各位老铁们好，相信很多人对眼睛里的冷知识都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于眼睛里的冷知识以及关于眼睛冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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人的眼睛里有虹膜、房水、瞳孔、睫状体、晶状体、悬韧带、玻璃体、视网膜、脉络膜等组织，其中视网膜起着最重要的作用，就像照相机的底片一样，主要为视觉乳头、黄斑，决定着能看得多清楚，而晶状体，玻璃体，角膜，角膜则是照相机的镜头，主要作用是将物像成像在视网膜上，使视网膜上可以呈现清晰的物像，而瞳孔相当于一个光栅，控制光线流入的多少。
尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲劳。
看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。
电子屏幕距离应该越远越好，看电视时最好距离5m以上。
写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的汽车上看书。
室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。
眼睛避免长时间地暴露在阳光下。
在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车时，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴上太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
尽量避免长时间看电视、电脑、玩手机。
行走、乘车时更不要看书、玩手机，这样做不但危险还对我们的眼睛有损害，如果不加以注意也许在不留神的一些时候你已经患上了近视。
尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的发生；
看书、看电视或者电脑，用眼的时间尽量不要超过半小时；
距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最好的距离在五米以上；
坐姿一定要正确，写作业时保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；
室内光线要适当，不要过亮也不要过暗。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的眼睛里的冷知识和关于眼睛冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
