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白头发是什么原因造成的
白头发的原因有很多，可能是由于患者的心理压力过大而引起的，也有可能是由于遗传因素而引起的。白头发一般是不会对患者的身体健康造成什么影响的，但是可能会对患者的心理造成一定的伤害。患者平时可以多吃一些黑芝麻，可以缓解白发的症状。
为什么会有白发
为什么会有白发？
为什么黑发里面长了一些白发，尤其是一些年轻人过早的出现白发，给他们的外在形象造成一些影响。
白发出现的根源是头发里面的黑色素缺失了，毛囊合成黑色素的功能被破坏了。出现白发的原因有很多种，比如遗传性白发，家族中有白发史，一般都会遗传给下一代。还有其它因素，常见的是生活学习压力大，营养不良等。
目前那些少白头的人来说，精神压力大是主要的饮食，一个人长期精神压力大，闷闷不乐很容易出现白发。大脑压力大会影响到头皮血液循环，那么毛囊合成黑色素的物质就少了，自然黑色素就不能合成。
当人老了也会出现白发，道理是一样的，身体老了后，身体各个功能减弱，自然也就不能合成黑色素，白发、白须也就随之出现。
长白头发是什么原因造成的
1、营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
2、运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
每天多走15分钟、休息时间活动筋骨，空闲时间跑跑步、锻炼下身体等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑的头发。
3、情绪不稳定
情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。
有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。
4、累积压力
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气
头发为什么会白呢
一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
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