应对新冠饮食营养专家建议？吃什么预防新冠、抗病毒(新冠病毒可以吃什么预防)

投稿专家建议 2023-07-22 02:45:04 -

style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于应对新冠饮食营养专家建议，以及吃什么预防新冠、抗病毒对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办
新冠病人的饮食，牛奶和水果能否加重病情
吃什么预防新冠、抗病毒
新冠阳性康复过后，要注意哪些方面

如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办

如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办？

这个不能一概而论，要根据个人实际症状来决定的！

第一，现在不强制核酸了，知道自己阳了，大多是有症状了！这个时候自己在家里做个抗原，阳了。如果个人体质好，只是轻微的感冒症状，咳嗽，嗓子有痛感，想要睡觉，那就不需要太担心了，找点感冒药吃上，休息两三天就好了。这个时候，不必去医院了。这个时期的医院，都已经被阳包围了，再来一个交叉感染，就麻烦了，医护也是最忙的时候。

一般家庭都有一点常见药的，一点都没有的大概率是生活经验不丰富的年轻人，单身青年男女。

这个时候你可以寻求邻居的帮助。好多人都从业主群里找到了莲花，退烧药，大葱，温度计，雪梨冰糖。你把自己的情况发到业主群里发一下，没准就找到了正好需要的芽药品。

第二，本身就有基础病，阳了有可能加重现有疾病的，那就要尽快赶往医院；

另外高烧超过39，40度的儿童，也要及时关注，以防出现更糟糕的情况。

说个身边的例子：有个朋友的婆婆是哮喘患者，八十多岁了，平时药不离身。冬季更是一家人比较担心的季节。普通的感冒咳嗽，对于一般人来说，吃点药，严重的打几天针灸过去了。对于老人，咳嗽有可能一口气提不起来就要了命了。

自从12月份放开以来，一家人小心翼翼生怕阳了，影响到老太太。可是，病毒太可恶了，这不一家子都阳了，老太太也没有逃过去。第一时间，家人把老人送进了医院。目前一切还好。希望早日康复吧！

特殊时期，我们都要做好防护！做好充足准备。药品还是准备一点，万一头疼脑热，有时候会就是两袋感冒颗粒睡上一觉的事情！身体是幸福生活的根本，硬扛不可取。

新冠病人的饮食，牛奶和水果能否加重病情

谢邀！

新冠病人的饮食中，牛奶和水果只会有助于新冠病人的恢复，怎么可能加重病情啊。

这段时间大家可能从网上的视频都看到了，武汉火神山、雷神山和方仓医院的新冠肺炎病人，每餐都配有牛奶或酸奶、水果，为的就是使新冠病人能通过饮食增加免疫力，使病人的身体尽快得到恢复。我们也经常可以听到一线的医生说，对付新冠病毒并没有什么特效药，主要靠一些基础抗病毒药物和营养支持，后来又加进去了中药，而饮食营养同样也是营养支持的一部分。

新冠肺炎病人，多伴随有食欲不振、摄食减少，乏力而引起体力免疫力下降等症状，重症患者甚至出现消化吸收功能萎缩，出现厌食加重，体重下降，进而影响病情。因此，营养治疗是新冠肺炎患者不可缺少的一部分。而牛奶营养丰富，是优质蛋白的最主要来源，富含维生素A、维生素B、维生素D以及钙等，且方便饮用，对提高免疫力和病情的恢复有着极大的帮助。

而水果是维生素和矿物质、微量元素的最主要来源，特别是富含维生素C和硒元素，而维生素C和硒的主要成分谷胱甘肽过氧化物酶是机体氧化损伤防御系统中非常重要的组成部分，对激活机体免疫功能以应对病毒的浸食起着至关重要的作用。对此媒体在武汉对一线医生的采访中已多有报导。

因此，在新冠肺炎病人的饮食中，牛奶和水果是必不可少营养需求，对提高身体的免疫力和病情的恢复起着至关重要的作用，根本不存在有加重病情的那回事。

吃什么预防新冠、抗病毒

有些食物可能可以帮助预防新冠病毒，但目前还没有确切的证据表明某些特定的食物可以预防新冠病毒或抗病毒。但是，保持健康的生活方式和良好的营养是预防传染病的重要因素。

保持良好的免疫力可以帮助你抵御各种传染病，包括新冠病毒。保持良好的免疫力的方法包括：

保持良好的营养：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助免疫系统发挥最佳效果。建议食用富含这些营养素的食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果和健康的蛋白质来源（如鱼、肉和豆制品）。保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。锻炼身体：适度的锻炼可以帮助提高免疫力。减少应激：应激会导致免疫系统失常，因此减少应激对保持良好的免疫力很重要。避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害免疫系统。

最重要的措施是遵循世界卫生组织（WHO）和当地卫生机构的建议，以防止新冠病毒的传播。这些建议包括佩戴口罩、保持与他人的距离、勤洗手和避免前往人群密集的场所。

你还可以尝试其他方法来保护自己，例如避免接触病毒携带者的眼、鼻和嘴，并避免触摸面部。此外，在旅行中要注意遵循当地的卫生建议和注意事项。