大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下经期不宜过度用嗓吗职业女歌手是怎样保护嗓子的的问题，以及和经期为什么不能唱歌的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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经期不宜过度用嗓吗职业女歌手是怎样保护嗓子的
女性同胞们都知道，经期是一个非常敏感的时期，如果经期不做好防护的工作，就可能会影响到生理健康，甚至生育功能。
女性经期不宜过度用嗓，慷慨高歌在经期期间，作为女性的你或许会有这样的感受：嗓子不舒服，发出的声音也没有平时辣么自然。其实，女性的声带是受体内性激素影响的，经期内分泌系统发生变化，也就影响了嗓子的发音。
所以，在经期大喊大叫可不是一个好习惯，有可能会使你的声音变的低粗，甚至失声。
职业女歌手如何在经期保护嗓子？歌手也不是神仙，经期的她们跟正常的女性一样，嗓子也会收到影响。唯一的办法，就是多喝水，而且不要喝冰水、饮料之类的，喝的时候也有讲究，要细嚼慢咽的小口喝。这样，嗓子会一直处于湿润温暖的环境，那么发出来的声音也就会很嘹亮、清脆。
不只是女歌手要这样做，一般的女性都要学会保护自己的嗓子，毕竟谁都不愿意变成"破锣嗓"！
女人绝对“不能做”的事有哪些
1、不能去玩一夜情，吃亏的是你。
2、不要做谁的情人，到头来一场空。
3、不能未婚先孕，不能未婚生子。
4、不能跟异性朋友上床，他不是你的男朋友或老公，不会对你负责。
5、不能做小三，否则别人的老婆可能跟你过不去。
6、没结婚之前，不能跟男朋友同居，对自己不利。
7、结婚后，不能跟前任有联系，不能再去找初恋。
8、不能做海王，否则有可能会翻船。
9、不能去广场上跳交谊舞，因为很可能跳着跳着你的家就散了。
10、结婚后，不能出轨，否则被老公发现了，离婚的可能性很高。
11、不能让男朋友跟闺蜜单独待在一室，容易擦出火花，把你绿了。
12、不能爱上已婚男人，你只有吃亏的份。
13、不能跟第一次见面的异性一起喝酒，因为你不会知道，别人心里有什么歪心思。
14、不能跟自己不喜欢的人一起喝酒，因为喝醉了你不知道会发生什么。
15、不能跟异性合伙人发生关系，否则可能会影响你的家庭，利益分割的时候会很麻烦。
16、跟男同事、男上司一起喝酒，不能喝太多，不能喝醉了。
17、有了新的男朋友后，不能跟前任藕断丝连。
18、不能跟异性在一起打麻将，否则你的家就散了。
19、丈母娘跟女婿不能随便开玩笑。
20、不能让老公跟女人在一起打麻将，否则你的家就散了。
21、儿媳妇不能跟公公、小叔子随便开玩笑。
22、结婚后，不能跟男同事、上司发生暧昧关系。
23、跟自己老公的事情不要告诉闺蜜，小心她趁虚而入，或者借机拆散你们。
24、不能让老公在广场上跳交谊舞，否则你的家就散了。
25、夫妻之间，不能动不动就冷战，冷战多了，感情就真的冷了。
26、不能让男朋友跟闺蜜走得太近，否则他们有可能会在一起，然后抛弃你。
27、不能问老公“如果我们同时掉下水，你救谁”，不能让老公做这个选择题。
28、不要轻易跟网友见面，有些网友可能有坏心思。如果想见面，一定要选择人多的地方。
29、夫妻之间，不能动不动就提离婚，否则很可能会真的离婚了，而你并没有这个想法。
30、纹身的时候，不能纹男朋友的名字，否则分手后，还得去洗掉，很尴尬很麻烦。
31、出门应酬，不能不接老公的电话，不能夜不归宿，否则老公会怀疑你的。
32、不想离婚，就少去查老公的手机，少查岗。
33、不能让老公在你跟婆婆之间选边站，都是一家人，没必要搞得那么僵。
34、在人多的地方，不能对老公太啰嗦，否则会让老公很没有面子。
35、不能在外面让老公当众丢脸，那样老公会跟你翻脸的。
36、上夜班不能穿得太露，否则很可能会给你带来麻烦。
37、结婚后，不能有男闺蜜，不能有蓝颜知己，因为你的老公会担心蓝着蓝着他就被绿了。
38、不要嫁给自己不喜欢的人，否则可能一辈子都不幸福。
39、不要把婆家的什么事都对娘家说，娘家的介入可能会导致小事变大，两家的关系会变差。
40、回娘家住的时间不能太久，你婆家的人还等着你呢。
41、不能在公公婆婆面前使唤老公，否则公公婆婆会生气的，他们会觉得，自己培养的孩子，怎么就变成你使唤的对象了。
42、家里来客人的时候，不能跟老公争吵，因为这是赶走客人的表现，这是不欢迎别人的表现。而且还可能会导致家丑外扬。
43、当伴娘的次数不能超过三次，不吉利。
44、不能在父母、老公、长辈面前抽烟。
45、不能跟赌博的人来往，他们会把你拉下水的。不能借钱给赌博的人，因为基本上都是有去无回。
46、少吃冰冻的东西，少喝冷饮，尽量不要喝酒。
47、出门在外，不能得理不饶人，要学会放过别人，放过自己。
48、在家里，不要说粗口，尤其是在长辈面前，更不能说粗口。
49、不能赌博，赌博会把家都败光的。
50、不能动不动就离家出走。
祖宗遗训哪些事不能做
1、外甥外甥，越养越生！
2、姑走了，舅没了，剩下老表不来往了！
3、人生三不亲，姑父，姨父，舅妈！
4、多干活少说话，见事最好少掺和！
5、催工莫催食，功夫在手上！
6、不跟杠精争论长短，不跟话唠说人是非！
7、男人忌摸头，女人忌摸腰！
8、穷时莫走亲戚，富时不忘父母！
9、夫妻吵架不记隔夜仇，记仇夫妻不长久！
10、嫁出去的女儿泼出去的水，娘家的事最好少插嘴！
11、嫁错丈夫毁一生，娶错妻子毁三代！
12、没钱不娶美娇娘，再穷不嫁赌博男！
13、父母之恩不能忘，手足之情不能断！
14、亲戚不共财，共财就会断往来！
15、先有好婆婆才有好儿媳，前十年看婆婆，后十年看儿媳！
16、好女不纹身，好男只爱一个人！
17、久病床前无孝子，久贫家中无贤妻！
18、柴抵不过百斧劈，人抵不过金钱诱惑！
19、高手不让没人情，就怕学艺没学精！
20、脾气越大，能力就越差！
21、秀才再饿不卖书，壮士末路不卖剑！
22、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！
22、产妇不能进他人家的门！
23、女性不要在娘家生孩子！
24、早上不喂狗，晚上不喂猫！
25、没结婚的人不要抬棺！
26、不要带小孩去孝堂！
27、吃鱼的时候不要说翻，尤其是开车的！
28、搬家的时候带一条狗或者一个三岁以下的孩子！
29、遇到无娘的孩子不要打骂，给他一点吃的！
30、十指有长短，不要人比人！
月经期能不能洗头洗头要注意哪些事
很多人都听说过这个关于经期的传言：经来姨妈了就不要洗头了，会落下病根，伤身体。但这到底是不是真的呢？
其实啊，这些传言都是误传了太多年，有些甚至直接影响我们的生活。
像最常说的：来月经不能洗头这点，事实上，洗个热水澡加上洗头可以缓解痛经和经期焦虑。
不过洗归洗，该注意的地方还是要注意，比如洗的时候不能用冷水、洗完头要及时用电吹风吹干避免吹风等。在洗完头发后，不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。
另外其实还有像来月经不能运动、吃甜食能治疗痛经等传言。月经是正常现象，生理期可以进行散步、柔和的体操等轻缓的运动，有助于缓解不适。其实我们在经期要做的，保证营养摄入充足、做适量运动、保持私密部位卫生等才有助于减轻痛经、经期综合征。（65）
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