style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享凉茶喝多了不好么会肾虚吗的一些知识点，和为啥凉茶不建议喝了的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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吃什么不能喝凉茶
广州人喜欢喝凉茶，在夏日，一碗甘甘苦苦的凉茶入口，既能生津止渴，又可以消暑祛湿。许多人家里也会自己熬上一锅凉茶，日常饮用。但是凉茶并不是茶，也不凉，广州凉茶是广州民间用复方或者单方的草药煎熬而成的中药汤剂，根据需求不同，也可以不同的草药熬制不同的凉茶，比如在干燥寒冷的冬天，易感冒，广州人就会选用一些可以治疗感冒的草药熬制凉茶。
大体来说，按照中医的理念，广州凉茶大抵是性寒之物，用去清火。所以一般我们在饮用凉茶前后，最好就不要在食用一些性寒之物了，这样对身体健康有好处。那有哪些性寒的食物呢？
蔬菜中就有很多性寒的食物，比如藕，海带、紫菜、菜瓜、黄豆芽、空心菜、瓠子、竹笋、木耳菜等都是不太适合和凉茶同时食用的。水果中也有不少这样的存在，诸如香蕉，柿子，哈密瓜，柚子，黄桃，哈密瓜等。肉类里有螺狮，鸭血、鸭肉、蛏子，还有鸭蛋，松花蛋等。
凉茶对于广州人来说，是生活中的重要组成一个部分，像王老吉，加多宝在国内就很受欢迎。很多在海外的广州人回到广州时也会买上一些凉茶带回去。可以说，凉茶在广州是一个很火爆的存在，但是很多凉茶铺的经营者本身并不懂中医知识，只会为了满足顾客口味去做凉茶，但是凉茶终究不是茶，它是中药，虽是药食同源的体现，但并不适合长期饮用，尤其对儿童，孕妇就更不适合。今年广州越秀法院就开庭审理了一件非法往凉茶添加西药的案件，凉茶有的时候会用于治疗感冒咳嗽，但是一个正常的人天天喝药剂，终归是不好的。建议适量饮用，毕竟是药三分毒。
凉茶喝多了不好么会肾虚吗
谢邀！凉茶多以“清热去火”中药制成。中医用药则根据药物的“温凉寒热”，以药物之偏性纠人体之偏性！《内经》谓：夫阳气者，若天与日，失其所，折寿而不彰。又曰：阳者寿。“肾藏元阴元阳”！中医养生，说到底就是“养阳气”！中医认为“火”分虚、实，虚则补之、实则泻之！实火当泻、虚火补阴！若要“祛除体内火气”，先辨虚实！了解和掌握这个原则，根据个人身体情况决定“怎样喝凉茶”为好。
凉茶为什么那么难喝（喝到吐）苦“良药苦口”又是为什么
这个有三个解释，第一茶叶本身，茶叶有不对的地方。茶也许变质，或残留。
第二高浓度茶叶古代也是做吐剂，茶泡浓了。
第三你没吃东西，空腹喝茶，导致茶醉。
喝凉茶水对身体有何影响有害么
长时间喝凉茶对身体有害。凉茶具有中药成分，凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，并且会降低人体的免疫力。另外呼吸道感染，胃肠道疾病，过敏和其他疾病的风险也会增加。
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