好吗
成人裸睡不盖被子好吗
成人裸睡不盖被子不好，容易受凉感冒，所以建议盖好被子，且保持室内温度合适。
人在入睡后体温会自然下降，如果睡觉不盖被子容易出现受凉感冒，还可能出现腹痛、腹泻等不适，所以不提倡成人裸睡时不盖被子。并且，裸睡时还要调整合适的室内温度，以25℃为宜。
裸睡可以让皮肤更好地感知环境温度，适度散热，从而调整睡眠节律，提升睡眠质量。此外，裸睡有助于皮肤正常分泌排泄，促进局部代谢，从而提高皮肤质量。并且，裸睡时由于不存在内衣裤的束缚，也更利于生殖健康。
但是，裸睡除了容易导致受凉以外，如果存在睡眠环境不卫生的问题，还容易增加皮肤病、外阴感染性疾病等患病风险，且不建议患有皮肤疾病、外阴感染性疾病的人群裸睡。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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