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礼义人也原是汉成帝称赞赵飞燕的，原话是：“赵婕妤丰若有余，柔若无骨，迂处谦畏，若远若近，乃礼义人也”，是说赵飞燕床上功夫了得的。
第一个绝技，舞艺
《西京杂记》记载：“赵后体轻腰弱，善行步进退。”
《赵飞燕别传》也记载：“赵后腰骨纤细，善踽步而行，若人手持花枝，颤颤然，他人莫可学也。”
“踽步”是赵飞燕独创的绝技，手如拈花颤动，身形似风轻移。这两个动作，足以证明赵飞燕的舞技之深厚。唐代诗人徐凝在《汉宫曲》诗曰：“赵家飞燕侍昭阳，掌中舞罢箫声绝”。
虽说“掌中舞”有些夸张之意，但重在表明她身轻如燕，舞技高超。自此，掌中舞也就成了赵飞燕的独有代名词。
第二个绝技，鼓琴
《西京杂记》记载赵飞燕有一张“凤凰宝琴”，侍郎庆安世演奏《双凤离鸾曲》之后，赵飞燕兴致浓厚，随后用自己的宝琴奏了一曲《归风送远操》。
词曰：“凉风起兮天陨霜，怀君子兮渺难望，感予心兮多慨慷”。曲中尽显秋风萧萧、冷霜早降、豪迈深情、慷慨苍凉。这首曲子，也可窥见赵飞燕的文艺与情操。
第三个绝技，独制丹药秘方
据说赵飞燕曾向方外之士，讨得一个秘方，叫做“香肌丸”。此药是由麝香、高丽参、鹿茸等多种名贵药物制成的蜜丸。
制成之后，放在肚脐上可使人肤如凝脂，肌香甜蜜。但是，传说此药含有毒性，用之过久会使人无法怀孕。赵飞燕一生无子，或许与香肌丸有着莫大的关系。
赵飞燕出身平民，以良家女子的身份进宫为宫女，并非勾栏或者奴婢。父亲赵临家很穷，因为生的是个女娃，赵飞燕一出生就被抛弃，三天后竟然还没死，便把她抱回家中抚养。
进宫长大后，属于阳阿公主家，学习歌舞，因其舞姿轻盈如燕飞凤舞而得名“飞燕”。
身轻如燕
《赵飞燕别传》中记载赵飞燕家有彭祖方脉之书，擅长使用气术，长大后“纤便轻细，举止翩然”，所以人们叫她飞燕。她甚至能站在人的手掌之上扬袖飘舞。身轻如燕即身体像赵飞燕一样轻，现代多指动作轻盈。
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