大家好,今天给各位分享冠心病是什么原因引起的怎样保养的一些知识,其中也会对为什么早上起来胸疼进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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新型冠心病发病的情况是什么样子
因人而异,有的发病就跟感冒一样,发烧,咳嗽。有的人到确诊还是没有任何症状,最后发病时都是肺部感染,呼吸困难。所以有发烧,咳嗽或者跟确诊者有密切接触者,要即使去医院进行筛查!
咽炎会引起胸闷、胸痛吗
你好,咽炎分好多种,有些咽炎确实会导致胸闷,胸痛。
第一,胃食管反流引起的慢性咽喉炎,可以出现咽喉不适,咽干咽痒,刺激性咳嗽,胸闷,反酸烧心。
第二,颈椎病压迫导致的颈性咽炎,可以出现咽喉不适,胸闷气短,胸痛,呼吸不畅,咳嗽,心慌,胃胀痛等。
第三,癔症性咽炎,多数跟心情有关,心理作用比较大,比如受到刺激,压力大,就会出现癔症性胸闷气短,胸痛,咳嗽,呼吸困难等。
第四,过敏性咽炎,多数因为外界过敏性刺激,导致出现呼吸道粘膜水肿,引起胸闷气短,胸痛等。
有什么病是气出来的
记得上学时,心理课的第一节,老师一上来就给我们举了个例子,我到现在还记得,说的是在古代,有一个学者,将一窝生的二只健康且体重相同的小白兔,分别放在温度、大小等硬件条件相同的二个笼子里,喂给同样的食物。
所不同的只是一只笼子旁边栓了一头狼,这只小白兔每天面对着狼,恐惧紧张,三天后,明显瘦了,一周后,就活生生地吓死了。而另一只小白兔,健康地活得好好的。
根据国内外对长寿老人多次的研究调查和统计分析,发现百岁长寿老人有一个共同的特点,无论是生活在农村还是城市,长寿老人性格开朗,且都生活在一个氛围和谐的家庭中,反而吃的不一定多讲究和多少营养,也不一定每天规定多少运动,也没有刻意戒烟和戒酒,有的甚至喜欢吃五花肉,从不忌口。
所以,从这个调查中,我们可以看出,长寿与心情和性格有极大的因果关系,良好的家庭氛围、愉悦的心情对健康起着至关重要的作用。
几乎所有的病都和情绪有关系,这不是夸张,而是现代医学对人体研究的进一步认识。其实,情绪和健康及疾病的关系,在古代,就引起了学者的注意,自古以来,早就有内伤七情、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的说法,可见祖国医学非常重视情绪与健康的关系。
形容生气的成话有很多,比如怒发冲冠、气得脸得发白或发紫了,这些都是生气时的外在表象,其实,生气时对身体内部的重要脏器也在损害着,如生气时,呼吸没有开心的时候顺畅,肌肉会不自觉的处于紧张状态、心跳加速等等。
虽然癌症的发生机理,我们还没有彻底搞清,但长期的负性情绪,如情情压抑、心理不愉快等等,与癌症的发生发展有很大的关系,处于这种状态的人,得癌症的机率大大高于正常人。
现代医学表明,高血压、月经不调、支气管哮喘、心律不齐、甲状腺结节、乳腺结节等与人的情绪有很大的关系,近年来,身心医学越来越受到人们的重视,现在对人的健康的定义已经不是单纯的机体健康,而是生理和心理都健康,才能算真正的健康。
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
以女性为例:经常生气易得乳腺增生,夫妻感情不合者,常常妇科疾病纠缠,比如长期慢性阴道炎症等等。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害于呼吸系统的因子。
当我们皮肤上的各种红疹,犹如一座座小火山的爆发,但却没有发出,其实是身体在告诉你,我很生气,请看看我的愤怒的心声。
爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,而是要关心自己的内心,找出和解除让自己内心不快乐的根源,努力让自己心情平和。
当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击的是身体的免疫系统,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。
据专家共同考证,认为经常生气会引起下列这些疾病:
1、胃溃疡,生气会引起交感神经兴奋,并作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
2、甲亢,生气会导致激素分泌紊乱,进而引起内分泌失调,内分泌失调,激素分泌紊乱,会是甲状腺激素分泌增加,长期如此会导致甲亢疾病。
3、色斑沉着,人在生气的时候,血液中的毒素会增加,并且会刺激皮肤的毛囊,引发炎症,让皮肤色素沉着以及出现痤疮。
5、脑溢血,生气的时候,人的大脑思维常常会突破常规活动,往往都会做出鲁莽或者过激的举动,反常行为会对大脑中枢形成恶劣刺激,血气上冲,严重导致脑溢血。
6、心肌缺氧,生气的时候大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧;而当怒发冲冠时,肌肉中血流量高出正常水平,导致心脏供血减少,引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。7、心脏病,研究发现,生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
8、高血压,生气是可以引起高血压的,当人生气时肾上腺素分泌增多,使得患者出现明显的血管收缩,而血压之所以升高,主要原因是由于小动脉痉挛,导致血压升高,最终会引起高血压。
9、乳腺增生,人在生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满,似乎有气在里面憋住。经常如此,女性可出现乳房胀痛,乳腺增生;如果在产后,则容易发生乳腺炎;中老年人甚至会导致乳腺癌。
写在最后:很多时候,我们以为特别生气的事情,可是回过头想一想,真的是很不值得的,退一步海阔天空,给自己给别人一个良好的氛围,遇事不斤斤计较,有理不在声高,对刚进入社会的年青人,理解他们的血气方刚,我们自己也曾经年轻过,对长者,多听听他们的宝贵经验并尊重他们的意见和建议。
多读书,加深自己的修养和造诣,烦恼的时候听听音乐排解一下,世上没有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下来的,想要为自己的梦想负责,为一家老小负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。
冠心病是什么原因引起的怎样保养
随着不健康生活方式的增加,冠心病的患病人数也是越来越多。人们对于冠心病也是从以前的没听说过,到现在可能周围领居或者家里人都患有冠心病。人们心里不禁有疑问,导致冠心病的原因到底是什么?
导致冠心病最直接的原因是因为斑块形成我们平时说的斑块,也就是动脉粥样硬化。基本上全身的动脉都有可能长斑块,但是心脏的冠状动脉、颈动脉、脑子里的动脉是比较容易长斑块的。
如果把血管比作一条小河,那么斑块就像河中央的一块大石头,因为大石头的存在,影响了河水的流动。
同样的道理,冠心病也就是冠状动脉长了斑块。斑块堵塞了血管,血管远端就会出现慢性的缺血。
如果斑块不大,可能对心脏的影响不大。如果斑块堵塞了血管的一半,也就是50%,就算得了冠心病。稳定性心绞痛:如果冠状动脉堵塞70%以上。在平静状态下,心脏可能也不会有什么不舒服。运动或者情绪激动的时候,心脏对氧气的要求增加,但是由于血管堵塞,无法提供足够的氧气。心肌细胞无氧代谢,产生一些疼痛物质,导致心脏就会出现心绞痛。急性心肌梗死:斑块如果突然破掉了,就会形成血栓,导致血管全部堵塞,血管远段完全得不到血液。这种情况下,就出现了急性的心肌梗死。导致斑块形成的原因导致冠心病形成的核心就是因为斑块的形成。斑块的形成导致一系列的疾病,比如脑梗死、冠心病、颈动脉斑块、外周血管疾病。这一类疾病都是因为斑块的形成。统称动脉粥样硬化性心血管疾病。
导致斑块形成的原因有很多,我们也叫斑块形成的危险因素。通常我们将斑块形成的危险因素分为两大类:可人为干预和无法干预的危险因素。
可人为干预的危险因素:
比如高血压、糖尿病、肥胖、抽烟、酗酒、高血脂等等。这类危险因素,是可以人为控制的。比如高血压、糖尿病、高血脂患者,通过治疗,使指标变得正常。无法干预的危险因素:
比如年龄增大、性别、遗传因素等等。这些因素,都是没有办法改变的。所以,经常有冠心病患者问,我不抽烟、也没有三高,怎么还会得冠心病。因为还有其他因素,比如这些无法干预的危险因素。得了冠心病,如何保养。或者说怎么样预防冠心病进一步的加重冠心病加重我觉得有两种表现:
其一,是斑块变得比原来更大,导致血管堵塞加重。原来可能吃吃药,不会出现心绞痛。血管堵塞加快,可能吃了药还会出现心绞痛。这种情况,可能需要支架治疗。其二,发生急性事件,比如斑块破裂,出现急性的心肌梗死。这是要人命的危重疾病。如何防止冠心病加重,我觉得坚持做到一下4个坚持很重要:
一、坚持冠心病药物治疗
冠心病治疗药物主要可以分为两大类:降低心肌梗死发生率药物和改善心肌缺血的药物。
1、降低心肌梗死发生的药物
1)抗血小板药物
斑块破裂,血栓形成的其中一个环节就是血小板的聚集。抗血小板药物就是防止血小板聚集的作用。抗血小板药物目前主要是3种,包括阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛。阿司匹林是最常用的,也是首选的药物。没有发生心梗或者没有装支架的情况下,一般是单抗。使用阿司匹林就可以了。如果阿司匹林不能用,可以考虑使用氯吡格雷代替。如果装了支架需要双抗,其中一种也是阿司匹林,另一种可以使氯吡格雷或者替格瑞洛。2)他汀类药物
他汀类药物可以降脂,防止斑块破裂,降低心肌梗死的发生。同时可以防止斑块的进一步增大。3)其他
主要是ACEI/ARB类药物和β受体阻滞剂。这两类药物都是降压药物,同时可以防止心脏因长期的慢性缺血导致的心室重构,也具有降低心梗发生的作用。这两类药物都很好,但是并不是每个患者都能使用。阿司匹林和他汀是每一个患者都必须使用的。2.改善心肌缺血症状的药物
这类药物不能降低冠心病患者的死亡率。但是能够改善冠心病患者心肌缺血,降低心绞痛的发作。这类药物主要包括:硝酸脂类药物(硝酸甘油、单肖酸异山梨酯等)、钙离子拮抗剂(硝苯地平、维拉帕米等)、β受体阻滞剂等等。二、坚持对冠心病的危险因素的干预
得了冠心病,危险因素还是得继续干预。不然冠心病会越来越严重。
比如高血压患者要降压、糖尿病要降糖治疗。肥胖患者要减肥,吸烟患者要把烟戒掉。三、坚持健康的生活方式
健康的生活方式是治疗的基础,主要包括以下几个方面:
1、饮食方面
低盐低脂饮食,糖尿病患者还要低糖饮食。每天食盐的摄入控制在6克以内。多吃新鲜蔬菜水果,有利于补钾,有利于血压控制。2、中等强度运动
生命在于运动,坚持运动有利于控制血压、控制血糖。运动以中等强度为宜,运动时心率达到最大心率的50%-70%左右。最大心率=220-年龄。运动形式不限,可以是游泳、慢跑、快走等。3.规律作息
夜里好好睡觉,不要熬夜。有睡眠障碍的人要及时就医。4.调整好心态
冠心病患者发生抑郁、焦虑的还是比较多的。要及时调整心态,家人要多多开导。四、坚持定期复查
冠心病是慢性疾病,服药是长期的过程。因此,就要求定期去医院复查。看一下血压、血脂有没有达标,药物有没有副作用等等。总结:冠心病是一种慢性疾病,是多种因素共同作用导致的。得了冠心病后,要积极治疗,做好四个坚持,才能活的更健康。我是坚持医学科普的陈大夫,对我回答满意的,请给我点赞和关注,你的支持,是我创作最大的动力。
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