腰痛怎么办,教你用中医的方法来缓解

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本文目录

  1. 人体究竟是因为什么而生病
  2. 在医院检查出慢性肠炎,有什么好的治疗方法
  3. “中医不看自家人”是什么道理
  4. 腰疼怎么办

人体究竟是因为什么而生病

疾病研究一直是医疗界主攻的问题,也是困扰人类的一个大问题,而人体本身又是一个复杂的集合体,包含了九大系统(神经系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、内分泌系统、运动系统、生殖系统、泌尿系统、感觉系统),四大基本组织(上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织)等。如此复杂的个体引起疾病的原因也是多种多样,很多疾病没有明确的病因,大部分疾病也不是单一原因所引起的,下面简单说一下疾病的主要原因:

1、遗传因素

由于遗传物质的改变,包括染色体畸变以及在染色体水平上看不见的基因突变而导致的疾病,如先天性心血管疾病、高血压、糖尿病、血脂异常、乳腺癌、胃癌、大肠癌、肺癌、哮喘、唇裂、抑郁症、阿尔茨海默病等。

2、不良的生活习惯

抽烟、喝酒、晚睡晚起、暴饮暴食、不合理的膳食搭配、缺乏运动等不良的生活习惯可造成人体亚健康状态,直接引起相对应的病症,如肥胖、高血压、高血脂、动脉硬化、炎症、过敏、头痛、抑郁、脑中风、男性ED等。

3、内分泌紊乱

人体会分泌75种以上的激素,参与调节人体的代谢和生理功能,正常情况下各种激素是保持平衡的,打破这种平衡会引起相应的症状,如失眠头痛、月经不调、皮肤衰老、烦躁胸闷、肥胖、不孕、乳腺增生、白发早衰、体毛、耳鸣等。

4、病菌感染

引起人类疾病的细菌和病毒,统称为病原菌,病菌是机体致病的微小生物,其形体微小,它们通过多种途径进入人体,并在人体内繁殖,感染人体。细菌可引起的疾病如菌痢腹泻、各种疮疖脓肿、伤口感染、肺炎、骨髓炎、脑膜炎、败血症、心内膜炎、膀胱炎、尿道炎,女性的有阴道炎、口腔炎、牙周炎、胃炎、结肠炎、阑尾炎等。病毒可引起的疾病如流感、肺结核、病毒性腮腺炎、病毒性肝炎、手足口病、狂犬病、艾滋病等。

5、心理因素

由心理因素引发的躯体疾病,即为心因性疾病俗称“心病”,带有很强的诱导性。常见的心身疾病有:冠心病、高血压病、溃疡病、非特异性结肠炎、癌症等。

6、环境污染

近年来随着工业的发展,环境污染问题也越来越严重,直接导致多种疾病的发生,如呼吸道感染、肺癌、哮喘、胃癌、肝癌、膀胱癌、妇科肿瘤、新生儿先天畸形、白血病、骨骼畸形、放射病、不孕不育等。

在医院检查出慢性肠炎,有什么好的治疗方法

慢性肠炎是一种非常普通的病症,经常被称为“慢性腹泻”,需要长期治疗,约有1/4以上的病患,必须不断治疗一年以上。慢性肠炎并不会像急性肠炎般引起剧烈的腹痛与腹泻,只是在1天之中排软便1~2回,觉得腹部有紧张感并时常排气。

引起慢性肠炎的原因有多种,急性肠炎治疗不彻底而造成慢性肠炎为原因之一,消化吸收方面的障碍,也是发生慢性肠炎的原因。

慢性肠炎的症状有腹部不快感、积存废气而发胀、肚脐周围及下腹部感觉沉痛、食欲不振、疲倦等。肠炎发生于小肠时,会有软便,便秘或腹泻交互发作,肚脐附近疼痛,肚内开始咕咕作响。肠炎发生在大肠时,如发生的部位愈近末端则腹泻愈频繁,左腹侧疼痛,排出的粪便带有酸臭(发酵性腹泻)或腐败臭(腐败性腹泻)。

慢性肠炎的治疗十分费时、费力,因为它常是许多原因所造成的,要找出确实的病因,并对症下药是相当困难的;虽然是轻微的腹泻,仅仅服用少量的止泻剂,就会转化成便秘,所以药量的控制是很困难的。

我就有慢性肠炎,最开始就是肠鸣,腹泻,吃了抗生素好了几天,然后又乱吃,结果又拉肚子了,又吃些抗生素但是肠鸣放屁严重。没太注意,结果就肠炎了,吃啥都拉,不消化,拉的很稀,掉进水里就化了,不成型,期间也吃了七七八八的药,也去看了不怎么管用,到了傍晚左边肚子疼,后来听说都在采用益生菌治疗,找到了一款益生菌这款益生菌主要包含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌,能快速作用于肠道,抑制有害菌侵袭,形成菌膜屏障,保护肠道黏膜不受损伤,对肠炎有非常好的康复作用。我一开始抱着试试的心态买了两盒,没想到真的有效果,后来又买了两个周期,现在都好了,那感觉别提多爽了!

另外慢性肠炎者绝对不可使腹部受寒,晚上睡觉时,要注意腹部保暖;必须祛除焦躁的情绪,尽量保持心平气和,多做闲暇活动,有助于疾病的治疗。

“中医不看自家人”是什么道理

欲学中医,先从自身医起,从自己家人身上取得疗效,然后才是亲戚朋友,左邻右舍,同事熟人,有了好的疗效,别人自然会介绍他的亲朋熟人找你看病,如果连自己和自己家人都看不好,何谈跟别人治病?此必定是庸医。

腰疼怎么办

很多人有过腰疼,只要采取正确的方法,一般都会有效。

引起腰疼的原因有很多种。腰部组织结构比较复杂,有脊椎、椎间盘、神经、血管、肌肉、肌腱、筋膜等结构,这些组织结构薄弱,负载整个上半身重量,活动度大,如果用力不对或者长期过劳,不注意休息,上述组织结构会单个或者整体受到损伤,从而引起腰痛。

最常见的扭伤引起的急性腰肌损伤,其次是长期重复过劳引起慢性腰肌劳损,还有椎间盘突出压迫神经。一些内科病如肾脏有炎症或妇科有炎症,也可以导致腰部疼痛。中医认为气滞血瘀、肾阳虚的人群常常会伴随腰疼。

治疗腰疼有很多方法,不论什么方法,一定要对症,即治疗前要把引起腰疼的原因和机理搞清楚,做到有的放矢,治疗才能事倍功半。

休息、睡硬板床、理疗、推拿、针灸都有效果,是基本治疗方法,都可以用或几种同时应用以强化效果。有些特殊病例单凭理疗不能根治,甚至会贻误病情,需要及时采取手术或则针对性治疗,如椎间盘突出了,严重的需要手术治疗,肿瘤引起的腰疼也需要尽快确诊并及时开展治疗。对一些原因不明或者长时间不愈的病例,尝试中医中药治疗,有时会取得意想不到的效果。笔者腰疼10几年,时好时坏,病情缠绵,一次因为胃寒使用了补中散寒的中成药,腰痛竟然不治而愈,感到非常神奇。

在腰疼缓解期间,加强腰肌锻炼是非常必要的,是预防腰肌损伤的重要手段,所有人都要重视。

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腰痛怎么办