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感冒鼻塞可以通过下列的方法来快速通鼻。一是热敷法。感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴和大椎穴，鼻塞可解。二是热水浸泡棉花。棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。三是姜水泡脚。姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环。
鼻塞一般情况下是由于鼻炎所引起的，由于鼻甲肥大，出现鼻腔通气不畅，所以会出现鼻塞的症状，因为晚上睡觉时，血液回流增加，鼻腔黏膜呈充血状态，所以鼻塞会更为严重，建议去正规医院耳鼻喉科就诊，做个鼻镜检查，明确诊断，对症治疗。
导致鼻塞的原因很多，主要分为以下几种;急性鼻炎,慢性鼻炎,鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻腔肿瘤等，应根据病情选择合适的治疗方式。急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热、头昏等全身症状。慢性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重。点滴麻黄素药水后鼻塞可以好转。其他引起的鼻塞应该及时去医院就诊，对症治疗。
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