如何减去腹部赘肉

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本文目录

  1. 住家保姆在雇主家遇到最尴尬的事情是什么
  2. 腹部侧面赘肉怎么减
  3. 人可以无耻到什么地步
  4. 2层肉又叫猪颈肉吗

住家保姆在雇主家遇到最尴尬的事情是什么

雇主在电梯里碰我,做菜时挤我,早起他穿个短裤在房间里晃悠,无比尴尬。

我曾经做过一天住家保姆。为啥只做一天住家保姆呢?因为这家雇主有问题,总是骚扰我。我本来想好好工作,挣点工资,没想到碰上个这么尴尬的事情。

那是三年前,我当时没什么干的,已经很久没赚到Q了,就想找份工作。群里的朋友给我发来一些招聘启示,有去物业打扫卫生的,有给工地做饭的,还有一个工作就是到雇主家里做住家保姆。

前两个工作,我没什么兴趣,因为我知道这两个工作具体怎么做,所以,我就给招聘住家保姆那家打去电话。因为做住家保姆的活儿我从来没做过,我对没有做过的工作有点好奇。

接电话的是个女人,她询问我多大年纪,又问我家住哪里,我都如实跟她说了,她说她家距离我家有点远,我要是愿意去,可以现在就去她家面试。

我也询问了女人家的情况,她说,家里有他们老两口,还有一个十岁的孙女,保姆在她家就是做饭,洗衣服,收拾房间。我觉得他们家里人口轻,就决定去面试。

我骑着自行车去她家了。女人的孙女在小区门口接我,他们家住电梯。我到了她家之后,看到了跟我通电话的女人。

女雇主那年70岁,她靠在沙发上,腰伤犯了,干不了家务活。女雇主的孙女乖巧可爱。女雇主的丈夫69岁,对我很热情。他带着我看了一下房间。房间是三室一厅,他们老两口住一个卧室,孙女住一个卧室,保姆住北侧卧室。

我看雇主家里条件挺好,主要是保姆住的北卧室通风良好,我就决定在他家做住家保姆。

我回家之后,先给我儿子打个电话,让他这些天帮我回家遛狗。我儿子不太同意我做保姆,更不同意我做住家保姆。他担心雇主不太地道,我会受欺负。我就对儿子说,要是雇主不好,我就不干了。我先干两天试试。

第二天,我骑着车去了雇主家。但我这人路盲,进了小区之后,就找不到昨天雇主孙女带我走的路了。我只好给女雇主打电话,女雇主就让男雇主下楼接我。

男雇主那天穿着一件白色半截袖,下面是一条休闲裤,他乐呵呵地带着我上楼,他开门的时候,扶了一下我的胳膊。我觉得他是热情吧,就没当回事。

等进了电梯,他伸手摁楼层的按钮时,他的胳膊肘碰了我身体一下,我也没太当回事。我觉得我有点敏感吧。因为电梯里的空间有限,他碰到我的身体,也很正常。

到了他家,他弯腰给我拿拖鞋,我伸手去接拖鞋,他的手又碰了我手背一下。这次我有点多心了,我就想起刚才进楼门的时候,还有在电梯里,他有意无意碰到我的事。

不过,你说我刚到人家干活,我就转身就走,也不是那么回事啊?我咋跟女雇主辞职啊?我说她老爷们碰了我三下?没有一个妻子会认为我说的是真事,他们只会当我是发神经。

我其实也不太敢确定男雇主是故意的吧。我觉得自己有可能是敏感过度了。于是,我就决定跟男雇主保持一段距离。

雇主家里有个扫地机器人。但我不会用,男雇主就把扫地机器人拿起来,教我怎么操作,怎么清理垃圾盒。这次我有意跟他拉开一尺多的距离,他这次就没有碰到我。我就想,刚才还是我多疑了吧。

但扫地机器人扫地还可以,却不能拖地。机器人扫完地之后,雇主还要求我用拖布拖一次地。雇主家的拖布我不会用,男雇主就到卫生间来教我。

卫生间的空间太小了,男雇主的身体就蹭到我的身体上。我就躲开了。男雇主倒也没有再过分的举动。等我拖地的时候,男雇主就洗了一些水果,拿到卧室,和女雇主去吃。我终于松了口气。

在雇主家拖完地,我还要擦抹桌椅板凳,还有各种柜子。他们家的柜子非常多,有酒柜,有收藏品的柜子,还有茶具的柜子。等我收拾完这一切,已经累得腰酸背痛。

到了做午饭的时间,我就去厨房择菜做饭。女雇主要我做两个菜,一个是酱茄子,一个是韭菜炒鸡蛋。茄子好收拾,把茄子裤剪掉就可以了,择韭菜则费功夫。

男雇主就从卧室里走出来,走到厨房,要跟我一起择韭菜。我急忙婉拒,说:“大爷,这点活儿我自己能干,一会儿就干完了,你回屋陪大娘唠嗑吧。”

男雇主的孙女也在旁边,跟我说话,男雇主见我不用他帮忙,他也没说什么,就回卧室了。这家的小孙女特别乖巧,一个劲地洗水果,让我吃。但我没吃。第一天到雇主家干活,没好意思吃水果。

等我摘完菜,却发现他们家的厨具都是很先进的,我也不会用啊,只好到卧室去请教男雇主。

男雇主乐乐呵呵地跟我到了厨房,教我怎么使用他们家的炊具。他们家的厨房不大,两人并排走,就有点挤。男雇主专门从我身后挤过去,一会儿帮我拿酱油,一会儿帮我拿醋,每次都从我身后挤过去。

我觉得男雇主好像有点问题,我就说:“大爷,你不用帮忙了,我知道咋做了,你回去陪大娘吧。”男雇主就离开了厨房。我长舒一口气,总算做好了饭菜。

吃饭的时候,男雇主挺规矩,再没有发生类似碰我的事,或者是挤我的事。下午,女雇主给我找了一堆衣服和被单,让我用洗衣机洗,他们家的洗衣机我也没用过,男雇主就教我怎么用。这次他也挺守规矩的,没发生啥事。

晚上我做的晚饭,饭后收拾了厨房。因为是夏天,一身的汗水,我就准备到浴室冲个澡。当时雇主的小孙女在冲澡。她冲完澡之后,我就去女雇主的卧室,问女雇主和男雇主,你们如果不用浴室,我就用一会儿浴室。两人都说不用浴室。

我在浴室里冲澡,还不到五分钟,门外就有人敲门,我问谁呀?门外传来男雇主的声音,说:“我想上厕所。”我只好简单地冲个澡,就出来了。只见男雇主光着膀子,穿个短裤,我有点尴尬。

但这件事我倒是理解雇主,这是在雇主家里,人家光个膀子,也正常。我就回房间睡觉了。

我刚上床躺下,门就被推开了,吓了我一跳。我竟然忘记了锁门。男雇主对我说:“明早你六点起来做早饭,我们家早饭喝豆浆,再烙几张鸡蛋饼。”然后,雇主又教我怎么锁门。

男雇主走了之后,我锁上门,躺在床上,陷入了沉思。我总觉得男雇主有点问题。但是呢,这些问题似乎我又都无法当成问题拿出来说事。我就当自己多心了吧,后来就睡着了。

第二天早晨,我起床,到厨房准备早餐,发现男雇主在客厅做运动呢。这都没问题,只是他做运动穿得也太少了,上身光个大膀子,啥也没有穿,下面就穿了一条小内裤,连短裤都没穿。我当时非常尴尬,我就琢磨,你穿个短裤能S呀?

家里有个外来的保姆,你一个男雇主,穿那么点,在客厅还做运动,你要是静止不动还好点,他在做运动呢,多膈应人呢?

可是男雇主一脸善良的表情,我又实在说不出来什么。但我心里却觉得尴尬极了,要是一直这样,我这保姆咋做啊?

吃完早饭,我借口回家取点东西,就从雇主家里离开了。往家走的路上,我越想越不舒服,越想越觉得男雇主有问题。

我就给我儿子打电话,把我做一天住家保姆的事情,跟我儿子学了一遍。我说:“儿子,我咋感觉这个男雇主有点变态呢,我觉得他有点骚扰我。”

我儿子说:“那还用问吗,你一说,我就能想到他那熊样,以前坐公交车就看到这样的人一直往女人身边蹭,你别去干了。”

得到儿子的支持,我也坚定了辞职的决心。以前我干活,哪怕是在饭店做一个小时的钟点工,我都会跟老板要出工资,一分都不可以少我的。但是,这天,我一想到男雇主那个熊德行,我就不愿意再登雇主的家门。心里就想,算了,就当体验一天住家保姆的生活了,别去要工资了。

我给女雇主打电话,说:“大娘啊,我家里有点事,不能去你家干活了。很抱歉,您再另雇一个保姆吧。”

女雇主为人很善良,她得知我不能再去她家干活之后,就给我转过来100块。我没想到大娘竟然主动把工资给我了。

写在最后:

做住家保姆是非常不容易的。小小不然的事情,可以睁一只眼一只闭眼,毕竟,我们是出来挣工资的。

但是,如果遇到不尊重保姆的行为,甚至是雇主对保姆骚扰,那我们就要勇敢地拒绝,辞职走人,并且把工资一分不少地要出来。

我们做保姆,要自己尊重自己,要为自己发声,不能委曲求全。长期憋屈地工作,会做病的。到时候那点工资不够看病的。我们要爱惜自己。

腹部侧面赘肉怎么减

腹部侧面赘肉怎么减?

腹部脂肪包含内脏周围的脂肪和皮下的脂肪两部分,大家都知道维持平坦而结实的腹部对整个人的形象和健康是非常重要,减少腹部脂肪的堆积也就成了维持的重要步骤。如何减去腹部脂肪?最好的办法是饮食控制和规律的体育锻炼相结合,在运动方面提倡有氧运动结合力量练习的效果更好些。

最近的一项研究也表明结合力量练习的减肥效果更理想。因此,你想减少腹部的脂肪,首先,你需要运动,每周保持进行3~5次(每次40~60分钟)的有氧运动,慢跑、快走等,最好再结合部分力量练习,进行整体训练。腹部脂肪的作用主要储存能量,想减去就要多消耗能量,而腹部力量练习并不能直接减去腹部脂肪,但通过练习可以提高机体的代谢效率和激素效应。若只是单独的仰卧起坐和局部的练习对于减少腹部的脂肪意义并不大。

进行增强腹肌练习的运动方式,只有改善的腹部肌肉,提高了代谢机能,自然也就会消耗多余的脂肪。具体可以参照腹部肌肉锻炼的运动形式,比如卷腹、引体向上、哑铃、平板支撑等。锻炼腹部两侧肌肉的动作每个动作尽可能多做,建议每组做30个,整套动作可以做2到3个循环。先进行腹部两侧肌肉的锻炼,然后再进行至少30分钟的有氧运动。

其次,需要正确的饮食控制。很多人认为平坦腹部成就于厨房,而不是健身房,也是有一定道理的。选择健康、均衡的营养,尤其是控制热能摄取,养成健康的生活方式,减少腹部的脂肪,要记住的是摄取的能量要少于消耗的,并坚持,不存在什么奇迹的。为减少脂肪,正确的饮食和规律的运动要成为一种习惯,运动生活化。

人可以无耻到什么地步

就是早几年我相亲的经历.?

初次见面双方感觉不错,

正常地交往了两三周时间,?

在我觉得能进入正轨的时候,

她突然微信我“最近不要联系"?

我打电话问她发生什么事情了

她在电话里说也别打电话.?

我一脸懵逼地过了个把月再联系她,?

她说当时是跟家里闹矛盾心情不好,

但因为我这么长时间没联系她,?

以为我不打算跟她继续交往了,?

正好另有人追她她就答应别人了.?

我当时脑子里嗡嗡的,

特想说妳特么是脑子有病吧.?

不过处于礼貌还是忍住了,

我不但祝福她们白头偕老

还傻了吧唧地没删她微信.

后来她偶尔在我朋友圈留几句言,?

我也没脸没皮的呼应她几句,??

这几年都过去了,没再见过面,?

但朋友圈上续续断断留言.

显得我们情谊长在似的.?

这不转眼都过去好几年了么,

她隔一段时间会消失一阵,?

突然又会没事找事地找我聊上几句,

而后又莫名其妙地继续消失,

这几年就这么周而复始了好几次.

最近她发我的信息又开始频繁了.

我才突然觉察没删她微信是我有病,?

这几年居然一直在配合她“养胎”...

?

2层肉又叫猪颈肉吗

不是,猪的二层肉是:猪肉腹部正中间比较肥,但总体比较精致的肉。

猪皮第一层、肥肉第二层、薄瘦肉第三层、爆肥肉第四层、多瘦肉第五层,这是标准“二层肉”的五花三层,朋友们按照这个标准购买即可。

猪颈肉是指猪头与躯干连接部位的颈脖肉,一头二百来斤的猪,槽头肉就有十来斤的样子。猪的这个部位气管、血管比较多,而且还有淋巴结(腺),食之对人体无益而有害。

腹部侧面赘肉怎么减和为什么怀孕有两层肚子的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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