大家好，今天小编来为大家解答经常会产生自杀的念头，感觉自己在这世界上好孤独，怎么走出来这个问题，为什么会有轻生的想法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 科学研究表明:每个人一生都会经历绝望，甚至轻生的念头。你是怎么度过的
- 经常会产生自杀的念头，感觉自己在这世界上好孤独，怎么走出来
- 为什么有些女性生孩子之后会抑郁，且有轻生想法
- 为什么总是对身边所有事都提不起兴趣，脑子里还经常有自杀的想法
科学研究表明:每个人一生都会经历绝望，甚至轻生的念头。你是怎么度过的
谢邀。平生槽遇过不少挫折，有过很多失望，但真没有绝望过。因为生活经历告诉我山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，天无绝人之路。面对挫折和困难，办法总比问题多，斗的赢的问题战胜它，争不过的问题避开它，躲不开的问题忍一忍，雨过天晴映阳天。只要自己不作死就不会死。有过绝望的人也都有切身体会，如能顶过心灰意冷想不开那一刻，退一步就会海阔天空，峰回路转。人生多不易，生活多美好，珍惜生命拥抱明天。
经常会产生自杀的念头，感觉自己在这世界上好孤独，怎么走出来
孤独、无奈、怕天黑、怕遇见人。
失去了生存的支撑点，失去了生活的乐趣，更看不到将来的希望。这就是你产生自杀的原因。
你应该清楚的认识到，家庭的变故并不是你的错，原来的幸福生活并不是通过自己的努力得来的。现在，一切又回到了原点，你必须振作起来，从零开始，迈向人生的目标。
建议你先休息一段时间，最好找一个自己喜欢的地方，去旅游一段时间，让自己冷静下来，好好理一下头绪，好好思考一下下面的路该怎么走……。其次离开你的伤心地，重新开始新的生活。
希望我的建议能够帮助你。
为什么有些女性生孩子之后会抑郁，且有轻生想法
产后抑郁是很大的一部分原因。可以看到很多新闻上这类的状况特别多，跳楼的跳楼，跳河的跳河，还有带着孩子一起走的，太多了……每次看到这样的新闻，总是让人唏嘘不已。生命如此脆弱，经不起一个念头的绝望，就万劫不复。
女性生孩子之后是人生的第一次转变。生孩子前自己都还是一个人，无需依靠任何人都可过得很好，但是一旦孩子出生，女人们会发现，原来自己什么都不会，而小孩子的哭闹也会加深这种挫败感，会使人陷入深深的自我怀疑和自我否定中。有了孩子之后全身心又投入到孩子身上，导致属于自己的时间越来越少，再加上睡眠不足都容易引起心理问题。这个时候是需要另一半帮助和体贴的，好好疏导和陪伴她们渡过这个阶段。如果女性的丈夫不懂的珍惜和帮助，或者没有婆婆在一旁帮忙照应，对于女性来说真的特别难。难怪有人会说月子仇和孩子仇会记一辈子，就是这样，在最需要帮助的时候，如果身边最亲近的人选择了袖手旁观或者冷眼相待，这种冷意简单点会渗透到骨头和灵魂里，一辈子都不能忘记和释怀，严重点就会去选择离开这个世界，眼不见心不烦，因为没有什么值得留恋的。
还有一点现代人普遍的抗挫性都比较差。不管是生完孩子的女性，还是社会中的某些人。如果留意一下，很多学生因为家长一句责骂就轻生的，也有成年人因为工作压力轻生的。这个世界发展太快，功利性又太强烈，好像不成功就对不起世界，这些无形的压力都推着人们往前走，而忘记让大家松一口气，接受失败，接受现状，调整状态，忘记让人们学会珍惜生命，珍惜自己，学会坚强，学会坚持，淡忘名利。
为什么总是对身边所有事都提不起兴趣，脑子里还经常有自杀的想法
作为一名心理咨询师，看完题主你的描述，第一反应还是敲一下警钟，是不是抑郁的症状？
我们先看一下DSM-5中对于抑郁的诊断标准，摘抄如下，有三点：
一、在同一个2周时期内，出现5个或以上的下列9点中的症状，表现出与先前功能相比的变化，其中至少1项是（1）心境抑郁或（2）丧失兴趣或愉悦感。
1.几乎每天和每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告（例如，感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人观察到（例如，表现为流泪）注：儿童和青少年，可能表现为心境易激惹）。
2.几乎每天和每天的大部分时间，对于所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少（既可以是主观陈述，也可以是观察所见）。
3.在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加（注：儿童则可表现为未能达到标准体重）。
4.几乎每天都失眠或睡眠过多。
5.几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人看得出来，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或变得迟钝）。
6.几乎每天都疲劳或精力不足。
7.几乎每天都感到自己毫无价值，或过分地、不适当地感到内疚（可以达到妄想的程度，并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。
8.几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中，或犹豫不决（既可以是主观的陈述，也可以是他人的观察）。
9.反复出现轻生的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有具体计划的轻生意念，或有某种轻生企图，或有某种实施的轻生特定计划。
二、这些症状引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
三、这些症状不能归因于某种物质的生理效应，或其他躯体疾病。
我们再来看看抑郁症比较简洁的相关症状，根据抑郁的“认知三联症”来看：
l对自己（现状）低评价——觉得无论怎样做都改变不了自己的现状，生活毫无价值、对自己失去信心。
l对过去低评价——认为自己的过去失败、一无是处，认为自己给别人带来的只有麻烦，不会对任何人有用。
l对未来低评价——对自己的将来无望，对前途感到失望，认为未来等待自己的只有挫折与失败。
题主描述的“对什么都提不起兴趣”、“有自杀想法”，这些症状是比较典型的，但不知道题主是否还有其他以上列举的情况、持续的时间、所描述的症状出现的场景及频率，以及是否影响到了自己正常的生活、工作及社会交往，所以也不能草率的下结论就是抑郁，只是存在这个可能性。
题主可以先根据一些抑郁自评量表检测一下自己的情况，比如PHQ-9、SDS等，再根据结果以及自身的感觉考虑是否需要心理咨询、或者心理诊断等。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
