style="text-indent:2em;">大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下经济专家建议做什么事呢的问题,以及和本人经济学毕业,在银行工作10年,现在准备改行学习中医,有什么好建议或意见吗的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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钟南山和张文宏建议多喝牛奶,应该每天早上喝吗喝什么牛奶比较好
牛奶主要补充蛋白质和钙,其中的蛋白质是优质蛋白,氨基酸组成和人体接近。一般100克牛奶能含3.5克的蛋白质、100mg的钙,有些品种可能更多。
什么时候喝奶?每天推荐饮用300克的牛奶,早上喝还是晚上喝没有什么区别,自己什么时候方便就行。只不过根据我们的饮食习惯喜欢早上喝点汤汤水水,那么相对早上如果你习惯喝点白米粥之类的,不如改改试着喝点牛奶,这样的话也能营养更全面。
除了牛奶,早上再配些简单的蔬菜比如小西红柿、生菜之类的,简单好操作,也可以配点水果比如猕猴桃、橙子等等,鸡蛋还有面包或者饼,这样就是很全面的一顿健康餐啦。
有些人习惯晚上喝牛奶,也无妨。但是牛奶对于所谓的促进睡眠真的很一般,没什么太大作用,你要是习惯就好,不要寄希望于改善睡眠。另外其实太晚喝的话容易造成半夜起夜反而也不是很健康,自己根据情况来调整。
喝什么奶?首选当然是纯牛奶。就是配料表只有“生牛乳”,这个只要看一样就明白了。至于有机奶还是普通奶,鲜奶还是常温奶,进口奶还是国产奶,那都没有多大影响,你喜欢就行。
其次,喝酸奶。建议选择无糖的,如果难选到无糖的,那么试试自制酸奶,或者你选择营养成分表中“碳水化合物”含量相对低一些的。记得选放在冷藏柜的,常温下放酸奶容易发生变质。当然,纯甄、安慕希之类的常温酸奶除外,那个作为外带食品倒还蛮方便的。
最后,脱脂奶因人而异。如果你平时饮食脂肪摄入比较高,那么喝些脱脂奶是不错的,如果你本身也没有减重需求,那么正常全脂牛奶中那点脂肪不会有太大影响,而且口感也更好些。
本人经济学毕业,在银行工作10年,现在准备改行学习中医,有什么好建议或意见吗
我也是在银行工作的,学中医有十几年了,边学边用,治好父亲的哮喘、冠心病,也帮同事、家人治好过肩周炎、痛风、痔疮等,同事家人偶有西药吃不好的也来找我。
银行工作确定很烦、枯燥无味、还很累,赚钱的都是高管,一般员工也就够生活,总有不想干的冲动。学习中医也是机缘巧合,因为父亲患有哮喘,几次到西医院吊针后病情就愈发严重,特别是并发冠心病,脸色惨白,更是心疼,刚好妻子卫校毕业,书柜上留有几本中医诊断学之类的书,于是产生了求人不如求己的想法,毅然学起中医,至今已有十几年,期间有去造访当地中医,有假冒患者让人把脉治病,涉猎中医派别也很杂,不管什么伤寒派、脾胃派、温热派、滋阴派,总是保持旺盛的学习欲望,至今孜孜不倦。
学习中医确实需要悟性,但更需要保持足够的学习兴趣、良好的学习方法。傅青主的“不求甚解”在学习中医中给我启示,刚开始学习的时候,许多东西是不知道的,或者是一知半解的,待学到更高层次,许多事情就恍然大悟了。
最后祝你学有所成。
你对当前股市有什么好的建议
有以下建议:
1.控制IPO的节奏,市场需要休养生息,杀鸡取卵竭泽而渔,整个生态都很危险。
2.尽量减少行政干预,不要动不动的就说,保护投资者。投资者自己会保护自己。
3.现在都是电子化交易,那个印花税,是不是可以降低?
4.散户赔付机制是不是应该出台了,大股东造假,股民埋单不合适,股民也是受害人啊。
5.李大霄这种无底线的股评家,是不是应该把嘴封上,败坏了我们行业的名誉,专家都创了骗子的代名词。
6.散户朋友,多学习学习,没有金刚钻别揽瓷器活!
就这么多,欢迎大家补充!
未来的经济增长,究竟应该依靠什么行业
未来的经济增长,究竟靠什么?经济增长的三大驱动,投资、消费、进出口。我们来分析下,未来谁会成为经济增长的主要驱动哪?
投资:一个国家处于基础设施建设阶段时,投资是经济的主要驱动力,比如我国之前几十年的发展,就是靠投资驱动的。因为这时我国的有大量的基础设施需要建设,国家城市化率很低,但是,当这些做的差不多时,还有什么好项目可以投资吗?没有了,所以,投资驱动只有在国家基础设施没有完善时才会成为主驱动力,后面只是个辅助而已。试想一下,国家的基础设施都建的差不多了,总不能拆了重建吧,这不是浪费吗?
消费:消费是一个国家发展到成熟时期的主要驱动力,当然,这和这个国家的体量有关,只有当这个国家有足够的人口数量,且人们还要有一定的消费能力时,消费才能成为经济增长的主要驱动力。比如美国,高工资高消费,还有人口数量基础,消费就成为了经济增长的主驱动力。因此,高收入和高人口数量是消费成为经济增长驱动力的基础。比如说欧洲国家,虽然收入也很高,但人口数量少,因此经济增长反而不如日本,这就是因为人口数量区别导致的差别。而印度拥有庞大的人口数量,但收入上不去,同样,消费也成不了经济增长的主要驱动力。
进出口:要想让进出口成为一个国家的主要驱动,这要看这个国家的能生产出什么商品,要么生产的商品成本低,在国际有价格优势,比如我国的大部分商品。要么具备稀缺性,各国发展都离不开自己还生产不了的商品,比如美国的芯片,日本的机床等,都具备稀缺性,世界各国发展都需要,但因为技术达不到,自己生产不出来。
但是,进出口商品的价格优势随着国家的发展,都会逐步失去,所以,要想成为一个真正的进出口大国,靠的是比他国领先的技术,各国都需要,但自己生产不出来商品,只有这样才能成为未来的进出口大国。
总结:未来什么行业会成为经济增长的主要动力,很明显,一是消费行业,二是进出口行业。
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