有人说快餐是垃圾食品，主要是因为什么(快餐为什么是最糟糕的发明之一)

本文目录

1. 有人说快餐是垃圾食品，主要是因为什么
2. 家里老人甚至说快餐都是毒品，我该怎么劝
3. 外卖最好别点哪些食物
4. 2天吃一次外卖可以吗

有人说快餐是垃圾食品，主要是因为什么

因为很多快餐店都是使用的“反式脂肪酸”是一种不饱和人造植物油脂，常见的人造奶油，人造黄油都是，因为烹调食品美味可口，被食品行业广泛应用。但是“反式脂肪酸”危害很大，会引发心血管疾病，引发肥胖症，影响生育，降低记忆力等，

家里老人甚至说快餐都是毒品，我该怎么劝

你的这个问题，老人说快餐是毒品，其实我也有认同的说法，人是吃世间万物五谷杂粮，健康的身体离不开自然的原生态，在科学饮食里面，就有粗细搭配，营养均衡，合理膳食，甜淡平衡，越接近原生态越好，日照均衡，营养丰富，无公害纯天然，那么在现在快餐里面为了增加人的口味和食欲，添加了很多的调味剂和食品添加剂，甚至还有保鲜成分，有的时候食品加工到极致，食品就流失了，如果说毒品有点过，不过肯定不是最好的科学饮食，这就是所谓的一得必有一失，留住的是人间美味，失去的是粗食营养，我的观点是快餐好吃，还是要有所节制，人类来自自然，还是要自然饮食，粗细搭配，合理膳食，三分饿七分饱，科学饮食，身外一切都不重要，身体健康才是最好的证明，个人己见。仅供参考。

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外卖最好别点哪些食物

我干过三个月众包，见识过太多不堪入目的场景。作为半个行内人，给大家冒死揭露下外卖食品的真实情况吧。下面是外卖最不能点的食品五大排行：

1、炸串卷饼：卫生条件1分，食材安全1分，拒绝指数：10

在某个地下室或者废弃仓库的一个不到两平米的小空间里，一位壮汉满头大汗，左手边是一口看不出颜色的铁锅，锅里是看得出颜色的黑色沸油。右手边是一张常年不刷的菜板，上面酱料、残渣铺陈，身前是各种不知道出处的食材。接到订单后，大哥把半截烟头一扔，在抹布上擦擦手，然后根据订单要求，把食材找出来扔进锅里，接着就是从身子下拿出一张面饼，抹上各种酱料，这时候串也炸好了，拿夹子撸到卷饼上，再刷上厚厚的一层酱料，然后从地下大盆里抓出还带着凉水的一两片菜叶，铺在上面。最后把饼一卷，袋子一装完事儿。全程都是赤手操作，洗不洗手那就要看个人的心情了。

这里面食材安全给了1分，是因为那张饼，好歹是面做的。

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2、炸鸡：卫生条件2分，食材安全1分，拒绝指数：9分

送外卖期间，我曾经接过无数个炸鸡订单，其中有张单我印象很深刻。12块炸鸡，原价26元，客户用了各种优惠折扣后，客人实付14元。

这14元里面包含了平台的15%-20%，少算点儿，按2块，剩11元。骑手的费用，也少算点儿，按3块，剩8元，刨去人工，水电，房租，买流量等费用，按2元最低，剩6元。这就是12块炸鸡不算利润的材料成本，可以想象你究竟能吃到些什么。

之所以卫生条件给2分，是因为现在外卖炸鸡大部分是品牌加盟，对营业面积略有要求。但只给出两分，是因为除了面积以外，其他的环境卫生条件不忍直视。大盆里解冻，满屋子里血水、脏水，苍蝇乱飞。

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3、手撕烤鸭、麻辣鸡架：卫生条件2分，食材安全2分，拒绝指数：7分

为什么把这两种产品放在一起，因为做法基本上都是一样的。

只要不是片皮的烤鸭都是炸出来的，有些店里还有个炉子，但也是用来打底的，最后工序还是炸。

这些东西的原料都是冷冻后一板一板放在冰柜里，有的直接就堆在地上。什么时候化开了，直接拿出来就下油锅。反正炸出来，放上大量辣椒粉，你也尝不出什么异味来。

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4、各种小碗菜：卫生条件4分，食材安全3分，拒绝指数：6分

没人给你现炒，我能说有些这类店里，连个锅都没有么？

全是半成品，最多的就是微波炉和烤箱。点什么，拿什么，然后放进微波炉或者烤箱加热下，加热的时候当然是在原来的塑料盒子里。加热完了再倒进另外一个塑料盒，盖好盖子，袋子扎紧，再加个结实美观的包装袋就搞定。不这样干，每天几百份的销量怎么做出来的？

卫生条件因为都是半成品过来，用火和油少，所以基本上还能说得过去，所以给出4分。至于食材安全，自己想吧。给3分，不能再多了。

5、粥、面点类：卫生条件4分，食材安全4分，拒绝指数：5分

我曾经在某个日卖千份，很有名的外卖粥坊里见过如下一幕：

两三个十七、八岁的小哥值夜班，没单的时候玩手机，来单的时候，手机一放。按订单开始配餐。

那张单里面有粥，有饺子，有蛋糕，好像还有油条。整个操作过程是这样的：

配餐的小伙子拉开保温箱，直接用手抓出来六个饺子，放进一个餐盒。大概是有点儿感冒，用手抹下鼻涕，然后在工作服上蹭两下，再用手抓个蛋糕出来，放进另一个餐盒。顾客大概是点了半根油条，只见这小伙子抓起一根油条，华丽丽地直接咬掉半根，一边嚼着一边把剩下的半根装进餐盒。这时候，带着塑料盒微波加热的粥也好了，拿出来，套上精美的包装封，再装入高大上的包装袋，一份有B格的、带着温度，可能还带点咸味的外卖就这么出炉了。

本来想写十大，实在有点儿恶心，写不下去了。就写五大吧。

外卖能不点，尽量少点吧。如果实在想点，就选那些有堂食，有门面的店铺。虽然外卖小哥都不愿意送，但选开在商场里的店铺外卖，会比较有保证些。

以上，供您参考吧。

2天吃一次外卖可以吗

2天吃一次外卖当然可以，理论上来说天天吃外卖都可以，因为外卖天天都营业。但是靠外卖不是人的生活方式，而且从健康角度考虑还是尽量不要吃外卖为好，因为现在很多外卖都是冷冻的半成品随便加工一下就好了，其中的卫生营养和口感真的不敢保证，甚至有可能是变质的食材添加了很多添加剂加工后就卖给了消费者，这会极大的危害健康，所以万不得己是不建议吃外卖的。

关于有人说快餐是垃圾食品，主要是因为什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。