style="text-indent:2em;">其实专家建议不要吃五谷的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解有一句俗语：人吃五谷杂粮没有不生病的。人生病和吃五谷杂粮什么逻辑关系，因此呢，今天小编就来为大家分享专家建议不要吃五谷的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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有一句俗语：人吃五谷杂粮没有不生病的。人生病和吃五谷杂粮什么逻辑关系
是人都要吃五谷杂粮。只有神仙不吃。神仙可以长生不老。而是人——无论贫穷富贵都免不了要生这样那样的毛病而终止生命。人是靠吃五谷杂粮而生存的，而每个人都避免不了一死，所以从而延深人吃五谷杂粮沒有不生病的。
新型毒株XBB来袭，专家称不用囤药，他们的话还能信吗
1、不能全信，只能当个参考。
2、囤药不如说是备药，有备无患。
3、需不需要备药，不用任何人说，个人自有判断，个人自由。
4、XBB.1.5来袭，一旦感染，除了导致咽痛，发烧，浑身酸痛，咳嗽外，还容易引起呕吐、腹泻。
5、但现在的情况是，缓解XBB.1.5所导致腹泻的儿童用药，蒙脱石散，已经买不到了。
6、特殊时期，拼的就是手速，早抢早得，抢晚了，啥也没了。
7、疫情这几年，不是抢抢抢，就是囤囤囤，这样的日子，不知什么时候是个头。
8、人活着，不能相信任何人，包括所谓的专家。
9、人活着不容易，尤其是放开后的种种局面，没有之前想的那么乐观。
10、就是听了专家的那句“新冠是大号感冒”才导致很多人高烧硬扛，不当回事，最后发展成重症，甚至威胁到生命。
11、这个时候，专家给负责吗，失去生命的人，专家能给起死回生吗。
12、不可否认，每一个专家都对国家做出了贡献，专家是权威的，伟大的。
13、但专家不是神，小到需不需要备药，大到疫情的最终发展走向，专家只能预测。
14、所以放开了，在这特殊时期，只有我们自己能够给自己负责。
15、疫情一波又一波，躲是躲不掉了，我们只能尽可能的做好防护，保护好自己，用积极乐观的心态面对一切。
16、其他的，顺其自然，交给时间吧。
五谷杂粮养生粉可以天天食用么
养生粉真的适合天天食用么？
现如今超市里面类似于绿豆粉，茯苓粉，枸杞子粉，黑米粉等各种类型的养生粉品种，种类繁多，让人应接不暇。而这种现场磨制而成的“纯天然””养生粉，它是否适合所有人群食用呢？
糖尿病患者不建议食用首先，这些食材做成的粉末，使得食物更加容易消化吸收，GI升糖指数增高，血糖升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者最好要少选用养生粉。
中药养生粉要慎用三七粉不可以代替阿司匹林使用中药三七属于活血化瘀类药材，含有皂苷类等化学成分，三七粉在中医里既可以活血又可以止血，具有双向调节的作用，对于抑制血栓的形成是有一定效果的，作为保健品使用是可以的。但是用它来代替阿司匹林药物的使用，是不可取的。日常生活中，不可以凭感觉盲目搭配食用，如果想用中药调理身体，最好在医生指导下食用，做到因人而异。
单纯的谷物、豆类养生粉，合理食用，对身体有好处。一次购买不建议买很多，养生粉如果保存不当，容易出现结块、变潮、霉变现象。购买养生粉不要图省事，做到“少量购买、尽快食用”，同时要注意密封、低温、避光保存。
作者简介王珲
沈阳药科大学天然药物化学专业硕士
全国执业中药师/辽宁省主管中药师
王兴国老师营养特训班四期学员
八九个月的宝宝能不能吃五谷杂粮
前段时间，过年的时候，去我妈妈家拜年，看见才八九个月的小侄女，还不会走路，只能扶着东西走几步，吃饭的时候，孩子的奶奶，也就是我的母上大人，竟然给孩子吃我们大人吃的饭菜和馒头，当时我嫂子在一边劝阻，但母上大人却说：“自己儿子和女儿从小就是这样养活大的，现在不也很健康吗，吃点这个怕什么”。作为女儿的我，当时就反驳到：“现在是都什么年代了，要讲究科学育儿，你这种老思想要改改，与时俱进懂不懂”。母上大人无奈只好停止喂饭，于是乎嫂子才得以给小侄女喂已经做成泥状的辅食。
1、一岁前不能吃五谷杂粮现在很多爷爷奶奶，都喜欢给八九个月大的孩子喂饭吃，有的孩子甚至才长了三四颗牙齿，根本不具备咀嚼米饭等五谷杂粮的能力，不到一岁的孩子，吃饭基本都是靠吞的，那么如果你给他们吃杂粮的话，不仅容易噎着，而且孩子的消化功能还不完善，肠胃功能差，根本难以消化，而且成年人吃的饭菜都是有很多调料的，这个年龄段的孩子还不能吃调料。所以一岁之前最好不要给孩子吃五谷杂粮，尤其是粗粮。等到孩子1岁之后，慢慢开始长出更多的牙齿，这个时候适当的添加一些粗粮，可以锻炼孩子的咀嚼能力，还能促进孩子牙床的发育。
2、辅食应该是沫状和泥状一般来说，孩子到了6个月左右的时候，就可以开始添加辅食了，这个时候可以用一些蔬菜、胡萝卜、南瓜等做辅食的材料，不要加任何佐料，最重要的是，一定要碾成碎末状，或者最好是泥状，这样孩子比较容易吞食，也容易消化。
3、宝宝吃粗粮要注意搭配事实上，吃五谷杂粮对孩子并没有什么害处，按道理说任何年龄段的孩子都可以吃，但是最好是1岁之后，而且即便是1岁多的孩子，吃粗粮也要注意粗细搭配，比如做馒头的话，可以在面粉中加点玉米粉；另外也可以将粗粮磨成粉末，然后搭配红豆或者绿豆，再加上米粉等做成辅食。最后，注意粗粮不要每天吃，一般一周做一两次就可以了。随着孩子年龄的增长，可以慢慢增加。
好了，宝妈宝爸们，都学会了吗？做辅食是个技术活，大家还是要多学习一下！有什么问题可以留言哦！
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