大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下心理冷知识和治疗的问题，以及和心理冷知识和治疗知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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解铃还须系铃人。
心里冷，需要心灵的抚慰。心病需要心药。可以读读书，听听音乐；欣赏奇花异草，听鸟唱歌；可以敞开心扉与人交谈。
心理学是诞生最晚的科学，1879年德国莱比锡大学创立世界上第一个心理实验室，标志着心理学正式成为一门科学，距今（2019年）刚好140年。如果我把这140年浓缩成一个星期，一天代表20年，1个小时代表10个月，用来介绍心理学的七大流派，我觉得会很有意思。
星期一早上8点，第一个心理学流派：构造主义心理学诞生，教主是冯特。他用研究化学的办法来研究心理学。化学把物质分解成各种元素，模仿化学的研究方法：心理学应该也可以同样地通过实验方法分解出心理的基本元素。于是，构造主义主要研究意识由哪些元素组成，按这个思路研究了两天（到1920年代），影响就衰落了。
星期一晚上8点，第二个心理学流派：机能主义心理学诞生，教主是詹姆斯。他也认为心理学应该研究意识。但是，他觉得构造主义研究意识的结构不妥，应该研究意识的功能。这一派有个重大发现：意识象水流，称之为“意识流”。
星期一晚上9点，第三个心理学流派：精神分析学派诞生。教主是大名鼎鼎的佛洛依德，他的两个战友：荣格和阿德勒同样鼎鼎有名。他们后来独立，成立了新的帮派，荣格创立了分析心理学，阿德勒创立了个体心理学。特别强调一点，分析心理学可以直接和中国的易经，道家的元神学，佛家的唯识学联系，酷爱中国传统文化的人不可不了解。这个流派发现了人类的一个惊天秘密：意识只是冰山一角，后面的潜意识才是宝藏。
星期三早上9点，第四个心理学流派：行为主义心理学诞生，教主是华生。这一派是典型的美国风格。这个时候，正是心理学江湖第一流派衰落的时候。华生认为心理学作为一门科学，只能研究可观察的行为。至于行为后面的心理过程，看不见摸不着，太主观了，没必要研究。华生坚持心理学是研究行为的科学。
基本同样的时间：星期三早上9点，第五个心理学流派：格式塔心理学诞生。教主是一帮德国人，代表人物是魏特海默。这一派是典型的德国风格。格式塔是德文完整的意思，他们的灵感来自心理学第一流派，认为实验是研究心理学的重要手段。但是，他们觉得心理现象不应该进行分解，而是要从整体上去进行研究：整体大于部分之和。
星期四早上8点，第六个心理学流派：人本主义心理学诞生。教主是马斯洛。人本主义注重人的独特性，主张人是一种自由的、有理性的生物，具有个人发展的潜能。马斯洛提出了著名的需求层次论，晚年进行了重要的补充，把“自我超越”放在“自我实现”之上，提出“忘我”的高峰体验，这个说法和儒家颜回的“坐忘”有异曲同工之妙。
星期四早上9点，第七个心理学流派：认知心理学诞生。教主是奈瑟尔。认知心理学也叫信息加工心理学，把人看作是一个类似计算机的信息加工系统，从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。根据实验结果建立的认知过程心理机制模型，促进对人的心理活动过程的理解。其最重大的成果是在记忆和思维领域的突破性研究。
最近这60年，没有重要的心理学流派诞生，所以星期五，星期六，星期天没有可介绍的心理学教主。这些教主中，我认为最重要的应该是佛洛依德，和中国文化最密切的是荣格，他们都属于精神分析流派。
好了，关于心理冷知识和治疗和心理冷知识和治疗知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
