这招帅气且实用 背后换手上篮

style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答图片突破上篮怎么弄好看这个问题,怎么突破过人上篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 郭艾伦突破技巧
  2. 怎么突破过人上篮
  3. 人多怎么突破上篮
  4. 底角突破如何上篮

郭艾伦突破技巧

1、进攻端右侧突破上篮。郭艾伦从进攻端右侧突破上篮时,绝大多数情况下都会直接杀到篮下,用右手打板攻篮,成功率非常高,几乎不会用左手。

2、进攻端左侧上篮进攻郭艾伦在进攻左侧时,进攻手段丰富一些,他左右手都可以打板上篮。

3、郭艾伦的三分球投射一般会集中在左右四十五度角之间的区域,一般采用带球过程中急停跳投和接球晃一下后干拔跳投的方式。

4、突破篮下分球。郭艾伦非常善于突破,冲击力极强,他一般都会突破到很深的地方分给内线的球员,传球非常隐蔽不易防守。

5、外线击地传内线。通过外线吸引防守假投真传,一般采取打板击地传给内线,内线接球直接上篮或扣篮得分。

怎么突破过人上篮

启动要快。

想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断

多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。

看准空挡再突破。

想成功的进行突破上篮,除了有良好的运球技术,还要找准空位,这比硬突要好很多,起码成功率高,不容易受伤。相反如果硬突,不仅会遇到对方包夹,还容易带来撞人犯规。

多运用闪躲等拉杆上篮。

在突破上篮时,遇到对方高中锋的封盖,眼看投球无望了,这时可及时换为拉杆反手上篮,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖,这是运用反手上篮的最佳时机,但对臂力要求很高,在空中有个躲闪和拉杆的动作,难度不小,要根据自己的身体素质进行选择。

打好时间差。

在突破上篮时,即使遭到对方的严密封堵,找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前,就提前出手;或者等对方跳起来封盖时,先虚晃一下,待对方落地了再起身投篮

人多怎么突破上篮

在篮球比赛中,当你发现对方队员人多,你可以寻求队友的帮助,利用传球的方式破解对方的防守。

此外,你可以采用快速的变向和加速的方式绕开对方队员,寻找进攻的空间,增加进攻的难度,让对方队员难以拦住你的上篮。

在突破上篮时,你还可以利用一些特殊技能,例如后卫之间的穿插配合、挡拆配合等,这些技能都可以有效地帮助你突破对方的防守。最后,你需要加强对篮球技术和基本功的训练,提高自己的篮球素质和水平,从而在比赛中更有信心,更有把握地突破并得分。

底角突破如何上篮

大家在突破上篮的时候,基本上喜欢从左(右)边底底角突破上篮。

左边底角突破上篮技术:

右边锋从底线运球突破进入三秒区,防守队员利用滑步进行堵截,并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者,重心降低,两步急停。然后,迅速两脚猛力蹬地,向前上方起跳,并以左肩尽量接近防守者,两手将球举到头的右上方,尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。

做此突破上篮动作,要敢于强行起跳,敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡,不失去重心,但要注意防止起跳时撞人犯规。

左边的突破上篮技术:

左边锋从底线用左手运球突破,防守者利用滑步进行堵位防守。

接近球篮时,防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线,但底线一侧仍未堵死,此时,进攻者以左脚先着地,接着右脚向球篮方向跨出一大步,脚尖指向篮筐,身体尽量贴近防守者(如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想),紧跟着双脚用力蹬地(主要靠右脚的力量),向篮筐方向强行起跳,双手将球向篮筐方向高举用右手投篮。

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很具有迷惑性的过人招式,突破转身上篮