大家好，今天来为大家分享躺久了腰疼一般是怎么回事的一些知识点，和为什么睡久了腰会酸痛的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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每天睡觉，腰背酸痛僵硬
有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。建议及时去骨科找医生面确诊判断原因，判断是否腰椎退变、滑脱等原因。完善腰椎的磁共振检查，平时注意个人习惯，尽量卧硬板床，避免劳累、重体力劳动等，有助改善腰背部酸痛。
躺久了腰疼一般是怎么回事
躺久了腰痛，这是一种典型的症状表现，很多人都会这样，原因也有很多种，也可能是多种原因混合造成的，不知道你出现这样多久了？如果长期如此，最好及时的触诊找一下原因，做相应的处理！
一个案例
王女士，两年前生了二胎，采取的是剖腹产，从那之后，刚开始下雨阴天不舒服，后来断断续续的开始躺久了腰痛，辗转看过很多医生，效果都不太理想，触诊发现腰部两侧肌肉劳损，腰椎小关节紊乱，放松腰部肌肉之后，进行手法归位，症状随之解除！
腰椎间盘突出症
按道理说，腰椎间盘突出症的人应该躺着舒服，可是有少部分腰椎间盘突出症的人，尤其是伴随脊柱侧弯的，平躺之后肌肉放松，身体不能维持在椎间盘突出髓核对硬膜囊刺激减小的体位，就会造成躺久了腰痛，这是少数状况！
凌晨的腰痛
如果在每天早晨起床之前，凌晨4～5点钟左右腰痛，起来活动下症状就减轻或者消失，这是腰肌劳损，肌筋膜劳损是可以重建的，只要通过手法将肌肉的紧张放松下来，将疼痛的感觉消除掉，就可以恢复肌肉的功能！
躺不住的感觉
平时白天也躺不住，腰部有悬空感或者疲劳感，酸困难受，触摸难受区域棘突过度不自然，或者有难受或者疼痛，要考虑腰椎小关节紊乱，卧床久了，关节摩动运动丧失，滑膜嵌顿造成的牵涉痛，进行正位之后，症状就可以解除掉！
怎么办才好？
当出现这种疼痛，偶然有可以不理会，如果长期这样，一定及时就诊，有必要做检查就做一个，触诊一定不可少，不然没办法准确定位，相关我写的问题的手法处理，我都会录制视频，有兴趣的可以关注下！
在床上睡觉时间太长，腰痛是什么原因
不知道“在床上睡觉久了出现腰痛”，这个状况有多长时间？也许没经历过这种痛的人理解不了，躺着还会腰痛？不是坐着和劳累之后才腰痛么？不是的，临床中睡觉久腰痛的真不少，还不止一个病！
概率之一
腰椎小关节紊乱，这是不少人躺着腰痛的原因之一，由于关节突关节半脱位位置不一样，程度不一样，腰椎也有生理曲度，在睡觉身体放松之后刚好处于滑膜嵌顿较重的姿态，造成腰部疼痛，有的人感觉躺着腰部悬空也是这个问题！
概率之二
这种睡觉腰痛是固定的时间短，多数发生在凌晨4～5点钟左右，基本上都是痛醒，可以告别睡懒觉，这是腰肌劳损，农村很多人由于长期弯腰劳作，年龄大了之后，每天都一早起床，其中一个原因就是腰肌劳损！
概率之三
腰椎间盘突出症，我排列的顺序，决定这个问题你这么描述发生的概率，腰椎间盘突出症是由于睡觉之后肌肉放松，身体难以维持在椎间盘突出压迫刺激减轻的姿态，诱发疼痛出现，多发生在半夜！
结语总之，疼痛的出现总有原因，床是否合适也应该考虑一下，要做的不是盲目止痛，一定要分析疼痛的原因，采取针对的方案处理，当在就诊的时候，医生问诊不细致，疼痛方式不考虑清楚，不触诊，一定要慎重选择！
为什么晚上睡觉腰疼白天不疼
可能谈到晚上睡觉腰痛，白天不痛，不少人会觉得不可思议，白天还要忙来忙去活动，为什么不痛，晚上躺着腰部压力小，怎么还就不舒服，说反了吧？这是很普遍的一种现象，这主要有两方面因素！
腰肌劳损如果说晚上睡觉腰痛的时间是在凌晨4~5点之后，痛的躺在床上就躺不住，起来活动一下才可以好点，这是典型的腰肌劳损，如果平时阴天会有不舒服，弯腰时间长难受，更应该考虑这个问题。
做好触诊判断，腰肌劳损可以在腰部棘突旁开2~3㎝左右会有按压的痛感或者酸痛感，症状和夜间疼痛类似可以确诊，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次10分钟左右可以很好的改善这个问题。
腰椎微错位腰椎小关节紊乱为什么会夜间难受？不应该是坐着和久站的时候腰部酸痛么？不是这样的，有部分人由于发生错位的地方不一样，症状表现各有特点，有的人躺着难受，有的人躺着感觉腰部始终有悬空感等。
躺着难受的时候，是因为躺着一个姿势过久，刚好这个刺激对于关节突关节产生滑膜嵌顿的位置较重，就会出现症状，要做相应的正位来调整，前移的可以做“提皮法”，后移的可以做“后背法”正骨。
长期疼痛要重视如果一个人休息不好，生活质量是严重下降的，哪怕平时白天不痛也应该重视，否则会造成一系列问题，如果是上面我讲的不难解决，疼痛是种信号，要尊重他们找到诱因去解决问题，不要盲目止痛。
好了，关于躺久了腰疼一般是怎么回事和为什么睡久了腰会酸痛的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
